Feela joalokaha letlalo la hao le hloka ho hlokomeloa le ho feptjoa, meroalo ea hao le eona e hloka tlhokomelo ea hao e lerato. A motheo mokhoa oa ho hlokomela moriri e ka thusa haholo ho netefatsa moriri o phetseng hantle . Litsebi li hlokomelisa khahlanong le ho itšetleha ho feteletseng ka lihlahisoa tsa lik'hemik'hale leha ho le joalo, ha ho tluoa tabeng ea ho lokisa leano le tiileng la tlhokomelo ea moriri. Ho e-na le hoo, batla litlhare tsa tlhaho - ha e le hantle, u ka fumana tse ling tsa tharollo ea moriri ka tlung ea hau. Ho na le lisebelisoa tse 'maloa, tse fumanehang habonolo ka kichineng ea hau, tse ka loantšang ho oa ha moriri, dandruff le mafu a letlalo la hlooho. Mona ke tse ling tsa tse sebetsang ka ho fetisisa litlhare tsa lapeng bakeng sa ho hola ha moriri e ka u thusang bakeng sa moriri oa hau.
ngoe. Litlhare Tsa Lehae Bakeng sa Kholiso ea Moriri ka Amla li Thusa Joang?
tse pedi. Na Litlhare Tsa Lehae Bakeng sa Khōlo ea Moriri ka Lioli tsa Bohlokwa li ka Thusa?
3. Ke Litlhare Tse Molemohali tsa Lehae life bakeng sa Kholiso ea Moriri Ka Litlhare Tsa Kokonate
Tse nne. Na Litlhare Tsa Lehae bakeng sa Khōlo ea Moriri ka Oli ea Castor li Thibela Mathata a Moriri?
5. Na re ka Itšetleha ka Litlhare Tsa Malapeng Bakeng sa Kholiso ea Moriri ka Shikakai le Reetha?
6. Melemo ea Litlhare Tsa Lehae Bakeng sa Kholiso ea Moriri ka Aloe Vera Bakeng sa Moriri ke Efe?
7. Litlhare Tsa Lehae Bakeng sa Kholiso ea Moriri Apple Cider Vinegar li ka Thusa Joang?
8. Re ka Etsa Joang Litlhare Tsa Lehae Bakeng sa Kholiso ea Moriri ka Li-Mask tsa Lehe?
9. Lipotso: Litlhare Tsa Lehae Bakeng sa Kholiso ea Moriri
ngoe. Litlhare Tsa Lehae Bakeng sa Kholiso ea Moriri ka Amla li Thusa Joang?
Litlhare tse 'maloa tsa lapeng, tse nang le amla, bakeng sa moriri o senyehileng ke tsena:
Ka sekotlolo, kopanya likhaba tse 2 tsa amla phofo le likhaba tse 2 tsa phofo ea shikakai le metsinyana ho etsa motsoako o boreleli. Se e lumelle hore e be metsi. Tšela motsoako holim'a letlalo la hlooho le moriri 'me u eme metsotso e ka bang 45. Ka mor'a sena, hlatsoa moriri oa hau ka metsi a tloaelehileng. U ka latela mokhoa ona hang ka beke.
Chesa likhaba tse 2 tsa kokonate oli ho fihlela e ba sootho. Kenya teaspoon ea phofo ea amla 'me u lumelle motsoako hore o phole hanyenyane. Ipholle letlalo la hlooho ka sena bakeng sa metsotso e ka bang 10 ebe u emela halofo ea hora kapa ho feta. Shampoo e tlositsoe. Sebelisa shampoo e bonolo. U ka latela mokhoa ona habeli ka beke.
Amla e sebetsa joang : E nkoa e le matla a tlhaho a ho itšireletsa mafung. Ha e le hantle, litsebi li re ke motsoako oa tlhaho o batloang ka ho fetisisa bakeng sa matla a moriri. Hobaneng? Sena se bakoa ke hore amla e na le li-oodles tsa li-acids tsa bohlokoa tsa mafura, tseo ho thoeng li matlafatsa li-follicles tsa moriri. Hape, bokaalo ba Vithamine C ka amla bo ka thibela boputsoa pele ho nako. E boetse e na le tšepe e ngata le li-antioxidants tse matla - ellagic, gallic acid le carotene. Ea ho qetela e ntlafatsa phallo ea mali ho potoloha letlalo la hlooho ka tsela eo e susumetsang khōlo ea moriri. Ho feta moo, tsena le tsona li ka loantša dandruff .
2. Na Litlhare Tsa Lehae Bakeng sa Khōlo ea Moriri ka Lioli Tsa Bohlokoa Li ka Thusa?
Hao litlhare lapeng bakeng sa mathata a moriri e tlameha ho kenyelletsa oli ea bohlokoa. Mona ke mefuta e meng e ketekoang bakeng sa melemo ea eona ea boselamose bakeng sa moriri:
Rosemary le lavender
Chesa likhaba tse 2 tsa oli ea mohloaare 'me u kenye karolo ea halofo ea avocado ka oli. Hlakola tsona. Kenya mahe a linotši hanyenyane le lehe. Kopanya. Kenya rosemary le oli ea lavedar - marotholi a 10 ka 'ngoe. Kopanya motsoako holim'a letlalo la hlooho le moriri 'me u eme metsotso e 45. Shampoo e tlositsoe. Leka sena hang ka beke.
Kamoo rosemary le lavender li sebetsang kateng: Rosemary e na le ntho e thibelang ho ruruha e bitsoang Carnosol - sena ke motsoako o matla o ka thusang ho leka-lekanya lihomone. E ka matlafatsa kholo ea follicle, kahoo e fokotsa menyetla ea ho oa ha moriri. Linalool le linalyl acetate tse teng ka har'a lavender li ka thusa ho matlafatsa metso ea moriri le li-follicle tse hlasimollang, ka tsela eo ho khothalletsa kholo ea moriri.
Litlhare tsa Jojoba
Haeba letlalo la hlooho le hlohlona, ho silila oli ea jojoba ho ka thusa haholo. Sena se boetse se thusa ho potoloha ha mali.
U ka sebelisa jojoba joalo ka setlolo se entsoeng lapeng. E sebelise lipheletsong tsa moriri ka mor'a ho hlatsoa ka shampoo.
Kopanya yolk ea lehe, teaspoon e le 'ngoe ea oli ea jojoba, teaspoon ea mahe a linotši le marotholi a seng makae a lero la lemone. Tšela motsoako holim'a letlalo la hlooho le moriri 'me u eme metsotso e ka bang 45. Ka mor'a moo, hlakola shampoo.
Joang jojoba e sebetsa : E nkoa e le emollient e thobang. 'Me hangata e thoholetsoa e le phekolo e sebetsang ea ho tlohela moriri bakeng sa moriri o omileng. E boetse e na le lintho tse ngata tse khahlanong le fungal tse bohlokoa bakeng sa ho boloka letlalo la hlooho le le pinki ea bophelo bo botle. Jojoba e ka u thusa ho tlosa likarolo tse halefisang tsa letlalo le shoeleng holim'a letlalo la hlooho - e ka boela ea u thusa ho tlosa dandruff le litšila, ho siea letlalo la hlooho le hloekileng. Jojoba e boetse e ruile ka Vitamin E, Omega 6 le 9 fatty acids le saturated fatty acid e loantšang li-radicals tse kotsi tse senyang moriri oa rona. Oli ea moriri oa Jojoba e ka boela ea hlakola li-follicle tsa moriri ka katleho.
Juniper magic
Oli ea junipere e ka ba pheko ea lapeng bakeng sa dandruff. Kenya feela marotholi a 4-5 a oli ea bohlokoa ea junipere ka har'a oli e nyane ea almonde 'me u sebelise motsoako holim'a hlooho ea hau. Ho silila. Latela mokhoa ona khafetsa bonyane libeke tse 'maloa.
Kamoo junipere e sebetsang kateng : Oli ea junipere e na le thepa ea astringent. Oli ea junipere e ka etsa hore metso ea moriri e be matla, ka hona e matlafatsa kholo ea moriri. Haeba u sebelisa oli ea junipere holim'a letlalo la hlooho, u ka thibela ho phatloha ha li-acne holim'a letlalo la hlooho. Sena se bakoa ke hore thepa ea sebolaea-likokoana-hloko ea oli ea bohlokoa e thibela ho hōla ha libaktheria tse bakang maqoqomete a letlalo la hlooho. E thibela litšila ho bokellana ka har'a follicles ka tsela eo e thibela ho phatloha ha makhopho.
