Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Hobane feela uena (bala: banna) o ile oa ratana le eena mme ha e-ba monate, ha ho bolele hore o tla nahana ho laetsana le uena hanghang. Ho na le monyetla o moholo oa hore a u fe liteko tse ngata ho fumana hore na u mohlankana kapa che. U maketse, na ha ho joalo? Lebaka la sena e kanna ea ba hore basali ba bangata hangata ba nka ho laetsana e le ntho e thata. Ba tla leka ka hohle ho netefatsa hore ba kena kamanong le moshemane ea hlomphehang. Mohlomong ke ka hona basali ba atisang ho nka nako ho nka qeto ea hore na ba ka ratana le moshemane kapa che.
Empa e kanna eaba ha se kamehla u nang le lehlohonolo ho tseba hore na ngoanana oa hau ou beha litekong. Lebaka ke hore basali ba etsa sena ka mokhoa o poteletseng. Ba tla netefatsa hore ha u tsebe taba ea hore ba u leka. Ka hona, ho u thusa ho tseba hore na ngoanana oa hau oa u hlahloba, ke tsena matšoao a mang ao u ka fetang ho ona.
1. O U Botsa ka Nako e Fetileng ea Hao
Mosali a kanna a se ke a ba le tjantjello ea ho tseba hore na u ratane le mang kapa hore na u ne u ratana joang le balekane ba hau ba mehleng. Ebile, a kanna a batla ho tseba hore na kamano ea hau e felile joang mme hobaneng o lahlile motho eo e neng e le molekane oa hau mme ka tsela e fapaneng. Tsela eo u buang ka eona ka (li) kamano le balekane ba hau ba nakong e fetileng e mo thusa ho u leka. Ka ho botsa lipotso tse joalo, o leka ho bona hore na u motho ea tšepahalang le hore na o etsa ntho e nepahetseng ka ho laetsana le uena.
2. O lula botleng ba letsoho hole le uena
Haeba u nahana hore basali ba bang ka linako tse ling ho ba thata ho ba fumana, joale sena ke 'nete. O kanna oa se kholoe sena empa ka linako tse ling basali ba bangata ba bapala ka thata ho fumana mme ba ka etsa eng kapa eng ho lula hole le uena. Ba etsa sena feela ho bona hore na o tla mo ea kae le hore na o tiile e le kannete. A ka 'na a etsa eka ha au tsotelle hakaalo kapa oa baleha. Lebaka la ho etsa joalo e ka ba tšabo ea hore u ka felloa ke thahasello ho eena ha a qala ho u ratana le ho tsetela maikutlo le nako ea hae kamanong.
3. O atisa ho tlisa motsoalle oa hae oa hlooho ea khomo
Matsatsing a qalang, o ka fumana ngoanana oa hau a tla le metsoalle ea hae ea hlooho ea khomo. A ka tsitlella hore u kopane le metsoalle ea hae ea hlooho ea khomo empa re tšepe hore ena e kanna ea se kopane feela empa e ka ba boemo ba teko ho uena. Mosali a ka u rata empa a kanna a se tsebe hantle hore na u mohlankana. A ka tšaba hore maikutlo a hae a kanna a se ke a mo thusa ho khetha molekane ea hlomphehang mme ka hona, a ka tla le metsoalle ea hae ea hlooho ea khomo kapa a ka batla bonnete ba eona.
4. O hlakola Merero
A kanna a hlakola merero eseng hobane a sa batle ho tsoa le uena kapa a phathahane ka ho hong ho bohlokoa. Ho fapana le moo, a ka hlakola merero hore a shebe feela hore na o e etsa joang kapa o tla leka ka hohle nakong e tlang. Ho feta moo, ho etsa joalo ho mo thusa ho bona hore na o tla leka ka thata hakae ho qeta nako le eena kapa hore na o tla leka ka hohle ho mo kholisa hore a tsoe le uena. Kahoo, haeba mosali oa hau au rata empa a tsoela pele ho hlakola merero, u se ke oa tela habonolo. Mohlomong o emetse hore u mo kholise ka tsela e betere.
