Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- BSNL e Tlosa litefiso tsa ho kenya ho tsoa likhokahanong tsa Broadband tsa nako e telele
- IPL 2021: BalleBaazi.com e amohela nako ka lets'olo le lecha la 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Batšoasi ba litlhapi ba bararo ba ne ba tšaba ho shoa ha sekepe se thula sekepe le lebopong la Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Lebese la tonki le sa tsoa tsebahala liindastering tsa lebese ka lebaka la melemo ea lona e metle ea bophelo bo botle ha e bapisoa le lebese la khomo, nare le poli. Sena se ka utloahala se makatsa empa e, melemo ea lebese e fumanoeng ho esele (e tšehali Jenny) e builoe ho tloha ka lilemo tse sekete.
Linaheng tse kang Italy, Greece, Belgium le Jeremane, litonki li ruoa haholo mapolasing bakeng sa lebese la tsona. Phuputso e entsoeng ke Setsi sa Naha sa Lipatlisiso ka Li-Equines (NRCE) ka lebese la esele e bolela melemo ea eona e amanang le botenya, mofetše le ho kula.
Ha e bona melemo ea moriana oa lebese, NRCE haufinyane e tla qala lebese la lebese la tonki seterekeng sa Hisar sa Haryana. Sehloohong sena, re tla tšohla melemo e meng e thehiloeng bopaking ba lebese la tonki, ho fokotseha ha lona le lintlha tse ling. Sheba.
Boleng ba phepo ea lebese la esele
Melemo ea bophelo bo botle ba lebese la esele
1. E ka thibela mofetše
Phuputso e bonts'itse hore liprotheine tsa casein le whey ka lebeseng la esele li na le ts'ebetso ea cytotoxic khahlano le lisele tse ikarabellang bakeng sa lihlahala mme li ka hlahisa metastases. Ho nkoa e le lebese le atlehang khahlano le mofetše kankere ea matsoele le ea matšoafo. [1]
2. E ka thibela ramatiki
Lebese la tonki le sebelisitsoe ke Hippocrates ho phekola ramatiki. Phuputso e re lebese la esele le ts'oana le lebese la letsoele, ntle le likhalori tse tlase le mafura, a ka lefelloang ka ho tlatsoa ha oli ea soneblomo, eo ka boeona e nang le melemo e makatsang ea bophelo bo botle. Ho eketsa 16 ml ea oli ho litara ea lebese la esele ho ka nka sebaka se setle ho feta lebese la khomo mme ho ka thusa ho matlafatsa masapo le ho thibela mafu a amanang le ona joalo ka ramatiki. [pedi]
3. E ka thibela botenya
Lebese la tonki ke lijo tse nang le mafura a mangata le k'holeseterole e ngata. E na le li-cholesterol tse ka bang 8.6 mg ka 100 g, e tlase ha e bapisoa le 11 mg / 100 g ea lebese la motho le 15mg / 100g ea lebese la khomo. Ka hona, e etsa seno se phethahetseng bakeng sa batho ba nang le botenya. Hape, lintlha tse phahameng tsa linoleic acid (19.3%) tsa mafura a li-acid li ka tlatsetsa ho theoleng boima ba 'mele. [3]
4. E ka phekola ho kula
Ts'oaetso ea lebese (haholo-holo ka lebaka la lebese la khomo) ke mofuta o tloaelehileng oa ho kula ho bana o bakoang ke protheine e phahameng ea casin ka lebeseng la khomo. Ho felisa lebese la khomo lijong tse tsoang lijong tsa lona ho ka baka khaello ea limatlafatsi tse kang calcium 'meleng. Lebese la tonki le etsa lijo tse ncha tsa lebese la khomo le la poli. Lebaka ke hore e na le protheine e phahameng ea Whey ha e bapisoa le protheine ea casein, e nang le lintlha tse phahameng tse ikarabellang bakeng sa likhathatso tse ngata tsa mmele. [4]
5. E ka alafa khohlela
Pertussis kapa ho khohlela ke tšoaetso ea phefumoloho e bakoang ke mofuta oa baktheria o bitsoang Bordetella pertussis. Matsoalloa a Sudan a sebelisa lebese la tonki khafetsa kalafong ea sefuba ka lebaka la thepa ea eona e thibelang likokoana-hloko. Hape, litšobotsi tse khahlanong le ho ruruha tsa lebese li ka thusa ho fokotsa ho ruruha ha matšoafo a bakiloeng ke baktheria. [5]
6. E matlafatsa boits'ireletso ba mmele
Liprotheine tse nang le Whey ka lebeseng la esele li na le boleng bo makatsang ba phepo le matla a likokoana-hloko ka lebaka la boteng ba liprotheine, li-peptide, li-enzyme, lisosa tsa kholo, omega-3 fatty acids, liminerale le lisosa tsa ho itšireletsa mafung. Lintho tsena li matlafatsa boits'ireletso ba mmele hape li ka thibela mathata a itseng a mmele a ho itšireletsa mafung joaloka aleji ea lijo. Lebese le lecha la esele le tsejoa ho ntlafatsa bokhoni ba lisele tse sireletsang anti-antibody, tse lebisang ho sesole sa mmele se nepahetseng. [6]
