Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
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Na u khathetse ke ho theola moriri hlabula, u phuthetsoe molaleng oa hao, u leka ka hohle ho pata lerato la hao le loma? Haeba ho joalo, joale u ka lula fatše 'me ua phutholoha ka tse ling tsa litsela tsena ho koahela ho longoa ke lerato ka tlhaho. Malebela ana a ho koahela ho longoa ke lerato ha a kenyeletse tšebeliso ea litlolo. Ho na le basali ba bangata bao ka kakaretso ba khethang litlolo ho pata mabali a bona a lerato, a khathetseng nakong ea hora kapa ho feta. Ka hona, tsela e molemohali ea ho koahela ho loma lerato ka tlhaho ke ka ho sebelisa malebela ana.
MAKEUP & LERATO BITES ?? OOOO ... LITLHAKISO TSE BONOLO!
Ho loma ha lerato ha se letho haese likotlo tse bakiloeng ke ho phatloha ha methapo ea mali mme ka nnete ke pono e sa thabiseng ho sebui. Ho loma ka botsona, lerato la ho longoa le nka matsatsi a 'maloa ho isa bekeng. Empa, hore li ka lebaloa kapele ho feta beke, malebela ana a ho koahela ho loma lerato ka tlhaho a tla sebetsa.
Haeba u sena nako ea ho leka malebela ana a bonolo a boletsoeng ka tlase. Mokhoa o bohlale ka ho fetisisa oa ho koahela ho loma lerato ke ho apara ka bokhabane. Likhafo tse ntle, li-chokers ke likhetho tse peli tseo u ka li sebelisang le bakeng sa banna - lihempe tse kopantsoeng ke karabo ea hau.
Malebela a Molemohali a ho Koahela Lerato:
Ice Packs
Hangata lipakete tsa leqhoa li sebetsa ho ba molemo ka ho fetisisa ho koaeleng ho loma ha lerato. U tla hloka leqhoa le tletseng letsoho. Qala ka ho tšoara compress e batang ka bonolo letlalong metsotso e 'maloa. E lumelle hore e lule ho ho loma ha lerato nako e ka etsang metsotso e 10 kapa ho feta ebe e tlosa, etsa kopo hape.
Letsoai la Lebese
Letsoai la lebese ke e 'ngoe ea likeletso tse ntle ka ho fetisisa tseo u ka li sebelisang ho koahela ho loma ha lerato. Letsoai la lebese le thusa ho kokobetsa matetetso. Ho ratoa tranelate ea lebese le batang.
Sesepa sa meno
Ho koahela leroma la lerato ka tlhaho, o hloka ho sebelisa sesepa sa meno hantle. Tlotsa lekhalo ka motsamao o chitja holim'a hickey. Emela hore ho hlonama ho emise ebe o kenya kopo hape. Pheta ts'ebetso ka mor'a lihora tse 24 bakeng sa liphetho tse ntle.
Likhaba tse hoammeng
Khetho e 'ngoe ea ho koahela ho loma lerato ka tlhaho si ho sebelisa likhaba tse hoammeng. Ho molemo ho sebelisa likhaba tsa tšepe bakeng sa ts'ebetso ena. Beha likhaba tse peli ka sehatsetsing. Ha ho bata, beha ka kotloloho holim'a matetetso. Khaba e tla khomarela letlalong kaha ho bata, kahoo emela butle hore khaba e futhumale mocheso oa 'mele oa hau.
E hlakole
E hlatsoe hore u tlose ho loma ha lerato hanghang. U ka sebelisa borashe ba meno ho thusa ho potoloha ha methapo ea mali kapa u ka khetha khekhe ea moriri. Hlapa mokokotlo ka matla a manyane. E tla utloisa bohloko hanyane, empa e bohlokoa haholo.
Moloi Hazel
Boloi hazel ke setlama / oli ea tlhaho ho felisa ho longoa ke lerato. Monko oa hazel ea boloi o motle haholo kahoo o ka fetela joalo ka setlolo sa 'mele.
Pente ea Peppermint
Ho koahela lerato la ho loma ka tlhaho, sebelisa samente ea koena holim'a matetetso. Matla a pholileng a tsoang koena a tla hlakola lesela, a bebofatse matetetso.
Cold Likomkomere
Cold cucumber e sebetsa joaloka compressor e batang bakeng sa ho phekola ho longoa ke lerato. Pheta ts'ebetso ena ka letsatsi ho eketsa tsamaiso ea mali.
Chelete ea Reactor
Haeba u batla ho tseba ho koahela lerato ka ho loma ka tlhaho, chelete ea tšepe ke malebela a matle le a potlakileng ho a sebelisa. Nka chelete ea tšepe 'me u e hlatsoe pele. Qala ka ho qala ho otlolla letlalo ho potoloha hickey. E hule fatše ka mahlakoreng a fapaneng 'me u sebelise bohale ba chelete ea tšepe ho senya letlalo. E ka ba bohloko haholo empa ea sebetsa.
E Hlatolla Feela
U ka silila hickey ea hau ho e tlosa. Leha e le ts'ebetso e liehang, ke ts'ebetso e bolokehileng ea ho eketsa ajoa sebakeng seo.
