Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Oli ea mosetareta, kapa sarso ka tel, e ka fumanoa likhitseng tse ngata tsa India, joalo ka ha e ne e phehoa malapeng a mangata. Empa, na e ka sebelisoa bakeng sa moriri oa hau? Bala sengoliloeng sena ho tseba haholoanyane!
Oli ea mosetareta ke oli ea meroho e tsoang peo ea mosetareta. E na le 'mala o mosehla o lefifi' me ea hlonama haholo, empa ho thoe e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle. E na le li-antioxidants tse ngata ebile ke e 'ngoe ea lioli tse ntlehali tse ka sebelisoang ho pheha.
Oli ea mosetareta e boetse e na le melemo e mengata bakeng sa moriri. Batho ba bangata ba qoba ho e sebelisa hobane ba tšaba monko o matla o hlabang. Ho bonolo ho lumela hore monko o ne o ke ke oa fela leha o qeta ho hlatsoa, empa o ne o tla fela hang ha o hlatsoa moriri oa hau hantle.
Ebile, hang ha o qeta ho tšaba monko oa oli, o tla fumana e ikhethang, e le pheko e le 'ngoe ho mathata a hau a moriri. Kahoo, u se ke oa tsilatsila 'me u e'o leka pele u ka nyahama!
Tsena ke litsela tseo ka tsona u ka sebelisang oli ea mosetareta bakeng sa moriri, sheba.
1. Moriri o moputsoa: O mong oa melemo ea ho sebelisa oli ea mosetareta bakeng sa moriri ke hore o thusa ho liehisa moriri oa hau. E fifatsa moriri ka tlhaho. Kahoo, qala ho sebelisa oli ea mosetareta moriri oa hau lilemong tse mashome a mabeli ho netefatsa hore moriri o moputsoa o hlaha kamora nako eo o lokelang ho o etsa.
2. Bakeng sa ho Silila letlalo la hlooho: Ke oli e ntle haholo ho silila letlalo la hlooho ka. Joalo ka ha bohle re tseba, ho sililoa letlalo la hlooho ho hlile ho molemo ho ntlafatsa phallo ea mali hloohong, e leng hona ho khothalletsang kholo ea moriri le ho etsa hore moriri o khanye.
3. Moriri o omileng: Haeba u na le moriri o omileng, ka sebele ena ke oli e ntle ka ho fetisisa eo u ka e sebelisang ho fumana moriri o mongobo hantle. Ke ka tsela eo oli ea mosetareta e ka bang molemo bakeng sa moriri oa hau.
4. Sekoti: Oli ena e boetse e thusa ho felisa li-flakes hloohong. Oli ena e sebelisitsoe ke meloko ea basali ba Maindia ho boloka letlalo la bona le phetse hantle.
Khōlo ea Moriri: Ho silila oli ea mosetareta hloohong ea hau beke e 'ngoe le e' ngoe ho etsa hore moriri oa hau o hōle kapele nakong e ka tlase ho khoeli. Etsa bonnete ba hore u koahela moriri oa hau ka sekoaelo sa shaoara haeba u rerile ho boloka oli bosiu bo le bong, kaha e ka silafatsa maqephe a hau le mokotla oa mokotla.
6. Ho arohana hoa fela: U khathetse ke ho arohana ho bonahala ho sa tsotelehe seo u se etsang? Ho sebelisa oli ea mosetareta hohle moriri oa hau e ka ba pheko eo o e batlang. Sena se ke ke sa felisa likhaohano tse seng li ntse li le teng, empa ka nnete se tla thusa moriri oa hau hore o lule o le matla bakeng sa bokamoso le ho thibela ho arohana.
7. Moriri oa Bouncy: Bakeng sa molumo o mong o ekelitsoeng le ho tlola moriri oa hau, sebelisa oli ea mosetareta hararo ka beke ebe o hlatsoa moriri oa hau hantle! Ena ke e 'ngoe ea litsela tsa ho sebelisa oli ea mosetareta bakeng sa moriri.
