Melemo ea ho noa lero la 'Moba

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• 1 hr e fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• 
• Lihora tse 4 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
• Lihora tse 8 tse fetileng Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Letsatsi, Tithi, Muhurat, Litšebeletso le Bohlokoa
• Lihora tse 14 tse fetileng Rongali Bihu 2021: Litlhaloso, Litakatso le Melaetsa eo U ka e Kopang le Baratuoa ba Hau

Se ke oa Lahleha

• Litaba DCGI e fana ka hlooho bakeng sa ts'ebeliso e thibetsoeng ea ts'ebeliso ea ts'oaetso ea ente ea Russia ea COVID-19 Sputnik V India
• Lichelete Limmaraka li phahame haholo kamora 'Mantaha oa Mantaha
• Lipapali Tlhahlobo ea PBKS vs RR Stats: Sanju Samson o fumana lekholo la pele la lilemo la IPL 2021
• Theknoloji Li-stickers tsa Ugadi Kapa Gudi Padwa WhatsApp: U ka jarolla joang, arolelana lithupa tsa Ugadi ho WhatsApp
• Lifilimi FEELA! Laxmii Actress Amika Shail Mererong ea hae ea Gudi Padwa: Ke tla iketsetsa Puran Poli lekhetlo la pele
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
• Likoloi Teko e latelang ea Gen Skoda Octavia e senotsoeng ntle le ho patela: Ho qala India haufinyane
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Re fumana mabenkele a mangata a rekisang lero la 'moba. U ka 'na ua makatsoa ke ho tseba hore ho ntša lero la lero la' moba ho na le melemo e mengata bophelong. Ha mokete oa kotulo o se o atametse, 'moba o tla fumanoa hangata lelapeng le leng le le leng. Kahoo, ho fapana le ho lahlela lithupa tsa lehlaka kamora mokete, o ka li sila ka lero ebe o natefeloa ke melemo ea eona e mengata ea bophelo bo botle. Ho latela mefuta-futa ea semela sa 'moba le mobu, melemo ea lero le ntšitsoeng e ka fapana. Leha ho le joalo, 'moba ke mohloli o enneng oa liminerale, livithamini le li-antioxidants. Sheba ...

Melemo ea bophelo bo botle ba lero la 'moba:

E phekola jaundice: Jusi ea 'moba ke moriana oa tlholeho o phekolang lefu la nyooko. Jaundice ke 'mala o mosehla letlalong le liseleng tse bakoang ke boteng ba bilirubin maling. Ho se sebetse hantle ha sebete le ho koala methapo ea bile ke lisosa tsa lefu la nyooko. Ho potlakisa ho fola, e-ba le likhalase tse peli tsa lero le lecha la 'moba ka kalaka le letsoai.

Matšoao Mafu a 'maloa a kang dysuira, tšoaetso ea mosese, mafu a tšoaetsanoang ka thobalano le ho ruruha ka mpeng (tšilo ea lijo) kapa pelo a ka phekoloa ka khalase ea lero la' moba.

Majoe a liphio: Ona ke o mong oa melemo ea bophelo bo botle ka ho fetisisa ea lero la 'moba. Majoe a liphio a thehiloe hangata ka lebaka la ho felloa ke metsi 'meleng le ho noa metsi khafetsa ho thusa ho heletsa majoe a liphio. Noa maro a mangata hape u be le lero la 'moba kaha le roba majoe kapa le a qhibiliha.

E loketse batho ba nang le lefu la tsoekere: 'Moba o phetse hantle ho batho ba nang le lefu la tsoekere kaha ha o na tsoekere e bonolo. Ke mokhoa o mong o betere bakeng sa tsoekere e tala kapa tse tsoekere tsa maiketsetso. Kahoo, haeba u ja lijo tse theolang boima ba 'mele kapa u na le lefu la tsoekere, e-ba le lero la' moba. Melemo ea lero ka ho boloka maemo a tsoekere ea mali a leka-lekana.

Melemo ea phepo e nepahetseng: 'Moba o na le polokelo ea livithamini le liminerale tse loketseng' mele. Lero la 'moba le ruile phosphorus, iron, potasiamo, calcium le magnesium ha re bolela tse seng kae. Boithuto bo bontšitse hore lero la 'moba le ka thusa ho khutlisa tahlehelo ea livithamini e etsahalang ka lebaka la mathata a febrile joalo ka feberu.

Mofolisi oa sefuba, feberu le 'metso: Haeba u nahana hore maro a ka ba kotsi ho 'metso kapa serame joale u fositse. Jusi ea 'moba e thusa ho folisa' metso, sefuba le ntaramane.

E thibela mofetše: Ka lebaka la sebopeho sa eona sa alkaline, lero la 'moba le thibela mofetše, haholo-holo ho khumama, kolone, matšoafo kapa mofetše oa matsoele.

Ho kenya metsi 'meleng: Batho ba bangata ha ba noe metsi a mangata mme ba na le bothata ba ho felloa ke metsi. Ho boloka metsi 'meleng, e-ba le lero la' moba. Le nakong ea lehlabula, o ka pholisa mocheso oa 'mele ka ho ba le khalase ea' moba khafetsa.

Ena ke melemo e fokolang ea bophelo bo botle ba ho noa lero la 'moba. O rata lero la 'moba?

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang