Litsela tse 7 tse atlehang tsa ho sebelisa li-cube tsa leqhoa bakeng sa tlhokomelo ea letlalo

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 6 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 7 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
• Lihora tse 9 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 12 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Litaba Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
• Lipapali Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
• Likoloi Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
• Lifilimi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Ha ho potang hore li-ice cubes ke lekunutu le bolokiloeng hantle ho fetisisa sechabeng sa botle. Ho tloha ho matlafatseng potoloho ea mali ho isa ho phatsimeng hanghang, likhalase tsa leqhoa li ka etsa mefuta eohle ea limakatso letlalong la hao. Basali ba bangata lefats'eng ka bophara ba sebelisa leqhoa ho sebetsana le lits'oants'o tse sa bonahaleng, mahlo a ikhohomosang le ho chesoa ke letsatsi. Leha ho le joalo, likhalase tsa leqhoa li tsejoa e le tse atlehang haholo ho fihlela letlalo le nang le phoka.

Leqhoa le na le melemo e makatsang, 'me ha e kenyelletsoa ts'ebetsong ea hau ea letsatsi le letsatsi ea tlhokomelo ea letlalo, e eketsa melemo sefahlehong. Leqhoa le theko e tlase haholo 'me le tšoanela mefuta eohle ea letlalo. Leqhoa ha le thuse feela ho etsa hore litlolo tsa hau li tšoarelle nako e telele, empa le tsoela letlalo la hao molemo ka litsela tse 'maloa.

Rona, Boldsky, re u fa mekhoa e fapaneng ea ho kenyelletsa leqhoa kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi ea tlhokomelo ea letlalo le melemo e fapaneng eo e fanang ka eona letlalong ha e sebelisoa ts'ebetsong ea hau ea letsatsi le letsatsi ea tlhokomelo ea letlalo.

Melemo ea li-Ice Cubes Bakeng sa Letlalo

• Ho khatholla letlalo le khathetseng
• E phekola makhopho le lihloba
• E thoba ho ruruha ha letlalo
• Ho thoba le ho phekola ho chesoa ke letsatsi
• O leleka mahlo a ikhohomosang
• Fokotsa didikadikwe lefifi
• E phekola mathopa
• Fokotsa masoba letlalong la hao
• Ho fokotsa ponahalo ea wrinkles
• E u fa chebahalo e senang oli
• Exfoliates letlalo la hao
• E fokotsa bofubelu ba letlalo
• E u fa letlalo le khanyang, le phoka

Mokhoa oa ho Sebelisa Li-Cube tsa Leqhoa Bakeng sa Skincare

1. Likotoana tsa leqhoa le mahe a linotši bakeng sa letlalo le phoka, le khanyang

Mahe a linotši a nang le thepa e thibelang likokoana-hloko le antioxidant, a thusa ho u fa letlalo le bonolo le le bonolo. Ho sebelisa mahe a linotši kamehla letlalong ho etsa hore letlalo la hao le khanye. ^[1]

Lisebelisoa

• 2 tbsp mahe a linotši
• Metsi (kamoo ho hlokahalang)

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya mahe a linotši le metsi ka sekotlolo.
• Tšela motsoako ka leqhoeng 'me u etse leqhoa.
• E sebelise sefahlehong sa hau.
• E lumella hore e ome ebe u e tlohele moo.
• Pheta sena makhetlo a mararo ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

2. Likotoana tsa leqhoa le lekhala bakeng sa ho chesoa ke letsatsi

Aloe vera e na le thepa e thobang letlalo e thusang ho e khutsisa mme ka hona e fokotsa ho ruruha. Ho sebelisa aloe vera sebakeng se nang le sunburnt hang-hang hoa e khatholla ebile ho u fa maikutlo a phomolo. ^[pedi]

Lisebelisoa

• 2 tbsp aloe vera gel (e sa tsoa ntšoa)
• Metsi (kamoo ho hlokahalang)

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya khalase ea lekhala e sa tsoa tsoa le metsi ka sekotlolo.
• Tšela motsoako ka leqhoeng 'me u etse leqhoa.
• E sebelise sebakeng se amehileng.
• E lumella hore e ome ebe u e tlohele moo.
• Pheta sena makhetlo a mararo ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

3. Likotoana tsa leqhoa le tee e tala bakeng sa mahlo a ikhohomosang

Tee e tala e na le li-antioxidants tse thusang ho fokotsa mahlo a ikhohomosang hammoho le ponahalo ea selikalikoe se lefifi. ^[3]

Lisebelisoa

• 2 mekotla ea tee e tala
• Metsi a chesang (joalo ka ha ho hlokahala)

Mokhoa oa ho etsa

• Ka koping e nyane, eketsa metsi a chesang le mekotla e 'meli ea tee e tala.
• E boloke nako e ka etsang metsotso e 15-20 ebe o tlosa mokotla oa tee e tala ebe oa e lahla.
• Lumella tee e tala hore e pholile hanyane.
• Hang ha u qetile, tšela tee e tala ka har'a leqhoa ebe u etsa maqhoa.
• E sebelise sebakeng se amehileng.
• E lumella hore e ome ebe u e tlohele moo.
• Pheta sena habeli ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

4. Leqhoa le sinamone bakeng sa makhopho

Sinamone e na le thepa e khahlanong le ho ruruha le lithibela-mafu mme hammoho le leqhoa, e thusa ho fokotsa masoba letlalong la hao, ka hona e fokotsa mafura le ho loantša mathata a kang makhopho le makhopho. ^[4]

Lisebelisoa

• 2 tbsp sinamone phofo
• Metsi (kamoo ho hlokahalang)

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya phofo ea sinamone le metsi ka sekotlolo.
• Tšela motsoako ka leqhoeng 'me u etse leqhoa.
• E sebelise sefahlehong sa hau.
• E lumella hore e ome ebe u e tlohele moo.
• Pheta sena makhetlo a mararo ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

5. Likhechana tsa leqhoa le likhahla tsa lipalesa bakeng sa ho loants'a botsofali

Lipalesa tsa Rose le oli ea rosehip ka bobeli li na le thepa ea ho thibela likokoana-hloko le ho thibela lilemo tse thibelang mela e metle le makhopho. ^[5]

Lisebelisoa

• & frac12 senoelo sa drid rose petals
• Marotholi a 5-6 a oli ea rosehip
• Metsi (kamoo ho hlokahalang)

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya lisebelisoa tsohle tsa sekotlolo.
• Tšela motsoako ka leqhoeng 'me u etse leqhoa.
• E tlotse sefahlehong le molaleng ebe u e tlohela. Se ke oa hlatsoa sefahleho le molala.
• Pheta sena makhetlo a mararo ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

6. Likotoana tsa leqhoa le soda e bakang bakeng sa masoba

Soda ea ho baka e na le thepa ea ho thibela likokoana-hloko le e thibelang ho ruruha e thusang ho fokotsa masoba letlalong la hao, ka hona ho thibela ho phatloha ho hong. ^[6]

Lisebelisoa

• 1 tbsp ho baka soda le ho e
• Metsi (kamoo ho hlokahalang)

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya soda le metsi ka sekotlolo.
• Tšela motsoako ka leqhoeng 'me u etse leqhoa.
• E tlotse sefahlehong 'me u e tlohele hoo e ka bang halofo ea hora.
• Hlatsoa sefahleho ka metsi a tloaelehileng 'me u se omelle.
• Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

7. Li-cubes tsa leqhoa le turmeric bakeng sa likoli

Phofo ea turmeric e na le thepa ea antibacterial le anti-inflammatory e thusang ho fokotsa likoli le bofubelu letlalong la hao. E sebetsa hantle bakeng sa maemo a mang a letlalo joalo ka makhopho le lihloba. ^[7]

Lisebelisoa

• 1 tsp turmeric phofo
• Metsi (kamoo ho hlokahalang)

Mokhoa oa ho etsa

• Kenya phofo ea turmeric le metsi ka sekotlolo ebe u kopanya metsoako ka bobeli.
• Tšela motsoako ka leqhoeng 'me u etse leqhoa.
• E sebedise sefahlehong sa hau kapa sebakeng se amehileng 'me u e tlohele metsotso e ka bang 15-20.
• Hlatsoa sefahleho ka metsi a tloaelehileng 'me u omelle.
• Pheta sena hang kapa habeli ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

1. [1]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mahe a linotši dermatology le tlhokomelo ea letlalo: tlhahlobo. Journal of cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
2. [pedi]Reuter, J., Jocher, A., Stump, J., Grossjohann, B., Franke, G., & Schempp, C. M. (2008). Patlisiso ea matla a khahlanong le ho ruruha a gel ea Aloe vera (97.5%) tekong ea ultraviolet erythema. Pharmacology ea letlalo le physiology, 21 (2), 106-110.
3. [3]Katiyar, S. K., Ahmad, N., & Mukhtar, H. (2000). Tee e tala le letlalo. Li-Archives tsa Dermatology, 136 (8), 989-994.
4. [4]Han, X., & Parker, T. L. (2017). Ketso e khahlanong le ho ruruha ha Cinnamon (Cinnamomum zeylanicum) Bark oli ea Bohlokoa ho Model ea Mafu a Letlalo Phuputso ea Phytotherapy: PTR, 31 (7), 1034-1038.
5. [5]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Litla-morao tsa ho lokisa lithibelo le lithibelo tsa letlalo tse amanang le ts'ebeliso ea lihlooho tse ling tsa oli ea limela. Koranta ea machabeng ea mahlale a limolek'hule, 19 (1), 70.
6. [6]Milstone, L. M. (2010). Letlalo la letlalo le pH pH: ho sibolla soda le ho feta. Journal ea American Academy of Dermatology, 62 (5), 885-886.
7. [7]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Liphello tsa turmeric (Curcuma longa) ho bophelo bo botle ba letlalo: Tlhahlobo e hlophisitsoeng ea bopaki ba bongaka. Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang