Litholoana tsa maiketsetso tsa litholoana tsa maiketsetso tsa letlalo la letlalo

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 5 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 6 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
• Lihora tse 8 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 11 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Lipapali IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
• Litaba Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
• Lifilimi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
• Likoloi Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Mafelo-beke a fihlile 'me ke nako ea ho phaphatha letlalo la hao le ho le phekola ka ho silila litholoana. E, u utloile joalo. Kajeno, re tla sheba hore na re ka etsa joang litlolo tsa ho silila litholoana lapeng. Litlolo tsa sefahleho sa litholoana tse boletsoeng mona li ka sebelisoa ho latela mofuta oa letlalo la hau hore na o omme, o mafura, o kopantsoe kapa ke letlalo le bobebe.

Ho silila litholoana tsa sefahleho ho bohlokoa ho boloka letlalo la hao le phetse hantle 'me le khanya ka tlhaho ka linako tsohle. Kamora beke e tletse khatello ea maikutlo le mosebetsi, ho bohlokoa ho phutholla letlalo la hau ka ho le hloekisa le ho tlosa litšila tse bokellaneng letlalong. Ho feta moo, lithuso tsa ho silila ho ntlafatsa phallo ea mali le ho bonesa letlalo.

Joale a re boneng hore na re ka etsa joang setlolo sena sa sefahleho sa mesifa ea litholoana bakeng sa letlalo le khanyang.

Litholoana tsa Massage Cream Bakeng sa Mafura le Motsoako oa Letlalo

U tla hloka eng?

4-5 morara o motšo

2 fragole

2-3 likarolo tsa lamunu

Oli ea vithamine E ea 2

1 tbsp aloe vera gel

1 tsp cornflour

U ka itokisetsa joang?

Kenya litholoana tsohle, morara, fragole le likarolo tsa lamunu ho blender ebe u li kopanya hantle. Tšoa lero ebe o le fetisetsa sekotlolo. Kenya poone ea poone ka har'a lero. Tlatsa kopi e le 'ngoe ea metsi ka pane' me u tšele sejana sa motsoako oa litholoana mahareng ebe u pheha motsoako habeli. Tlosa motsoako ona 'me u kenye oli ea vithamine E ho tloha capsule. E latelang, eketsa gel e ncha ea lekhala ebe u kopanya metsoako eohle hantle. O ka boloka tranelate ena ka sehatsetsing matsatsi a 5-7.

U ka etsa kopo joang?

Nka tranelate ea litholoana ka bongata 'me u e sidile sefahlehong ka thuso ea menoana ea hau. E silille ka mokhoa o chitja ho ea holimo le tlase. Etsa sena metsotso e 3-4 mme o e tlohele bakeng sa metsotso e 15-20. Hamorao, tlosa tranelate u sebelisa k'hothone e tšetsoeng metsing a batang. Litholoana tse sebelisitsoeng mona li na le vithamine C e ngata 'me li na le li-antioxidants tse thusang ho nchafatsa le ho tiisa letlalo.

Litholoana tsa ho Silila Cream Bakeng sa Letlalo le Omileng le Le Bonolo

U tla hloka eng?

Lik'hilograma tse 4-5 tsa papaya

3-4 likarolo tsa lamunu

1 tbsp botoro bo hlalositsoeng

1 tbsp phofo ea poone

1 tbsp mahe a linotši

U ka itokisetsa joang?

Ka pane, qhibilihisa botoro e hlakisitsoeng. Kenya poone ea poone ebe u kopanya metsoako hantle ebe u e tlosa mochesong. Koahela likotoana tsa papaya le likarolo tsa lamunu ho etsa lero. Hlapa lero le ho le eketsa botorong bo qhibilihisitsoeng le motsoako oa poone. Qetellong, eketsa mahe a linotši 'me u kopanye lisebelisoa tsohle hantle. Boloka sena ka setshelong se sa keneleng metsi. Setlolo sena sa tranelate se tla lula matsatsi a 8-10 ha se bolokiloe ka sehatsetsing.

U ka etsa kopo joang?

Nka tranelate ea litholoana matsohong a hao 'me ue sebelise sefahlehong le molaleng. E silille ka bonolo ka motsamao o chitja le ho ea holimo ka metsotso e 4-5. E ke e lule metsotso e 15. Kamor'a metsotso e 15 u ka e hlakola u sebelisa sethala sa k'hothone se kenngoeng metsing a batang. Setlolo sena sa litholoana se fepa letlalo haholo, ka hona se fana ka letlalo le bonolo le le bonolo.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang