Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- BSNL e Tlosa litefiso tsa ho kenya ho tsoa likhokahanong tsa Broadband tsa nako e telele
- IPL 2021: BalleBaazi.com e amohela nako ka lets'olo le lecha la 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Batšoasi ba litlhapi ba bararo ba ne ba tšaba ho shoa ha sekepe se thula sekepe le lebopong la Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Haeba u tsuba, u tla tseba hore na batho ba tsubang ke sefuba ke eng. Mofuta ona oa ho khohlela o ka u khathatsa nako le nako matsatsi a 15-20.
Ebile, le batho ba tsubang ba sa tsotelleng le bona ba ka hlaseloa ke mofuta ona oa sefuba. Hangata khohlela e mpe le ho feta nakong ea lihora tse 'maloa tsa pele tsa letsatsi mme butle-butle e ka fokotseha hamorao.
Hape Bala: Mabaka a 7 O Kgohlola Mucus e Brown
Maemong a mangata, ekaba khohlela e ommeng. Empa maemong a mang, e ka tsamaea le phlegm. Ho molemo ho buisana le ngaka haeba khohlela e sa fokotsehe matsatsing a 'maloa. Mona ke mekhoa ea lapeng ea ho leka.
Pheko # 1
Ntho e bonolo ho e etsa ke ho noa metsi a mangata. Le ha e thusa nakoana feela, e thusa 'mele oa hau ho ntša phlegm. E ka u fa metsi hantle.
Pheko # 2
Sipola teaspoon ea mahe a linotši. E phete makhetlo a mararo ka letsatsi. E na le metsoako e khahlanong le ho ruruha. E ka boela ea loantša libaktheria le ho hlaka mucous.
Hape Bala: Motsoako ona o sebetsa joalo ka sirapo ea sekhohlela
Pheko # 3
Nka khalase ea metsi ebe u kopanya khaba ea letsoai ho eona. Qhekella motsotso. Pheta makhetlo a 3 ka letsatsi. E loantša baktheria mme e fana ka phomolo.
Pheko # 4
Pheha senoelo sa lebese 'me u kenye konofolo e sithabetseng ho eona. E ke e phehe metsotso e seng mekae hape u e noe. Konofolo e na le likokoana-hloko tse matla tse folisang 'metso.
Pheko # 5
Pheha sengoathoana sa ginger ka metsing metsotso e 5 ebe u eketsa lebese ho sona. E lumella hore e phehe metsotso e meng e 5 hape u kenye pinch ea turmeric ebe oa e noa. Turmeric e na le lisebelisoa tse ngata tsa pholiso le thepa e khahlanong le ho ruruha e fanang ka phomolo.
Hape Bala: Bolella Bronchitis
Pheko # 6
Le ho noa tee e tala letsatsi le leng le le leng matsatsi a 'maloa ho ka thusa' mele oa hau hore o hlaphoheloe ke sefuba. Tee e tala e na le li-antioxidants le metsoako e matlafatsang sesole sa 'mele.
Hape Bala: Mabaka a Khohlela e Omileng Lehlabuleng
Pheko # 7
Pheha senoelo sa metsi hammoho le teaspoon ea ginger e sithabetseng. Kenya marotholi a seng makae a sirilamunu ho 'ona' me u a noe. Khemere ke pheko e ntle ea sefuba.
