Melemo e 6 e makatsang ea bophelo bo botle ba letsoai le letšo (Kala Namak)

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 6 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 7 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
• Lihora tse 9 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 12 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Litaba Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
• Lipapali Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
• Likoloi Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
• Lifilimi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Letsoai le letšo, le tsejoang haholo ka 'kala namak', ke sejo se tloaelehileng se sebelisoang lijong tsa India mme esale le sebelisoa meriana ea Ayurvedic ka makholo a lilemo, ka lebaka la melemo ea lona ea bophelo bo botle le monko oa eona o ikhethang le tatso e fanang ka tatso e ikhethang lijana.

Letsoai le letšo ke mofuta oa letsoai la lejoe la seretse se chesang la India le fumanoang maralleng a lithaba tsa Himalaya India, Pakistan, Nepal le Bangladesh. Ho na le mefuta e mengata ea letsoai le letšo, o tloaelehileng haholo e le letsoai le letšo la Himalaya le nang le 'mala o bosootho bo bosootho. Mefuta e meng ea letsoai le letšo e ka fapana ho tloha ho pinki e khanyang ho ea ho pherese e khanyang ka 'mala.

Setšoantšo sa setšoantšo: Healthline

Batho ba bangata ba sebelisa letsoai le letšo e le pheko ea lapeng ho alafa maloetse a mangata, ho kenyeletsoa le mesifa ea mesifa, khase le ho opeloa ke pelo. Letsoai le letšo le na le sodium chloride le litšila tse ngata tsa sodium bisulfate, sodium bisulfite, sodium sulphate, iron sulphide, sodium sulphide le hydrogen sulphide [1] .

Mefuta Of Black Letsoai

• Letsoai le letšo la Himalaya - Ke mofuta o tloaelehileng haholo oa letsoai le letšo le sebelisoang ho pheheng India. E na le liminerale tsa bohlokoa ebile e na le tatso e monate e hlabang. Tatso ea eona e ts'oana le mahe, ke ka hona e sebelisoang lijaneng tsa vegan ho fa tatso e kang ea lehe.

• Letsoai le letšo le letšo - E tsejoa hape e le letsoai le letšo la Hawaii, e na le 'mala o motšo' me e eketsa tatso ea lefatše, e tsubang lijana. Ka tloaelo, mofuta ona oa letsoai o ne o rafshoa ho tsoa seretse se sefubelu Hawaii leha ho le joalo kajeno kajeno se etsoa ka ho kopanya letsoai la leoatle le mashala a butsoitsoeng.

• Tloaelo e ntšo ea letsoai - E tsejoang hape e le letsoai la baloi, e entsoe ka letsoai la leoatle, mashala le molora. Letsoai le letšo ha le reretsoe ho jeoa, ho fapana le moo le sebelisetsoa ho itšireletsa khahlanong le meea e mebe kapa e mebe. Leha ho le joalo, tumelo ena ea tumela-khoela ha ea ithutoa ke lipatlisiso

Melemo ea bophelo bo botle ba letsoai le letšo

Melemo e mengata ea bophelo bo botle ba letsoai le letšo e tšehelitsoe ke bopaki ba lipale.

1. E ka khona ho laola khatello ea mali

Letsoai le letšo le na le sodium e nyane ha e bapisoa le letsoai la tafoleng ea khoebo, le nang le sodium e ngata. Mme ka lebaka la letsoai lena le letšo e kanna ea ba mokhoa o motle oa ho sebelisa letsoai la tafole bakeng sa ba batlang ho fokotsa ts'ebeliso ea sodium, haholo batho ba nang le khatello e phahameng ea mali [pedi] .

Ho ja letsoai le lengata ho 'nile ha amahanngoa le khatello e phahameng ea mali, mofetše oa mpa le tahlehelo ea masapo [3] [4] .

2. E kanna ea ntlafatsa bophelo ba tšilo ea lijo

Letsoai le letšo le lona le ipolela hore le ntlafatsa tšilo ea lijo le ho theola mafu a mang a amanang le mpa a kang ho sokela, acid reflux, bloating le gas. Leha ho le joalo, lithuto tse ling tsa lipatlisiso tsa mahlale lia hlokahala ho ts'ehetsa lipolelo tsena.

