Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Batšoasi ba litlhapi ba bararo ba ne ba tšaba ho shoa ha sekepe se thula sekepe le lebopong la Mangaluru
- Medvedev o tsoa Monte Carlo Masters kamora tlhahlobo e ntle ea coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Tlhaho e hlohonolofalitse batho ka limpho tse ling tsa bohlokoa tsa tlhaho. Har'a limpho tsena, motho o lokela ho nahana habonolo ka litholoana le meroho tse fapaneng tse fumanehang lefats'eng lohle.
Litholoana le meroho ena ke karolo ea kholo ka ho fetisisa ea lijo tsa batho tsa letsatsi le letsatsi. Boholo ba lijo tsena bo na le semelo le litšobotsi.
Leha ho le joalo, boholo ba tsona li tsejoa ka mehloli ea tsona ea lijo tse nang le livithamini, liprotheine le lik'habohaedreite.
Ho feta moo, li fana ka 'mele oa motho ka liminerale tsa mefuta eohle, ho kenyeletsoa calcium, magnesium, iron le tse ling tse ngata.
Har'a litholoana le meroho ena, papaya e maemong a holimo haholo, kaha e jeoa joalo ka litholoana le meroho.
Ho ea ka litsebi tsa litsebi tsa phepo, papaya ke mohloli o ruileng ka ho fetisisa oa lijo tse ngata. Boemong bo joalo, ho thata ho nahana haeba papaya e eketsa mocheso oa 'mele.
Haeba u lumela se fumanoeng ke mahlale, o tlameha ho tseba hore papaya e ntle haholo bakeng sa 'mele oa motho, empa batho ha baa lokela ho e ja ho feta tekano.
Ha e le hantle, papaya e fana ka li-antioxidants 'meleng,' me ha e jeoa ka bongata, ho ba thata ho baleha.
Ka lebaka leo, mocheso oa 'mele oa eketseha ho isa boemong bo itseng.
Ntle le moo, u ke ke ua fumana bopaki bo khotsofatsang ba hore na papaya e eketsa mocheso oa 'mele joang. Sebakeng seo, o ka fumana menyetla e mengata ea ho ja papaya. Tse latelang ke tse ling tsa tsona, sheba:
Ts'oaetso e betere:
Ona ke monyetla o tsebahalang haholo oa ho ja papaya. E na le papain, enzyme ea tšilo ea lijo e fanang ka phello e ntle tsamaisong ea tšilo ea lijo. Ka ts'ebeliso e sa khaotseng ea papaya, batho ba ka natefeloa ke sistimi ea tšilo ea lijo e nang le mathata a sa tloaelehang a mala.
Ho thibela tšoaetso:
Papaya e na le metsoako e metle e loantšang tšoaetso le ho e boloka e le haufi. Li loantša liboko tsa mala le lintho tse ling tse nang le tšoaetso ea mefuta eohle. Ka lebaka leo, tšoaetso ha e hlasele 'mele oa motho mme ka hona e re lumella ho lula re phetse hantle re bile re sireletsehile.
E Loana le Kankere:
Bafuputsi ba morao-rao ba latola litlamorao tse mpe tsa papaya tse amang mocheso oa 'mele. Sebakeng seo, ba amohela tšebeliso e atlehileng ea bongaka ea papaya, kaha e loantša likokoana-hloko tse bakang mofetše. Litlamorao li ntle mefuteng eohle ea mofets'e, haholo kankere ea pancreatic le ea matsoele. Liphuputso tse ling li ntse li le teng ho fumana moriana o betere oa mofetše o sebelisang papaya e le sesebelisoa sa mantlha.
Tlhokomelo ea letlalo:
Litšobotsi tse ikhethang tsa papaya li e etsa sesebelisoa se phethahetseng le sa tlhaho bakeng sa lihlahisoa tsohle tsa tlhokomelo ea letlalo tseo batho ba li sebelisang matsatsing ana. Ha e le hantle, papaya e na le lintho tse nchafatsang letlalo tse etsang hore letlalo le phele hantle hape le benya. E kopantsoe le lekhala vera, papaya ke sesebelisoa se tloaelehileng haholo bakeng sa lihlahisoa tsohle tse etellang pele tsa tlhokomelo ea letlalo. Ntle le pelaelo, botle ba papaya bo ka eketsa limakatso melaong ea hau ea tlhokomelo ea letlalo.
Liphello tse khahlanong le ho ruruha:
Ona ke monyetla o mong hape oo basebelisi ba iphapanyetsang ona papaya e eketsang mocheso oa 'mele. E tlisa phello e potlakileng ho lihloba, makhopho le ho phatloha ho hong ha letlalo.
Bongata ba melemo ena ea ho ja papaya e ka u lebala habonolo hore papaya e eketsa mocheso oa 'mele. Litlamorao tsena li ka utluoa hang kamora ho ja papaya. U ka utloa phapang habonolo u le mong.