3. Ke Litlhare Tse Molemohali tsa Lehae life bakeng sa Kholiso ea Moriri Ka Litlhare Tsa Kokonate
Ho theosa le meloko, oli ea kokonate e 'nile ea hlomphuoa e le pheko ea boselamose ea lapeng bakeng sa mathata a moriri.
Chesa likhaba tse 2 tsa oli ea kokonate, eketsa lero la halofo ea lemone le teaspoon ea mahe a linotši. Kopanya hantle 'me u sebelise holim'a moriri le letlalo la hlooho . Ema hora kapa ho feta 'me ue hlatsoe ka shampoo e se nang sulphate. Sena se ka u thusa tlosa dandruff .
Kopanya oli ea kokonate le banana e butsoitseng hammoho. Kenya hanyenyane lebese la kokonate ho motsoako. Tlotsa moriri le letlalo la hlooho. Etsa hore motsoako o phomole nako e telele, ebe o hlakola shampoo. Ena ke pheko e ntle ea ho thibela ho oela ha moriri.
Hlakola lehe le teaspoon ea mahe a linotsi ka oli ea kokonate. Ho silila moriri le letlalo la hlooho. Ema lihora tse 'maloa ho fumana molemo o moholo. Shampoo joalo ka kamehla. Ena ke pheko e ntle ea lapeng bakeng sa moriri o senyehileng/
Kopanya oli ea kokonate le oli ea almonde, oli ea argan le khaba ea yogurt. Sebelisa mask ena hantle holim'a moriri oa hau le letlalo la hlooho 'me u li boloke bosiu bo le bong. E tlose ka shampoo letsatsing le hlahlamang. Mokhoa ona o tla eketsa khanya ho moriri o lerootho.
Kamoo oli ea kokonate e thusang kateng : Ho na le mabaka a 'maloa a entseng hore batho ba bine paeans ho kokonate ho theosa le lilemo. Li-acid tse mahareng tsa ketane ea mafura le lauric le capric acid li netefatsa thepa e ngata ea antimicrobial le anti-fungal ka har'a likokonate 'me tsena li hlokoa haholo ho thibela li-radicals tsa mahala hore li se ke tsa hola ha moriri. Lioli tsa kokonate li boetse li netefatsa moriri o khanyang le o lefifi.
Litlhare tsa Lehae bakeng sa Dandruff
4. Na Litlhare Tsa Lehae bakeng sa Khōlo ea Moriri ka Oli ea Castor li Thibela Mathata a Moriri?
Kenya teaspoon ea peo ea methi ho likhaba tse 6 tsa oli ea castor le oli ea kokonate ka 'ngoe. Chesa motsoako ho fihlela o le sootho hanyane mme o qala ho phophoma. E pholise 'me u e silile hloohong le moriring oa hau. Ema metsotso e ka bang 45 ebe u e hlatsoa. Sebelisa motsoako ona bonyane habeli ka beke bakeng sa melemo e mengata.
Haeba u na le moriri o lerootho, maske ena ke mofuta o nepahetseng oa pheko ea lapeng bakeng sa hau. Nka li-teaspoon tse 5 tsa oli ea castor le likhaba tse 2 tsa oli ea mosetareta, hoo ho tloaelehile haholo ka kichineng ea rona. Kopanya hantle 'me u silile hloohong ea hau le moriri ka metsotso e ka bang leshome. Hlatsoa ka shampoo ka mor'a nako.
Kamoo oli ea castor e sebetsang kateng : E 'nile ea sebelisoa ka tloaelo ho phekola letlalo la hlooho le senyehileng le ho lahleheloa ke moriri. Oli ea Castor e na le liprotheine tse ngata, liminerale le vithamine E, kahoo e sebetsa e le motsoako oa boselamose bakeng sa moriri oa hau. Ho feta moo, oli ea castor e na le ricinoleic acid le Omega 6 ea bohlokoa ea mafura acid, e matlafatsang phallo ea mali hloohong, kahoo e eketsa kholo ea moriri. Oli ea castor e ka boela ea sebelisoa ho sebetsana le likarolo tse arohaneng.
Litlhare tse 6 tse netefalitsoeng tsa lapeng bakeng sa ho lahleheloa ke moriri
5. Na re ka Itšetleha ka Litlhare Tsa Malapeng Bakeng sa Kholiso ea Moriri ka Shikakai le Reetha?
U ka etsa phofo ea shikakai lapeng ka ho omisa li-pods letsatsing ka matsatsi a seng makae ebe u li sila ka motsoako. Nka likhaba tse ka bang 2 tsa phofo ena 'me u e kenye ka nkhong ea oli ea kokonate. Boloka sejana sebakeng se phodileng, se lefifi ka matsatsi a ka bang 15. Shake pele o sebelisoa. Sebelisa sena ho silila letlalo la hlooho bonyane habeli ka beke.
Kamoo shikakai e sebetsang kateng : Sena se nkuoe e le pheko ea lapeng e sebetsang haholo bakeng sa mefuta eohle ea mathata a moriri. Ka lebaka la thepa ea eona e ntle ea ho hloekisa moriri, hangata e nkoa e le mokhoa o mong oa tlhaho ho feta shampoo. E ruile ka li-antioxidants le livithamini A, C, K, le D, tse ka bolokang moriri o le motle.
Hlatsoa ka reetha (sesepa)
Nka likotoana tse 'maloa tsa sesepa le lintlha tsa shikakai. Li belise ka lilithara tse 500 tsa metsi. Tlohela motsoako bosiung bo bong. Hlatsoa motsoako 'me u o sebelise e le shampoo. Sebelisa khafetsa 'me u hlolloe ke melemo e mengata.
Reetha e sebetsa joang : Reetha ke saponin, e ikarabellang ho boloka moriri oa hau o phetse hantle.
6. Ke Melemo Efe Ea Litlhare Tsa Lehae Bakeng sa Khōlo ea Moriri Ka Aloe Vera Bakeng sa Moriri?
Haeba u na le moriri o mafura, lekhala le ka u pholosa. Kenya marotholi a 5 a lero la lemone le marotholi a 2 a oli ea tee 'me u li kopanye le likhaba tse 3 tsa gel ea lekhala . Ipholle hlooho ka sena, u sebelisa menoana ea hau. Koahela moriri oa hau ka mask ona 'me u lumelle hore o lule metsotso e 30. Tlosa shampoo, sebelisa setlolo hape. Oli ea sefate sa tee e ka sebetsa khahlanong le mafu a letlalo la hlooho.
Kenya likhaba tse 2 tsa peo ea methi ka metsing bosiu bo le bong. Kopanya lipeo tse nolofalitsoeng ho etsa setlolo se boreleli. Kopanya likhaba tsena tse 3 tsa gel ea lekhala. Sebelisa sena e le mask a moriri 'me u boloke metsotso e 45. Shampoo e tlositsoe. Sena e ka ba mask a molemo a thibelang moriri ho oela.
Kamoo lekhala le sebetsang kateng: Lekhala le na le melemo e mengata bakeng sa letlalo le moriri oa rona haholo-holo ka lebaka la likahare tsa lona tse matla. E na le li-acid tse mafura, livithamini, li-amino acid tsa bohlokoa le liminerale tse kang zinki le koporo tse tsejoang ka ho matlafatsa kholo ea moriri.
7. Litlhare tsa Lehae li ka Thusa Joang Bakeng sa Khōlo ea Moriri Apple Cider Vinegar?
Mask ena e ka u thusa ho laola oli ka har'a litlolo le letlalo la hlooho. Kopanya halofo ea kopi ea asene ea cider le lekhapetla la grated la lemon. Tlotsa letlalo la hlooho 'me ue tlohele metsotso e 20. Sena se tla thusa motsoako ho monya oli e feteletseng letlalong la hao. Hlatsoa ka metsi.
Butle-butle eketsa ACV ho halofo ea senoelo sa lefats'e la motlatsi. Etsa peista e teteaneng. Kenya marotholi a seng makae a lero la lemone 'me u kopanye hantle. Koahela moriri oa hau ka botlalo ka mask ena. U ka e hlatsoa ka metsi kapa u ka e tlosa ka shampoo.
Kamoo ACV e sebetsang kateng : E na le metsoako e nepahetseng bakeng sa moriri o matla le o bouncier - Vitamin C, Vitamin Bs le acetic acid. Vithamine C e tsebahala ka ho loants'a li-radicals tsa mahala tse kotsi le dandruff. Vithamine B e ka thusa ho potoloha ha mali hantle. Acetic acid e ka thusa ho tlosa moriri oa lik'hemik'hale tse kotsi, likokoana-hloko le libaktheria.
