Setšoantšo: Shutterstock
Ho fifala ha sebaka sa botšehali ke phihlelo e tloaelehileng ho basali. Leha ho le joalo, ho hloka tsebo e nepahetseng ke hona ho etsang hore ba tšohe ha ba e shebella. Ke ntho ena ea hush-hush e 'nileng ea boloka bophelo bo botle ba thobalano ba basali tlas'a sekoahelo. Ho fifala ha sebaka sena ke karolo ea bohlokoa ea bophelo bo botle le boiketlo ba basali. Le hoja likarolo tse haufi-ufi li le lefifi ho feta 'mele oohle, empa haeba u sa tsoa hlokomela hore sebaka sa hau sa botšehali se fifetse ho feta, joale ela hloko.
Mabaka a mahlano a ho fifala ha libaka tsa botšehaling a ka totobatsoa joalo ka:
Lebaka la pele le le tloaelehileng haholo ke likhohlano. E ka bakoa ke ho apara liaparo tsa kahare tse thata kapa liaparo tse sa keneleng hantle, 'me ho na le khaello ea moea o nepahetseng sebakeng seo. E ka boela ea etsahala ka lebaka la mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e kang ho tsamaea, ho ikoetlisa, thobalano joalo-joalo.Ntle ho moo, ho hohla sebaka haholo ho ka boela ha lebisa lefifing.
E, lihomone tsa hao li ka phetha karolo ea bohlokoa ho sena. E etsahala ka lebaka la liphetoho tsa li-hormone tse etsahalang. Ho ea ka pono ea American College of Obstetricians and Gynaecologists, nakong ea boroetsana, ho ka 'na ha e-ba le ho phahama ka tšohanyetso ha maemo a estrogen ho ka lebisang ho fifala ha sebaka se haufi-ufi. Lilemong tsa hau tsa morao-rao tsa 30 le 40, ho ka ba le phello e ts'oanang ka lebaka la maemo a tlase a estrogen ha u le haufi le ho khaotsa ho ilela khoeli.
Botshehadi ke karolo e utlwahalang haholo ya mmele, mme basadi ba na le monyetla wa ho tshwaetswa ke malwetse ka hara botshehadi nako le nako. Maemo a mang a ama sebaka se potolohileng vulva, e leng se ka lebisang ho mabala a lefifi ho potoloha sebaka seo.
Ha e le hantle, ha u ntse u tsofala, ha se feela ka lebaka la ho phutholoha le sebopeho seo botšehali ba hao bo fetohang ho sona, empa ho ka 'na ha e-ba le liphetoho tsa' mala. Hase feela setho sa botšehali, empa likarolo tse ling tsa 'mele li ka boela tsa fifala ka lilemo. Ho ka 'na ha se ke ha e-ba joalo kamehla, empa ntlha ena ha ea lokela ho hlokomolohuoa.
Setšoantšo: pexels.com
Mehleng ea joale, re fumana hore basali ba bangata ba angoa ke Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Ke boemo ha li-cysts tse nyane li fumanoa li hlaha ka mae a bomme, 'me sena se baka tšenyo ea lihomone tse ka hare ho' mele oa hau. PCOS e lebisa ho bongata ba lihomone tsa banna (androgen) 'meleng,' me sena se ka lebisa ho fifaleng ha litho tsa hau tsa lekunutu.
Mona ke Seo U Lokelang ho se Etsa Mabapi le Ho Fifala ha Sebaka sa Bosali
Ho thibela ho fifala ha likarolo tsa hau tse haufi-ufi, o hloka ho tseba mokhoa oa ho li hlokomela hantle.
Khetha lihlahisoae matlafalitsoe ka lisebelisoa tsa tlhaho tse kang sandalwood le turmeric tse tsejoang ka ho thusa ho hlahisa sebaka se haufi-ufi le ho se khantša ts'ebetsong. Lisebelisoa tse joalo li thusa ho hloekisa letlalo la likarolo tsa botho ka tlhaho, ntle le ho le pepesetsa li-bleaching agents tse matla, lik'hemik'hale, tšepe le li-synthetics tse eketsehileng.
Lisebelisoa tsa tlhaho tse tšeptjoang li boloka maemo a pH a libaka tsa botšehali a tiile ha a ntse a fana ka maikutloho khantša letlalo, ho khanya le melemo ea antiseptic. Ba bile ba thusa ho tlosa lisele tse shoeleng tsa epithelial, le mabala a lefifi le a manganga.
Etsa bonnete ba hore u khetha feela lihlahisoa tse se nang li-preservative kapa lik'hemik'hale. Haeba u hlokomela matšoao a eketsehileng ntle le ho fifala ha botšehali, u se ke ua lebala ho buisana le ngaka ea hau bakeng sa keletso e molemo ka ho fetisisa!
Hape Bala: Mona ke Hore na Ke Hobane'ng ha U Lokela ho Boloka Mongobo ka Bosading ba Hau
