7 DIY Oatmeal Scrubs Ho Felisa Letlalo le Mafura Sefahlehong

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 5 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 6 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
• Lihora tse 8 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 11 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Litaba Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
• Lipapali IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
• Lifilimi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
• Likoloi Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Kaha letlalo le mafura le tloaetse ho tsoa hangata, le ka ba bohloko ho sebetsana le lona. Haholo-holo, boteng ba oli e ngata sefahlehong bo ka theola papali ea botle ba motho.

Basali ba bangata ba sebelisa pampiri e hlakolang ho tlosa mafura a mangata letlalong le etsang hore sefahleho sa bona se shebahale se le setala ebile se le makhethe. Ba bile ba itšetleha ka lintho tsa litlolo ho pata bonyatsi. Leha ho le joalo, lintho tsena li ka fana ka phomolo ea nakoana ho tsoa ho oli.

Haeba u batla ho tlosa oli e ngata sefahlehong hantle, ho molemo ho leka ho e alafa ka thuso ea lisebelisoa tsa tlhaho. Le ha ho na le metsoako e fokolang ea tlhaho e nkoang e le molemo bakeng sa mofuta oa letlalo le mafura, ho na le e 'ngoe ka ho khetheha e tsebahalang ka katleho ea eona.

Eo re buang ka eona ke oatmeal. Oatmeal e nang le phepo e nepahetseng e na le li-antioxidants tse ka khothalletsang bophelo bo botle ba letlalo mme li na le li-exfoliating agents tse ka tlosang litšila le oli e feteletseng letlalong.

Mona re thathamisitse likhahla tse 'maloa tsa oatmeal tse ka felisang mafura sefahlehong sa hau mme ea li siea li shebahala li le ncha.

1. Oatmeal Ka Phofo ea Almonde Le Lero la Vello ea Vero ea Aloe Vera

Lintho tse thobang tse fumanehang ka har'a aloe vera gel ha li kopantsoe le thepa e monyang oli ea phofo ea almonde le molemo oa oatmeal li ka ipaka li le molemo haholo bakeng sa mofuta oa letlalo le mafura.

Kamoo U ka e Sebelisang:

• Nka teaspoon e 1 ea oatmeal e phehiloeng 'me u tsoakane le & teaspoon ea frac12 ea phofo ea almonde le khaba e le 1 ea aloe vera gel.

• Hlapa sefahleho ka bonolo ka lintho tse lokiselitsoeng.

• Hlatsoa ka metsi a foofo.

• Patisa sefahleho sa hao 'me u sebelise toner e bobebe.

2. Oatmeal le yogurt

Yogurt ke mohloli o ruileng oa asiti ea lactic e ka ntšang litšila pores le ho monya oli e fetelletseng. Mme ha e kopantsoe le motsoako o motle joalo ka oatmeal, e ka siea letlalo la hao le shebahala le se mafura haholo.

Kamoo U ka e Sebelisang:

• Kenya 1 teaspoon ea e 'ngoe le e' ngoe, oatmeal le yogurt ka sekotlolo ebe u kopanya.

• Ka bonolo pikitla motsoako o hlahang sefahlehong sa hau.

• Tlohela lintho li be teng metsotso e 10 e tlang.

• Sebelisa metsi a foofo ho hlatsoa masala.

3. Oatmeal Le Metsi a Rose

Motsoako oa metsi a oatmeal le a rose ha o khone ho tlisa khanya sefahlehong sa hau empa hape o ka o etsa hore o se be mafura haholo mme o o tlohele o shebahala o le ncha.

Kamoo U ka e Sebelisang:

• Mpa feela o kopanye motswako wa & frac12 teaspoon ea oatmeal le 1 teaspoon ea metsi a rose.

• Hloekisa sefahleho sa hao 'me u hlatsoe lintho tse ho lona.

• Kamora metsotso e 5 hlatsoa masala ka metsi a fofo.

4. Oatmeal Le Lehe Le Lesoeu

Liprotheine tse nang le 'mala o mosoeu o nang le oatmeal li ka etsa mehlolo maemong a letlalo le mafura. E ka ntlafatsa sebopeho 'me ea felisa oli.

Kamoo U ka e Sebelisang:

• Kenya lehe le lesoeu ka sekotlolong ebe u eketsa teaspoon e 1 ea oatmeal ho eona.

• Hlohlelletsa hantle hore peista e lokisoe.

• Itlotse sefahlehong 'me u hlape ka metsotso e seng mekae.

• Hlatsoa ka metsi a foofo ebe hape ka metsi a batang.

• Patisa sefahleho sa hao 'me u tlotse setlolo se nolofatsang khanya.

5. Oatmeal Ka Tee e Tala

Mofero o entsoeng ka oatmeal le tee e tala o ka tlosa chefo letlalong ha o ntse o tlosa oli e ngata letlalong.

Kamoo U ka e Sebelisang:

• Etsa motsoako oa khaba e le 1 ea tee e tala e sa tsoekere le teaspoon e 1 ea oatmeal.

• Tšoaea motsoako ona sefahlehong 'me u hlatsoe ka bonolo metsotso e seng mekae.

• Hlatsoa masalla 'me u sebelise toner ea letlalo le bobebe bakeng sa liphetho tse ntlafalitsoeng.

6. Oatmeal Le Mahe a Linotši Le Lemon

Matla a khahlanong le baktheria a mahe a linotši le lero la lemone a kopantsoeng le thepa e tlotsang ea oatmeal e ke ke ea tlosa oli e ngata letlalong feela empa ea boloka le ho phatloha ho seng monate.

Kamoo U ka e Sebelisang:

• Kopanya teaspoon e 1 ea oatmeal le & frac12 teaspoon ea mahe a linotši a manyolo le lero le sa tsoa khuoa lero la lemone.

• Bokella motsoako oo sefahlehong sa hao 'me u hlatsoe ka bonolo metsotso e ka bang 5.

• Sebelisa metsi a futhumetseng ho hlatsoa masala.

7. Oatmeal le tamati

Bokhoni ba ho fokotsa pore ba tamati bo e etsa pheko e makatsang ea mofuta oa letlalo le mafura. Ha e sebelisoa hammoho le oatmeal, e ka felisa mafura a mangata mme ea siea letlalo le shebahala le le lecha.

Kamoo U ka e Sebelisang:

• Qopola likhabapo tse 2 tsa makhasi a langa le le lej ebe u kopanya teaspoon e 1 ea oatmeal.

• Itlotse ka sefahleho sefahlehong 'me u itlhatsoe ka mokhoa o chitja ka metsotso e seng mekae.

• Hlatsoa sefahleho ka sesepa se hloekisang metsi le metsi a fofo.

• Latela ka ho tlotsa moriana o bobebe.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang