Fana ka Letlalo la Hao Molemo oa Mahe a Linotši le Lebese ka Paki ena e Hlollang ea Sefahleho

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 6 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 7 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
• Lihora tse 9 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 12 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Litaba Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
• Lipapali Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
• Likoloi Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
• Lifilimi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Na u tobane le mathata a letlalo? Na u utloa eka letlalo la hao ha le sa tšoana le pele? Hore e lahlile khanya le khanya eohle? Kapa u loana le bothata ba makhopho kapa ho hobe le ho feta, maqeba a makhopho?

U se ke oa tšoenyeha! Kajeno, re u tlisetsa pheko e potlakileng le e bonolo bakeng sa mathata a letlalo - mahe a linotši le lebese. Ee ho joalo. Lisebelisoa tsena tse peli tse fumanehang habonolo e ka ba senotlolo sa ho rarolla mathata a letlalo.

Mahe a linotsi, joalo ka ha bohle re tseba, ke setlolo se setle sa letlalo. E etsa hore letlalo la hau le be bonolo ebile le bonolo ebile e thusa ho sebetsana le mathata a fapaneng a letlalo. Hape ke sesebelisoa se ka sehloohong liphekolong tse ngata tsa lapeng tseo re li sebelisang.

Lebese le bonolo letlalong, leha ho le joalo le hloekisa letlalo la hao hantle 'me le eketsa khanya ea tlhaho letlalong la hao.

Mahe a linotši le lebese hammoho li etsa pheko ea lapeng e nang le matla ho fepa letlalo la hau.

Mokhoa oa ho etsa mahe a linotši le lebese sefahleho

Mahe a linotši le lebese hammoho li etsa limakatso letlalong la hao 'me li u fa letlalo le se nang sekoli. Ha re shebeng mokotla ona o makatsang oa sefahleho.

Lisebelisoa tseo u li hlokang

• & lebese la senoelo sa frac12
• 3-4 tbsp mahe a linotši a tala le a manyolo

Seo u hlokang ho se etsa

• Hlatsoa sefahleho ka metsi a futhumetseng 'me u omelle.
• Ka sekotlolo, eketsa lebese le boletsoeng kaholimo.
• Kenya mahe a linotši ho eona ebe u hlohlelletsa motsoako ka fereko.
• Tsoela pele u hlohlelletsa motsoako ho fihlela mahe a linotši a qhibiliha ka ho feletseng ka lebeseng.
• Ha motsoako ona o ntse o phalla ka mokhoa o ts'oanang, sebelisa pad ea k'hothone ho e sebelisa. Kenya sesepa sa k'hothone ka har'a motsoako ebe u se sebelisa ho tlotsa motsoako sefahlehong le molaleng.
• O ka tlotsa liaparo tse 2-3 tsa motsoako ona ho etsa bonnete ba hore o tlotsitse seaparo sa letlalo hantle.
• E tlohele ka metsotso e 10-15.
• Hang ha u utloa hore pakete e omme, sebelisa metsi a batang ho e hlatsoa.
• Patla sefahleho sa hau ka bonolo u sebelisa thaole.
• Ho e qeta, o ka sebelisa metsi a rose joalo ka toner ebe oa o tlohela. Mohato ona ke oa boikhethelo ka botlalo.

Ke eo he! Sephutheloana sa sefahleho se bonolo le se sebetsang ho fepa letlalo la hau! Ka ts'ebeliso e tloaelehileng ea pakete ena ea sefahleho, o tla hlokomela phapang letlalong la hao. Ha re shebeng melemo e fapaneng ea pakete ena ea sefahleho.

Melemo ea Honey & Milk Face Pack

1. mongobo letlalo la hao

Mahe a linotši a sebetsa e le mongobo oa tlhaho 'me a thusa ho notlela mongobo letlalong. Kahoo, e nolofatsa letlalo mme e etsa hore letlalo la hao le be bonolo hape le be bonolo. ^[1] Asiti ea lactic e teng lebeseng e etsa hore letlalo la hao le be boreleli mme e khothaletsa letlalo le hloekileng le le phetseng hantle.

