Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ho ntša letlalo ho bohlokoa haholo ho boloka letlalo le shebahala le phetse hantle. Ho hlokomela letlalo la hau haholo ho bohlokoa haholo, ho sa tsotelehe lilemo tsa hau, mofuta oa letlalo la hau kapa maemo a leholimo.
Ho kenyelletsa tšebeliso ea mofero ho bohlokoa haholo pusong ea hau ea letsatsi le letsatsi ea tlhokomelo ea letlalo. Ho hlatsoetsa ho netefatsa hore letlalo la hao lea chaba ka hare le ho le kenyelletsa mokhoeng oa tlhokomelo ea letlalo ka mafolofolo le tiisa hore letlalo la hao le a hlokomeloa bophelo bohle ba hau.
Mofero o Sebetsa Joang?
Likhuhla li entsoe ka lifaha tse nyane kapa li-granules. Tsena ha li sililoa sefahlehong kapa 'meleng (haeba u sebelisa mofero oa' mele) li ntša letlalo, ho bolelang hore butle-butle e tlosa lisele tsohle tsa letlalo tse shoeleng. Ketso ea ho hohla ea sehlahla e netefatsa hore ho potoloha hoa matlafatsoa.
Ho potoloha ho matlafatsang ho netefatsa hore letlalo la hao le shebahala le khanya haholoanyane nako le nako ha u sebelisa mofero. Ts'ebetso ea ho hlaka e thusa ho nyolla li-lymph node ka ho eketsa phallo ea mali holima letlalo.
Melemo ea ho Sebelisa se entsoeng ka maiketsetso se entsoeng ka oli ea mohloaare le tsoekere
Likhuhla tse iketselitsoeng li tloaetse ho ba holimo ho tseo u li rekang limmarakeng. Ka metsoako ea tlhaho le e mecha, lihlahla tse iketselitsoeng li ka etsa bonnete ba hore letlalo la hau ha le na litlamorao tse mpe tsa lik'hemik'hale tse ka bang litšila tsohle tsa khoebo tse fumanehang mabenkeleng a fapaneng. Le hoja e loketse mefuta eohle ea letlalo, moriana o entsoeng ka maiketsetso o entsoeng ka oli ea mohloaare le tsoekere o sebetsa hantle ho ba nang le letlalo le mafura.
Ho Lokisetsa Mofero o Sebelisang Oli ea Mohloaare le Tsoekere
Oli ea mohloaare e tsebahala ka bokhoni ba eona ba ho leka-lekanya tlhahiso ea oli ea letlalo, ka hona e sebeletsa e le e 'ngoe ea metsoako e metle ka ho fetisisa ha ho etsoa sehlahla se iketselitsoeng. Oli ea mohloaare e boetse e sebetsa ka mokhoa o babatsehang ho koala masoba.
Sebum e ngata e hlahisitsoeng (haholo-holo ha letlalo la hao le le mafura) e ka fokotsoa ka ts'ebeliso ea oli ea mohloaare e le sesebelisoa sa mofero oa hau.
Tsoekere (ho kenyeletsoa le mahe a linotši) e tsejoa ka boleng ba eona ba mantlha ba ho ntša letlalo hantle. E sebetsa ka mokhoa o makatsang ho phekola makhopho ka ho tlosa makhapetla a letlalo a setseng makhopho.
Ho Lokisetsa Mofero o Sebelisang Oli ea Mohloaare le Tsoekere
Lisebelisoa tse hlokahalang ho lokisa mofero ona ke:
• Oli ea mohloaare - teaspoon e le 'ngoe
• Mahe a linotši - teaspoon e le 'ngoe
• Tsoekere e sootho - khaba e le 'ngoe
Kopanya lisebelisoa tsohle tse kaholimo ho lokisetsa mofero. Tšela motsoako ona sefahlehong ka metsotso e ka bang 2 ho isa ho e 3. Sebelisa ho sisinyeha ha selikalikoe ha u itlotsa sefahleho sefahlehong. Qoba libaka tse haufi le mahlo. Post scrubbing, rinse u sebelisa metsi a foofo. Ho khothalletsoa hore u sebelise mofero ona bonyane habeli ka beke.
Bohlokoa ba Metsoako e Sebelisitsoeng ho Lokisetsa The Scrub
Ka bobeli, oli ea mohloaare le tsoekere, ke matlo a matla a u tiisetsang letlalo le khanyang le le phetseng hantle. Ho kopanya oli ea mohloaare le tsoekere ke e 'ngoe ea litlama tse entsoeng ka maiketsetso.
Oli ea mohloaare: Sena se tsejoa ka thepa ea sona ea tlhaho ea antioxidant. Thepa ena e thusa ho boloka letlalo le le mongobo o phahameng le ho e sireletsa ho tsoa tšenyo ea mofuta o mong le o mong. Oli e sa tsoakoang ea boroetsana e tsejoa e le mohloli oa mantlha oa livithamini, liminerale le li-antioxidants. Oli ea mohloaare e sebelisitsoe ho tloha lilemo tse 'maloa bakeng sa mefuta eohle ea letlalo ebang e omme, e mafura kapa e tsofetse. Oli ea mohloaare e boetse e sebeliselitsoe ho phekola makhopho, psoriasis le eczema.
Tsoekere: Sena se fana ka mekhoa eohle ea tlhaho eo ka eona u ka felisang lisele tsa letlalo tse shoeleng. Tsoekere e sootho e lokela ho sebelisoa ka mokhoa o khethehileng, kaha e na le li-granules tse nyane mme e bonolo letlalong la hao.
Oli ea mohloaare ha e kopantsoe le tsoekere ke sesepa se sebetsang ka ho fetisisa. U ka nahana ka ho eketsa mahe a linotši motswako ona oa oli ea mohloaare le tsoekere. Ho lokisa mofero oa mofuta ona, sebelisa setshelo se nang le sekwahelo se thata, e le hore motsoako o lokisitsoeng o ka bolokoa ka mokhoa o sa keneng moea.
Sebelisa oli ea mohloaare e sa tsoaloang bakeng sa litholoana tse ntle. Koahela motsoako oa oli ea mohloaare le mahe a linotši a manyolo (mahe a linotši a tloaelehileng a ne a tla etsa joalo). Kamora ho kopanya sena, eketsa tsoekere. Ho etsa mofero oa lijo-thollo, eketsa palo ea tsoekere eo o e kenyang.
Ka lehlakoreng le leng, haeba u lakatsa ho ba le mofero o boreleli, fokotsa palo ea tsoekere e sebelisitsoeng - 'me u eketse palo ea oli ea mohloaare le mahe a linotši.
Mofero ona o sebelisitsoeng ka oli ea mohloaare, tsoekere le mahe a linotši e sebetsa e le se seng sa lihlahisoa tse tsebahalang haholo tsa 'mele. Kahoo, ka sena, ha u fumane feela letlalo la sefahleho le boreleli, empa le letlalo la 'mele le khanyang hape le khanyang.
Sebelisa mofero bakeng sa nako e telele libakeng tse ommeng tsa 'mele oa hau joalo ka litsoeng le maoto. Haeba u na le letlalo le ommeng haholo, u kanna oa batla ho latela le litlolo kapa tranelate kamora hore u qete ho hlatsoa.
Ho tlosa mafura khafetsa ho bohlokoa, e le hore o felise lisele tsohle tsa letlalo tse shoeleng tse bokellanang letlalong la hau ha nako e ntse e tsamaea. Ho siea lisele tsa letlalo tse shoeleng li sa alafshoa ho ka lebisa ho fifala ha letlalo, makhopho le ho hlohlona, letlalo le omeletseng.
