Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Thabela ho rarolla malepa? Ho thoe'ng ka lipotso tse ling tse qhekellang tse botsitsoeng ke basali? Kaofela ha rona re entsoe ho tobana le lipotso tse qhekellang tseo hangata li botsoang ke metsoalle ea rona, litho tsa lelapa, basebetsi-'moho le rona kapa batho bao re sa ba tsebeng. Ba bang ba rona re kanna ra ba le tsebo ea ho hlahisa lipotso tsena tse qhekellang empa ke ba fokolang haholo bao re ka tobanang le bona kapa hona ho pholoha lipotso tse qhekellang tse botsoang ke basali!
U kanna oa fumana ho le thata ho utloisisa mabaka a hobaneng kelello ea hau e bohlale e ea kaput ha u ntse u botsa lipotso tse qhekellang tse atisang ho botsoa ke basali! Ho kanna ha ba thata ho uena empa ke 'nete hore lipotso tse ling tse qhekellang tse atisang ho botsoa ke basali li kanna tsa ba le mofuta o itseng oa molaetsa o patiloeng oo u ka o fumanang. Hona joale, ho latela hore na u na le bokhoni bofe ba ho khetha lipotso tse qhekellang tse atisang ho botsoa ke basali. Hlokomela, kapele ha o ithuta ho etsa joalo, bophelo ba hau bo tla ntlafala!
BAKENG SA LIPOTSO TSOHLE TSA HAO TSA KAMANO E BUISANA LE SETSEBI SA RONA
Tse ling tsa lipotso tse qhekellang tse atisang ho botsoa ke basali ke tsena:
A na ua nthata? Ehlile, ua etsa empa ke eng se entseng hore mosali oa hau a botse see? Na o hlokometse ha u bua le mosali ea itseng nako e telele haholo? Ena ke e 'ngoe ea lipotso tse qhekellang tse botsoang ke basali. Re fana ka maikutlo a hore o qale ho rera mabenkele hore a koahele sebe sa hau.
Na u ne u phathahane haholo ofising kajeno? Ha a tšoenyehe haholo ka hore na ebe o sebelitse ka thata hakae kajeno. Seo a se halefisang ke hore na hobaneng o sa khetha mehala ea hae. Re fana ka maikutlo a hore, nakong e tlang ha u lebelletse letsatsi le maphathaphathe, mo joetse joalo 'me u' ne u mo smsing khafetsa.
Na mme a ka tla a lula le rona? E 'ngoe ea lipotso tse qhekellang hangata e botsoa ke basali. A o tla araba? Ka 'YES'? Ha re nahane joalo. Empa ha ho na boikhethelo haese ho mamela taelo. Kahoo, e-ea marang-rang, litekete tsa buka bakeng sa matsale oa hau, 'me e, se ke oa nahana le ho boloka litekete tsa ho khutla!
O rata ho ea lireschorenteng? Mokhoa oa hae oa ho re ke 'eena' ha a na maikutlo a ho pheha kajeno mme ke monyetla o motle haholo oa hore u mo ntše 'me u je lijo tsa mantsiboea tsa kerese. Ke mang ea tsebang hore u ka tšoareloa libe tse ling tsa hau!
Ke shebahala joang? E se e le lilemo tse hlano lenyalong la hau mme o tlohile ho li-kilos tse 40 ho isa ho tse 60 ha u ntse u le lilemo li 55. Na ke ho hloka toka ho totobetseng hoo u tlamehang ho mo bua leshano? Re siea mme oa lipotso tsohle tse qhekellang tse atisang ho botsoa ke basali hore u li arabe!
Hobaneng u nkhethile? O ne o na le banana ba bangata kolecheng ea hau ebe ho thoe'ng ka ba ratehang ba ofising ea hau. 'Me u ntse u khetha' na? Hona joale ke e 'ngoe ea lipotso tse qhekellang tse atisang ho botsoa ke basali. Sohle seo a se hlokang ke ho rorisoa feela… mo rorise.
O khetha mosali ea sebetsang? U ntse u sa mo hlahisa. Leha ho le joalo, sepheo sa hau se hlakile ho eena. O bile le mosebetsi o tsoileng matsoho 'me o hlile o lakatsa ho tsoelapele ka mor'a lenyalo. Kahoo bolo e ka lekhotleng la hau haeba u khetha hore a lule hae kapa ho seng joalo.