7. E na le thepa e thibelang botsofali
Lebese la tonki le na le tšebetso ea antioxidant. Phuputso e fihletse qeto ea hore bokhoni ba radicals ba ho senya lebese la esele bo holimo ha bo bapisoa le lebese la khomo. Joalokaha re tseba hore botsofali bo amana ka kotloloho le li-radicals tse sa lefelloeng 'meleng, tšebeliso ea lebese la esele e ka thusa ho fokotsa botsofali ka nako e telele ka ho ts'ehetsa li-radical tse sa lefelloeng' meleng le ho thibela tšenyo ea lisele. [3]
8. E ntle bakeng sa letlalo
Likopo tsa lebese la esele li tsebahala ho tloha mehleng ea Pharoah Cleopatra ea neng a hlapa ka lebese la esele ho boloka bonolo le motsoako oa letlalo la hae. Linaheng tse kang Italy le Fora, lebese le sebelisoa e le motsoako oa litlolo tse ngata tsa botle le sesepa ka lebaka la pH ea lona e tlase ha e bapisoa le lebese la khomo. Sena se thusa ho kenella ka botebo ho protheine ea bohlokoa lebeseng la tonki letlalong, ntle le phetoho ea boleng ba pH. [7]
9. E ka phekola maqeba
Liprotheine tse nang le bioactive le li-peptide tse lebeseng la esele li ka thusa ho foleng ha leqeba, haholo maqeba a ho buuoa. Ke lona lebaka leo lebese la esele le eketsoang e le sesebelisoa ho litlolo tse ngata tse behiloeng bakeng sa ho phekola maqeba le ho ba thusa ho fola kapele.
10. Molemo ka ho fetisisa bakeng sa lebese la matsoele
Lebese la esele le fumanoa le le haufi haholo le lebese la matsoele ka tlatsetso e nyane ea oli ea soneblomo. Ha ho bapisoa le lebese la letsoele, ho fumanoe hore lebese la tonki le na le pH e tšoanang, mafura le likilojule tse fokolang mme ho eketsa liprotheine le liminerale ha li bapisoa le lebese la letsoele. Bana ba fumanoang ba na le pheko ea lebese ba sa le banyenyane hangata ba khothaletsoa lebese la esele e le sebaka se molemohali. [8]
11. E ka phekola hlobo
Matšoao a Chikungunya a khetholloa ke liplatelete tse tlase tsa mali, bofokoli bo feteletseng le feberu e phahameng. Lebese la tonki le na le li-immunoglobulin tse ngata tse thusang ho matlafatsa boits'ireletso, ho ntlafatsa lipalo tsa platelet le ho fa batho matla kamora chikungunya.
12. E thusa ka ho monya calcium
Karolelano e nepahetseng ea calcium le phosphorus 'meleng e bohlokoa molemong oa ho monya calcium le ho matlafatsa bophelo bo botle ba' mele. K'halsiamo e ngata haholo e baka ho patoa le anorexia mme ka phosphorus e kenang haholo, calcium phosphate e thehwa e hlahisang calcium. Lebese la esele le na le 68.9 mg ea calcium le 41 mg ea phosphorus ka 100 g, e leng tlase ho feta lebese la khomo le ka karolo e loketseng e thusang ka ho monya calcium.
Ho theoha ha lebese la esele
- Ho na le mapolasi a 'maloa a lebese a lebese lefatšeng.
- Theko ea litara e le 'ngoe ea lebese la esele e batla e phahame ke hore, ho pota Rs. 7000 India. Hape, ho ka ba theko e boima ho tsamaisa lebese ho tsoa mose ho maoatle.
- Melemo ea phepo ea lebese la tonki ha e tsejoe ke ba bangata.
- Boithuto bo ipapisitseng le melemo le litla-morao tsa lebese la tonki bo hloka lipatlisiso tse ling.
- Ha casein ea lebese la esele e le tlase ha e bapisoa le whey, ho ka ba thata ho etsa lihlahisoa tse ling tsa lebese tse tsoang lebeseng joalo ka chisi.
- Lebese le tala la esele le ka baka likotsi tse ngata tsa bophelo bo botle ka lebaka la boteng ba libaktheria, likokoana-hloko, chefo ea fungal le lintho tse silafatsang lik'hemik'hale. [9]
- E ka baka mathata a itseng a mala a kang ho ruruha, ho ruruha le letshollo ka lebaka la sehlahisoa sa eona sa lactose.
Ho phethela
Melemo ea kalafo le ea bongaka ea lebese la esele e ka lekanyetsoa hantle ka lebaka la boteng ba likarolo tse boletsoeng kaholimo. Haufinyane, e ka fetoha lebese le sebelisoang haholo India joalo ka lebese la khomo, nare kapa la poli ka lebaka la ts'ebeliso ea lona e mengata libakeng tse fapaneng tsa ts'ebeliso ea bophelo bo botle le lijo.