3. E ka thibela mesifa ea mokokotlo kapa spasm

Letsoai le letšo le ka thusa ho laola ts'ebetso ea mesifa le ho imolla mesifa e bohloko ea mesifa ka lebaka la boteng ba potasiamo ho eona. Potassium ke diminerale ea bohlokoa e thusang ho laola ho tsitsinyeha ha mesifa le ho thibela mesifa ea mesifa [5] .

4. E ka thusa ho theola boima ba 'mele

Liphuputso tse hlokometsoeng li bontšitse hore ho eketsa letsoai ho ka eketsa menyetla ea ho nona haholo [6] [7] . Letsoai le letšo ka lehlakoreng le leng, le na le sodium e tlase e ka thusang ho laola boima ba 'mele. Leha ho le joalo, ho na le thuto e fokolang e fumanehang ho tšehetsa ntlha ena mme lithuto tse ling lia hlokahala.

5. E ka fokotsa ho boloka metsi

Ho boloka metsi ho etsahala ha metsi a mangata a phahama 'meleng oa hau, haholo ka mpeng, maotong le matsohong a lebisang ho ruruheng, ho ruruha, ho satalla manonyeletso, ho nona, ho opeloa ke likarolo tsa' mele tse amehileng le liphetoho mmala oa letlalo le letlalo le ikhohomosang. E 'ngoe ea lisosa tsa ho boloka metsi e ja letsoai le lengata haholo, ka hona, ho fetohela letsoai le letšo le nang le sodium e tlase ka tlhaho ho ka thusang ho fokotsa ho boloka metsi. Leha ho le joalo, ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho utloisisa mochini o ikarabellang molemong oa melemo ena [8] .

6. E ka ntlafatsa bophelo ba letlalo le moriri

Kaha letsoai le letšo le na le liminerale tse ngata, le ka thusa ho ntlafatsa letlalo le moriri. Bopaki ba anecdotal bo fana ka maikutlo a hore letsoai le letšo le ka holisa kholo ea moriri oa hau mme la senya 'mele oa hau ho tlosa chefo eohle, ka tsela eo le ntlafatsa bophelo ba moriri le letlalo ka ho latellana.

Letsoai le Letšo Vs Letsoai la Tafoleng

Letsoai le letšo le fapane le letsoai la tafoleng ka mokhoa oa tlhahiso le tatso. Letsoai le letšo la Himalaya le na le 'mala o mopinki ka tlhaho' me ka moetlo le ne le kopantsoe le litlama tse ling, linoko le ho noka le ho futhumatsa mocheso o phahameng.

Kajeno, bahlahisi ba bangata ba etsa letsoai le letsho le kopaneng ka ho kopanya sodium chloride, sodium sulphate, ferric sulphate le sodium bisulphate ka mashala a butsoeng ebe ea futhumatsoa ho etsa sehlahisoa sa ho qetela.

Ka lehlakoreng le leng, letsoai la tafoleng le fumanoa mecheng e meholo ea letsoai ebe lea sebetsoa le ho hloekisoa, ho hlobolloa liminerale tse ngata.

Letsoai le letšo ha le sebetsoe hakaalo ebile ha ho bonolo hore le be le li-preservative kapa li-additives tse kotsi le letsoai la tafoleng, ka lehlakoreng le leng le na le li-anti-caking tse kotsi ho bophelo bo botle.

Letsoai le letšo le na le tatso e ikhethang ea lefats'e, e tsubang, athe letsoai la tafoleng le na le letsoai.

Lipotso tse tloaelehileng

P. Na re ka ja letsoai le letšo ka letsatsi?

HO. Ee, o ka ja letsoai le letšo letsatsi le leng le le leng, ho lekanyetsa ke senotlolo ho sa tsotelehe mofuta oa sona.

P. Tšebeliso ea kala namak ke eng?

HO. Ho Ayurveda, letsoai le letšo le nkuoa e le sesebelisoa sa ho futhumatsa mme le sebelisetsoa ho phekola maloetse a fapaneng, ho kenyeletsoa mesifa ea mesifa, khase le ho opeloa ke pelo.

P. Na letsoai le letšo le sendha namak lia tšoana?

HO. Letsoai le letšo hase letsoai la rock (sendha namak). Sendha namak ke letsoai le phahameng haholo la kristale le entsoeng ka ho fetoha mouoane ha metsi a leoatle.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang