Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
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Masoba a tlasa mahlo a ka senya botle ba hau le chebahalo eohle. Li ka hlaha pele ho nako sefahlehong sa hau ka lebaka la letlalo le omeletseng le mahlaseli a kotsi a letsatsi. Ho tsofala le hona ho ka baka makhopho tlasa mahlo.
Letlalo le ka tlasa mahlo le boreleli ebile le na le mathata a mangata le mela e metle. U hloka ho hlokomela ka hloko tlas'a letlalo pele ho nako.
Mokhoa oa ho hlokomela letlalo la mafura hlabula
Basali ba sebelisa chelete e ngata liphaposing le liphekolong tse ling tsa litlolo ho li tlosa ka tlas'a makhopho a mahlo. Ho na le litlhare tsa lapeng bakeng la makhopo ka tlasa mahlo ao re tla arolelana le uena kajeno.
Litlhare tsena tsa lapeng li bolokehile ebile ke tsa tlhaho. Ba tlosa mela e metle, matheba a lilemo le makhopho tlasa mahlo.
Tsela ea ho phekola ka tlas'a makhopho a mahlo ka tlhaho? Kajeno, Boldsky o tla arolelana le uena litlhare tsa malapeng bakeng sa makhopo ka tlasa mahlo. Sheba pheko ea tlhaho ea makhopho a mahlo.
Tsela ea ho Felisa Mefuta ea Tan Ka Potlako
Pale ea Apple ea Pine
Apple lero la apole la phaene tlasa mahlo a hau. E sebetsana le makhopo ka nepo kaha e ruile ka enzyme e bitsoang bromelain. Enzyme ena e nang le lero la apole ea phaene ke pheko ea tlholeho ea makhopo.
Castor oli
Ho silila ka bonolo tlasa mahlo a mahlo ka oli ea castor u sebelisa malebela a menoana ea hau. E etse letsatsi le letsatsi. Sena se tlosa mela eohle e metle 'me se tla nolofatsa letlalo.
Oli ea Rosemary
Ke oli ea bohlokoa e sebetsang haholo ho phekoleng makhopho tlasa mahlo. Silila ka bonolo tlasa mahlo a hau ka oli ea rosemary. E tla tlosa wrinkles tsohle le mela e metle. E boetse e fepa le ho fepa letlalo ka tlas'a mahlo. Ke pheko ea tlhaho e sebetsang bakeng sa makhopho a mahlo.
Komokomore
Sela likomkomere ka likotoana 'me ka bonolo u tšele sengoathoana ka tlas'a mahlo a hao holim'a masimbi. E tla nosetsa letlalo la hau mme e tlose mela e metle. E tla thibela le makukuno tlasa mahlo. Sena ke se seng sa kalafo e ntle ka ho fetesisa ea tlhaho tlasa mahlo.
Khemere le Mahe a Linotši
Mahe a linotši a nolofatsa le ho fepa letlalo la hao le koebe ebe o eketsa phallo ea mali sebakeng seo. Sena se tla tlosa makhopo le mela e metle. Ho silila ka motsoako oa mahe a linotši le peista ea ginger tlasa mahlo ka metsotso e 15 ho alafa makhopo.
Oli ea Kokonate
Mafura a mafura a coconut a fepa letlalo le ho tlosa makhopho. Ho silila ka oli ea kokonate e sa tsoaloang tlasa mahlo sebakeng sa makhopo metsotso e 10 letsatsi le leng le le leng ho felisa masapo.
Oli ea Mohloaare
E tla nosetsa letlalo la hau, e le nosetse le ho fepa. Tlotsa oli ea mohloaare, tlasa mahlo mahlong le ho silila nakoana. Ho etsa sena khoeli e tla phekola makhopho ohle. Ena ke e 'ngoe ea pheko e ntle ea makhopho tlasa mahlo.
Lehe le lesoeu
E na le protheine ea tlhaho e bolokang ho tiea ha letlalo le ho e tiisa ho tlosa makhopo le mela e metle. Tšoaea lehe le lesoeu letlalong ka tlas'a mahlo 'me u le boloke metsotso e 15' me le ne le tima. Ena ke e 'ngoe ea litlhare tse ntle ka ho fetisisa tsa malapa bakeng sa masiko ka tlasa mahlo.
Rose Metsi
E tla hlahisa letlalo la hau ebe ea e tiisa. E boetse e fepa le ho nosetsa letlalo 'me ka hona e tlosa makhopo. Nka metsi a rosa moqolong oa k'hothone 'me uo sebelise tlasa mahlo a hau letsatsi le letsatsi.
Avocado
Mafura a avocado a kolobisa letlalo ebe aa le nosetsa hantle. Tlanya avocado 'me u e sebelise holim'a masana a tlasa mahlo a hau. E tla tlosa mela eohle e metle le masinya.