8. Re ka Etsa Joang Litlhare Tsa Lehae Bakeng sa Khōlo ea Moriri ka Li-Mask tsa Lehe?
U ka etsa setlolo se setle sa moriri ka mahe le yogurt feela. Nka mahe a 2 le li-teaspoon tse 2 tsa yoghurt e ncha (mefuta e sa latsoehang feela) ho etsa setlolo. E sebelise e le mask a moriri, 'me u eme bonyane metsotso e 30. Shampoo e tlositsoe.
Ena e ka fepa moriri oa hau joalo ka eng kapa eng. Nka mahe a 2, khaba e le 1 ea mahe a linotši le likhaba tse 2 tsa lebese. Kopanya hantle. Koahela moriri oa hau ka sena. Ema metsotso e 30, ebe o hlatsoa ka shampoo.
Kamoo mahe a sebetsang kateng: Kaha moriri o entsoe ka karolo ea 70 lekholong ea protheine ea keratin, mahe a ka sebelisoa ho tsosolosa moriri o senyehileng le o omeletseng ho etsa hore o be boreleli le o mongobo. Mahe a molemo bakeng sa mefuta eohle ea moriri. Tsena li nepahetse bakeng sa phepo ea moriri. Ha e le hantle, litlhare tsa hau tsa lapeng bakeng sa moriri li lokela ho kenyelletsa mahe.
Lipotso: Litlhare Tsa Lehae Bakeng sa Kholiso ea Moriri
P. Na ho tlotsa oli hoa hlokahala e le pheko ea lapeng?
TSA. Ee e joalo. Ho tlotsa oli ka sebele ke karolo ea mantlha ea kemiso ea hau ea ho hlokomela moriri. Oli e ka kenella ka har'a shaft ea moriri ka tsela eo e fana ka hydration le ho thibela tšenyo ea moriri. Empa temoso ke ena: Lihlahisoa tse ling tse kang oli ea kokonate li na le matla a ho thibela metsi 'me li ka notlela mongobo haeba li tloheloa nako e telele haholo 'me li ka baka ho phatloha ho eketsehileng. E ka boela ea etsa hore batho ba nang le letlalo la bona ba utloe bohloko. Leha ho le joalo mokhoa oa motheo oa ho tlotsa oli o ka lateloa ka bohlale, ka mor'a ho buisana le setsebi sa moriri. Mohlala, ho silila ka oli e chesang , ha e etsoa ka tsela e nepahetseng, e ka etsa mehlolo. Ho boleloa hore ho silila ka oli e futhumetseng ho molemo ho feta ho silila ka oli e batang kaha mocheso o ka nolofatsa phallo ea mali, kahoo o matlafatsa phepelo ea limatlafatsi ho li-follicle tsa moriri. Moriri o boetse o monya oli hamolemo ha o futhumala. U se ke ua chesa haholo kaha ho ka senya limatlafatsi. U se ke ua qala ho tlotsa moriri oa hau ka oli ntle le khetho, haholo-holo haeba u e-na le moriri o mafura. Ikopanye le setsebi sa moriri esale pele.
P. Ke lijo life tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa khōlo ea moriri?
HO YA: Ho sebelisa limaske tsa moriri e le litlhare tsa lapeng ho lokile, empa hape u tlameha ho loants'a tšenyo ea moriri ka hare. Mokhoa oa hau oa ho hlokomela moriri ha oa phethahala haeba lijo tsa hau li se na lijo tse bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba moriri oa hau. Mohlala, limatlafatsi tse ling tse kang protheine, Vitamin B12, biotin, Omega 3 fatty acids, iron le Vitamin E li molemo bakeng sa ho khothaletsa kholo ea moriri. Kahoo, buisana le setsebi sa lijo pele ebe u khetha lijo tse nang le mahe (protheine le biotin), meroho ea makhasi (tšepe), linate le lipeo (Omega 3 fatty acids), avocado (Vitamin E) le lijo-thollo le nama (Vitamin B). ). Ha e le hantle sena ha se lethathamo le feletseng la lijo tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho hōla ha moriri. Ikopanye le setsebi sa lijo bakeng sa likhetho tse ling. Nka lijo tse nang le protheine e ngata, biotin, vithamine B, vithamine B12 le vithamine E.