5. O Bua ka Mabaka a Hae a Khale
Rea tseba hore o kanna oa se rate ha ngoanana oa hau a bua ka bao e neng e le balekane ba hae empa na ua tseba hore a ka bua ka bona ho bona hore na o arabela joang. A kanna a bua ka tsona ho bona hore na o felloa ke moea le ho hlonama kapa o lula o khobile matšoafo 'me oa mo tšepa. Ho feta moo, o etsa joalo ho bona hore na o ba mohono kapa o itšireletsa haholo ha a bua ka bao e neng e le balekane ba hae. Nako eo u khopehang ka nako e sa lekanyetsoang, sena se ka etsa hore a lumele hore ha u motho eo a lokelang ho laetsana le eena.
6. O Kopa U mo Thuse
Nako eo ngoanana oa hau au kopang hore u mo thuse ka eona, ka kopo u se ke oa e nka e le kopo e hlakileng. Lebaka ke hore ekaba le leng la matšoao a hore oa u leka. Mosali e mong le e mong lefatšeng lena o batla monna ea sebetsang hantle le ea sebetsang ka thata ka ho lekana. Le ha a ka khona ho etsa mosebetsi a le mong, o tla leka ho kopa thuso ho uena ho bona hore na o motho ea thusang le ea fanang. Ho kopa thuso ea hae ke tsela ea ho tseba hore na a ka u ts'epa nakong ea mathata.
7. O lula a shebile lintlha tsohle tse mabapi le uena
Ho mo bulela liheke kapa ho mo hulela litulo ho ka utloahala e le ntho e monate ho uena empa sena se bua haholo ka botho ba hau. Haeba u nahana hore basali le bona ba hlokomela lintho tsena, u tla be u nepile. Eseng sena feela, empa ba kanna ba bona le tsela eo u jang ka eona, eo u buang le ho tšoara batho ba bang ka eona. A kanna a odara sejana se majabajaba ho lekola hore na o ja joang kapa a ka ela hloko tsela eo u buang le ho tsamaea ka eona. Empa seo ha se bolele hore o hloka ho iketsa eka ke pela ngoanana oa hau kaha a ke ke a fumana nako.
8. O botsa ka Litabatabelo tsa hau le Lipheo tsa hau tsa ka moso
Le ha o ka fumana ho le monate ebile ho le monate ho bua ka lipheo tsa hau tsa ka moso, ena e ka ba e 'ngoe ea liteko tseo mosali a ka u fang tsona. A kanna a batla ho sheba hore na sepheo sa hau ke eng le hore na o rata maemo. Karabo ea hau e tla mo thusa ho tseba hore na o bona bokamoso ba hau joang le hore na o lumellana le bona. Kahoo, nakong e tlang ha ngoanana oa hau au botsa ka merero ea hau ea bokamoso le lipheo, etsa bonnete ba hore ha u arabe molemong oa eona feela.
9. O Bua ka Metsoalle ea Hau
Ho na le monyetla o moholo oa hore ngoanana oa hau a bue ka metsoalle ea hau mme ka linako tse ling, a ka ba a tletleba ka bona. Ka mohlala, a ka 'na a re ha u molekane ea nepahetseng kapa ha u na metsoalle e makatsang. Eseng sena feela empa ho ka ba le linako tseo a ka 'nang a se ke a bontša thahasello ea ho qeta nako le metsoalle ea hau.
Haeba u amana le matšoao a mangata, ho ka hlaka hore ngoanana oa hau ou beha litekong. Empa seo ha se bolele hore o tlameha ho ikutloa o nyahame kapa o mo tele. Sebakeng seo, lula u sa fele pelo 'me u leke ho etsa boiteko bo matla kamanong ea hau. Ka tsela ena u ke ke ua khona feela ho ipaka hore u mohlankana empa u tla boela u fumane boitšepo ba hae.