2. E eketsa khanya ea tlhaho letlalong

Pakete ea mahe a linotši le lebese e tla fana ka khanya ea tlhaho letlalong la hau ka ts'ebeliso ea eona ea pele. Mahe a linotši ha a etse feela hore letlalo le be bonolo, empa hape le na le thepa ea antioxidant e sirelletsang letlalo le ho e boloka e le ncha, e benya ebile e phetse hantle. Asiti ea lactic e ka lebeseng e hloekisa letlalo ho u fa khanya eo ea tlhaho. Ntle le moo, pakete ena ea sefahleho e boetse e thusa ho tlosa suntan.

3. E hloekisa letlalo

Mahe a linotši a na le thepa e thibelang kholo ea libaktheria tse kotsi mme ka hona e thusa ho boloka letlalo le phetse hantle. Lebese ke tlhoekiso e bonolo ea letlalo. E na le alpha hydroxy acid e ntšang lisele tsa letlalo tse shoeleng ho tlosa litšila le litšila letlalong 'me ka tsela eo e hloekise letlalo. ^[pedi]

4. E phekola makhopho

Ts'ebeliso ea kamehla ea pakete ena ea sefahleho e u thusa ho sebetsana le bothata ba makhopho. Mahe a linotši a na le thepa ea likokoana-hloko e thibelang kholo ea libaktheria tse bakang makhopho ka hona e thibela makhopho. ^[3] Ho feta moo, e na le thepa e khahlanong le ho ruruha e kokobetsang ho ruruha le ho halefa ho bakoang ke makhopho. Vithamine C e teng lebeseng e thusa ho phekola makhopho le ho ruruha le mabali a amanang le ona. ^[4]

5. E fokotsa mabali le 'mala

Tšebeliso ea lihlooho tsa mahe a linotši letlalong e thusa ho ntlafatsa ponahalo ea letlalo. E thusa ho fokotsa lebali le 'mala, ka hona e fana ka molumo letlalong. Vithamine C e teng lebeseng e na le phello letlalong 'me e thusa lebali le' mala ho u fa letlalo le hlakileng. ^[5]

6. Ho liehisa botsofali

Mahe a linotši le lebese li kopantsoe hammoho li u siea u le letlalo le tiileng le bocha. Mahe a linotši a thusa ho boloka botsitso ba pH letlalong le ho thibela matšoao a botsofali joalo ka mela e metle le makhopho. Ntle le moo, asiti ea lactic e ka lebeseng e etsa hore letlalo le tiee le ho fokotsa ponahalo ea sosobana. ^[6]

7. O folisa melomo e koetsoeng

Nako ea ho qetela, empa ehlile ha e nyane, ke bokhoni ba eona ba ho folisa melomo e koetsoeng. Mahe a linotši a notlela mongobo letlalong 'me a boloka molomo o le bonolo ebile o le bonolo' me lebese le eketsa melemo ea lona 'me le folisa molomo o omeletseng le o petsohileng. Sebelisa motswako ona o makatsang oa lebese le mahe a linotši khafetsa ho tlosa melomo e koetsoeng le ho e etsa e be bonolo le boreleli.

1. [1]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mahe a linotši dermatology le tlhokomelo ea letlalo: tlhahlobo. Journal of cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
2. [pedi]Thueson, D. O., Chan, E. K., Oechsli, L. M., & Hahn, G. S. (1998). Likarolo tsa pH le ho tsepamisa mohopolo ho lactic acid - li susumetsa tšusumetso ea chelete e tsoang ho epidermal. Opereishene ea dermatologic, 24 (6), 641-645.
3. [3]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mahe a linotši: Moemeli oa Phekolo ea Mathata a Letlalo.Central Asia koranta ea bophelo bo botle ba lefats'e, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
4. [4]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). Karolo ea Vitamin C ho Maloetse a Letlalo. Ba fumaneng mangolo ho physiology, 9, 819. Doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
5. [5]Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. (2017). Mesebetsi ea Vitamin C ho Bophelo ba Letlalo. Lijo, 9 (8), 866. doi: 10.3390 / nu9080866
6. [6]Smith, W. P. (1996). Litla-morao tsa Epidermal le dermal tsa li-topic lactic acid. Journal ea American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang