Ho na le litlolo tse 'maloa, li-serum le litlhare ho alafa matheba a matšo le likoli sefahlehong empa ha ho motho ea buang ka ho fifala ha 'mala le ho ba mebala maotong. Mona ke kamoo u ka fumanang maoto a se nang letheba u sebelisa lisebelisoa tse tloaelehileng.
Mekhoa ea lapeng ea ho phekola matheba a lefifi maotong;
Sirilamunu
Hlakola lemon e ncha ka sejaneng, inela bolo ea k'hothone kapa earbud ho eona 'me u sebelise libakeng tse amehileng. Etsa sena habeli ka letsatsi, hararo ka beke.
Apole cider asene
Kenya asene ea cider ka pente ea k'hothone libakeng tse lefifi 'me ue tlohele metsotso e 30. E hlatsoe ka mor'a moo. Bakeng sa liphetho tse ntle, eketsa marotholi a seng makae a lero la lemone ho asene ea cider. Etsa sena letsatsi le letsatsi ka libeke tse 'maloa.
Horseradish
Grate horseradish e le 'ngoe ka 1/4 senoelo sa asene ea cider ebe u e boloka ka nkho. Tlohela nkho ka thōko bakeng sa libeke tse peli, u sisinya motsoako ka linako tse ling. Ka mor'a libeke tse peli, senya motsoako 'me u o boloke ka sehatsetsing' me u sebelise pente letsatsi le leng le le leng libakeng tse lefifi.
