Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ho silila ho bohlokoa haholo letlalong la sefahleho sa hau kaha ho ntlafatsa phallo ea mali le ho tlisa limatlafatsi sefahlehong sa hau. Kaha phallo ea mali e eketseha, sena se tla fela ka tsela mabali, matšoao le libaka tsohle tse sefahlehong sa hau.
Ho silila ho tla tlisa khanya ea tlhaho sefahlehong sa hau. Lihlahisoa tsa tlhaho tseo u sililang sefahleho sa hau ka tsona li tla kenella letlalong la hao 'me li tla li fepa ka hare.
Melemo ea ho silila sefahleho
Ho na le litlolo tse ngata tsa ho silila tse fumanehang 'marakeng, empa e ka ba theko e tlase, e bolokehile ebile e ka thusa letlalo la hao haeba u sebelisa litlolo tsa maiketsetso tsa ho silila sefahleho.
Litlolo tsa ho silila tseo re tla li arolelana le uena sengoloeng sena li tla tlosa makhopho ohle sefahlehong sa hau mme li etse hore li bonahale li le nyane.
Mehato ea Ho Silila Sefahleho sa Cream
Senya sefahleho sa hau ka mokhoa o bonolo oa selikalikoe, u be le lichapo tse bonolo. Ho silila sebaka sohle sa sefahleho sa hau ho kenyelletsa le nko. U ka silila ka bonolo ho tloha metsotso e 15 ho ea ho e 30. Nko e tlameha ho sililoa hammoho le sefahleho sa hau.
Mona ke litlolo tse ntle tsa sefahleho tseo u ka li etsang lapeng.
Avocado, Mahe Kapa Cream Cream ea Anti-Aging Yoghurt
Avocado e na le vithamine A, B, C, E le K le liminerale, joalo ka potasiamo le magnesium. Mash avocado ka sekotlolo ho etsa pente e boreleli. Kenya mahe ho blender (yoghurt bakeng sa batho ba sa jeng nama). Ebe u eketsa avocado e mashed. Koahela sena hore e be lekhalo le boreleli. Ho silila ka tranelate ena habeli ka beke ebe u e boloka ka setshelong sebakeng se ommeng.
Butter ea Cocoa, Oli ea Mohloaare oa Mohloaare le Cream ea oli ea Kokonate
Ena ke setlolo sa tlhaho sa maiketsetso se loketseng letlalo le omeletseng, le lerootho ebile le koetsoe. Cocoa butter e sebetsa hantle bakeng sa letlalo le ommeng. Sebelisa tranelate ena ho ba le letlalo le bonolo le le se nang makhopo. Kenya lisebelisoa tsohle ka tanka le mocheso. Mocheso ho fihlela lisebelisoa tsohle li tsoakane hantle. Khaola mocheso 'me u lumelle ho pholile. Ho silila le eona habeli ka beke.
Glycerine, Metsi a Rose, Oli ea Kokonate, Cream Oil Almond
Noa oli ea almonde le oli ea coconut 'me u kenye metsi a rosa le glycerine ho motsoako. Boloka setlolo sa ho silila ka setshelong ebe u silila ka sona ha ho hlokahala. Glycerine e tla thusa ho khutlisa mongobo le oli ea kokonate e tla tlatsa bophelo ba letlalo la hau ka thepa ea eona e thibelang fungal. Metsi a Rose le oli ea almonde li tla hohela letlalo le shoeleng le le holofetseng.
Letsoai la Lebese, Metsi a Rose, Oli ea Mohloaare le Cream ea Massage ea Glycerine
Ena ke e 'ngoe ea tranelate ea sefahleho e ntlehali bakeng sa letlalo le thata. Lebese le na le litšobotsi tse hloekisang, tse nosetsang le tse matlafatsang. Kopanya metsoako eohle ebe o kopanya o sebelisa blender kapa sephali ka khaba ho fihlela ho theoa lekhapetla le boreleli le senang hlama.
Apple, Rose Metsi le Oli ea Olive Massage Cream
Apple e na le vithamine A, B le C e ngata le li-antioxidants tse ling tse ngata. Sena se tla thusa ho boloka letlalo le lenyane le shebahala le le bonolo ebile le boreleli. Khaola apole ka likotoana tse nyane ebe o e kopanya le oli ea mohloaare ho blender. Koahela motsoako ho fihlela peista e boreleli. Tšela se tsoakang ka beseng le mochesong oa mollo o fokolang. Tlosa motsoako mocheso 'me u kenye halofo ea senoelo sa metsi a rosa ho eona. Ho silila le eona habeli ka beke.
Oli ea Mohloaare, Oli ea Kokonate le boka ba linotsi, Cream ea Vitamin E Massage
Olive e thibela ho lahleheloa ke mongobo letlalong mme ke sesebelisoa sa mantlha ho litlolo tsa ho silila. Sesebelisoa se seng se sebetsang ke oli ea coconut. E eketsa bophelo bo botle le botle ba letlalo la hao. Vithamine E ka har'a tranelate ena e lokisa le ho sireletsa letlalo. Kopanya oli ea mohloaare, oli ea coconut le boka ba linotsi hammoho ka pitseng e chesang haholo ho fihlela e qhibiliha. Senya li-capsules tsa vithamine E ebe u li eketsa ka pitseng. E lumella hore e pholile le ho silila.
Tee e Tala, Oli ea Almonde, Metsi a Rose, Aloe Vera le Cream ea boka ba boka ba linotsi
Cream ena e fana ka khetho e ntle ea ho tlosa litšila le litlamorao tse bakoang ke tšilafalo. Tee e tala e tla thusa ho tlosa litšila 'me lekhala le tla khutlisa bophelo ba letlalo la hao. Kopanya boka ba boka ba linotsi le oli ea almonde ebe oa e pheha. Mocheso ho fihlela o qhibiliha ka ho feletseng. Tlosa motsoako lelakabeng ebe u eketsa aloe vera ebe u kopanya hantle. Ebe u eketsa tlhotla ea tee e tala, oli ea bohlokoa le metsi a rose. Boloka tranelate ka setshelong le ho silila.
Aloe Vera, Oli ea Lavender, Primrose ea Oli e Chesang Makhopho a Mantsiboea
Lekhala le sebetsa hantle ho phekola makhopho le likoli. E fepa letlalo ho etsa hore e be bonolo, e be bonolo ebile e le monyane. Nka sekhahla sa lekhala semeleng ebe u se kopanya le oli ea lavender. Kenya khaba e le 1 ea oli ea primrose ebe u kopanya hantle. Ho silila le eona makhetlo a mararo ka beke.
