Mokhoa oa ho Hōlisa Moriri o Molelele Malebela a Molemo

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Potso e 'ngoe e tšoenyang basali ba bangata ke mokhoa oa ho holisa moriri o molelele . Lintho tsa pele pele: Moriri o hōla ka lebelo le tloaelehileng la 1.25 cm ka khoeli. Ho ea ka phuputso, moriri oa Asia o hōla ka potlako ha moriri oa Afrika o hōla butle ka ho fetisisa. Ka bomalimabe, ha ho na potion ea boselamose e ka u bakang moriri ho hola kapele , nako e telele, le ho feta-tsohle li itšetlehile ka liphatsa tsa lefutso tsa hau, seo u se jang, le kamoo u tšoarang moriri oa hao le letlalo la hlooho .

Mona ke seo u hlokang ho se tseba.

Bophelo bo Botle ba Letlalo bo Bohlokoa Hakae Bakeng sa Moriri o molelele o phetseng hantle?

Letlalo le bolela letlalo le koahelang hlooho ea hau, 'me ka hona, le tšoana le letlalo la' mele oa hau, phapang feela ke hore letlalo la hlooho le na le li-follicle tse ngata, tse kholoanyane le tse qetellang. The bophelo bo botle ba hlooho ea hau Li-tissue li itšetlehile ka phepo e nepahetseng, bohloeki, lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri, le hore na u li sebelisa joang, tse amang ho pholoha le ho hōla ha lihlopha tsa follicular, kholo ea moriri le botenya ba moriri oa moriri.

Bala malebela ana a ho hlokomela letlalo la hlooho:

- Boloka letlalo la hlooho le hlwekile

Ena ke ea bohlokoa hobane ho se hloekise letlalo la hlooho ea hau ho ka etsa hore oli ea tlhaho e hlahisoang ke letlalo e hahe. Oli e ngata haholo le ho bokellana ho ka baka dandruff le ho koala mela ea moriri, e leng ho lebisang ho hlotheheng ha moriri le moriri o mosesane. Ho boloka letlalo la hlooho le hloekile ho ka tlosa litšitiso, ho thusa moriri ho hola hantle le ho bonahala o tletse.

- U se ke ua hlatsoa ho feta tekano

Ho boloka letlalo la hlooho le hloekile haholo ho ka tlosa oli ea tlhaho letlalong, ho etsa hore sebum kapa litšoelesa tsa oli li hlahise oli e ngata ho boloka letlalo le liphahlo tsa moriri li le mongobo. Fumana se u sebeletsang ho latela mofuta oa moriri oa hau le mokhoa oa hau oa bophelo. Haeba u lokela ho hlatsoa moriri letsatsi le leng le le leng, khetha setlolo se bonolo bakeng sa letlalo la hlooho le mofuta oa moriri oa hau. Leka ho qeta matsatsi a 'maloa u sa hlatsoe ka shampoo; u ka sebelisa shampoo e omileng kapa sehloekisi sa tlhaho joalo ka soda e bakang lipakeng.

- Boloka letlalo la hlooho le le mongobo

Moriri o phetseng hantle oa letlalo o tla lula o se na dandruff mme o tla khothaletsa kholo e phetseng hantle ea moriri. U se ke ua retelehela ho conditioner ho boloka letlalo la hlooho le le mongobo-sehlahisoa sena ke sa likhoele tsa moriri oa hau feela. Sebelisa shampoo e nang le mongobo kapa tonic e tlohang letlalong la hao ka mor'a ho hlatsoa moriri. Ho fokotsa tšebeliso ea lik'hemik'hale tse bohale ho boetse ho etsa hore letlalo la hlooho le se ke la omella.

- Sebelisa shampoo e nepahetseng le conditioner

Nahana ka bobeli ba letlalo la hlooho le moriri ha u khetha lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri. Ho kopanya lihlahisoa ho lokile, ha feela o sa sebelise lihlahisoa tse thata. Haeba u qoba li-sulphate, nahana ka ho sebelisa shampoo e hlakisang nako le nako ho tlosa moaho oa lihlahisoa tse ling tsa tlhokomelo ea moriri. Moriri o ka tloaela lihlahisoa tseo u li sebelisang khafetsa, ka hona, fetola lintho ha moriri oa hau le litlhoko tsa hau li ntse li fetoha. Lekola boemo ba pH ba shampoo ea hau - sebelisa e nang le asiti hanyane, kaha shampoo ea mantlha e tla sebetsana le asiti ea tlhaho ea letlalo la hlooho ebe e e fokotsa, e senya bophelo ba letlalo la hlooho.

Keletso: Hlokomela letlalo la hao la hlooho, mme le tla etsa jwalo hlokomela moriri oa hau !

Na Ho Hola Moriri ho ka Thusa Moriri ho Hōla Nako e Telele?

Ho silila hlooho ea hao kamehla ho ka etsa hore moriri o hōle . Ke hobane ho silila ho etsa hore mali a phalle, e leng ho tsamaisang limatlafatsi tse ngata metsong ea moriri. Phepo ena e eketsehileng e fella ka follicles ea bophelo bo botle le ho ntlafatsa kholo ea moriri. Ho phaella ho sena, ho silila letlalo la hlooho ho imolla tsitsipano, matšoenyeho le khatello ea kelello, e leng lisosa tse tsejoang tsa ho oa ha moriri.

Ho na le mekhoa e 'meli ea ho silila e khothalletsang kholo ea moriri ka ho khetheha:

- Kena ka har'a moriri oa hau ka menoana eohle 'me u hule ka bonolo e le hore u utloe tsitsipano e itseng. Sebelisa mokhoa ona holim'a letlalo la hlooho.

- Kenya menoana ka har'a oli kapa moriri oa tonic 'me u tlanye butle holim'a letlalo la hlooho u sebelisa morethetho o potlakileng.

Keletso: Tšoara hlooho ea hau ka ho silila khafetsa ho matlafatsa kholo ea moriri .

Nka tšoara moriri oa ka hantle joang hore o hōle nako e telele?

Fana ka moriri oa hau le letlalo la hlooho TLC eohle e o tšoanelang ka malebela ana.

- Thibela ho senya le ho senya

Ka linako tsohle sila moriri oa hau pele o o hlatsoa ka shampoo ho thibela ho robeha, 'me le ka mohla u se ke oa kama moriri oa hau ha o le metsi. Ho omisa moriri, tlotsa hamonate ka thaole e bonolo, 'me u phuthe ka sekoahelo sa moriri kapa sekipa sa khale ho e-na le ho hula le ho hohla habohloko. Lithaello tsa moriri, likotoana, le mabanta a tiileng haholo hore a ka kenya khatello metsong ea moriri, e etsa hore e fokotsehe le ho etsa hore moriri o oe. Moriri oa hau o tlas'a ho hohla le ho senyeha leha u robetse; tlosa mosamo oa hau oa k'hothone 'me u sebelise satin kapa silika.

Hlokomela hore ho hlatsoa moriri ho sitisa cuticle ea moriri le ho otlolla moriri ho bakang ho robeha. Qoba ho borashe kapa ho kama moriri ka hohle kamoo ho ka khonehang, u etse joalo feela ha u hloka ho kuta moriri. Ha u kama kapa u borashe, e-ba bonolo 'me u se ke ua hula moriri oa hau. Sebelisa kama e nang le meno a pharaletseng eo hape e sa tsitsang ho fokotsa ho robeha le ho fokotsa ho ferekana. Boar bristle brush ke bethe ea hau e ntle ka ho fetisisa, kaha e fokotsa ho ferekana 'me e ka tsamaisa oli ka ho lekana ho pholletsa le litšiea tsa moriri, kahoo e thibela ho bokellana holim'a letlalo ho isang ho oela ha moriri.

- Qoba ho kenya moriri mochesong

Mocheso o senya moriri, nako. Ha o omisa moriri, o baka phello e omisang e tlosang mongobo o holim'a metsi le limolek'hule tsa metsi tse tlameletsoeng ho li-shafts tsa moriri, e leng se etsang hore li-cuticles li omelle, li be thata, li be brittle. Ha moriri o nang le brittle cuticle flexes 'me o phunyeletsoa kapa o kanoa, o lebisa ho senyeha ho hoholo. Ho feta moo, ho aena ha moriri ha o omme ho etsa hore li-cuticles li phatlohe le ho pshatleha, ha moriri o aena ha o le metsi o etsa hore mongobo o koaletsoeng o phatlohe joalo ka mouoane, 'me sena se etsa hore cuticle e be boreleli. Ho thibela ts'enyo, qoba ho etsa setaele sa mocheso ka hohle kamoo u ka khonang. Haeba u tlameha ho futhumatsa moriri oa moriri, sebelisa mokhoa o tlase oa ho beha mocheso. Hopola ho sebelisa li sireletsang mocheso pele mocheso o etsa moriri oa hau.

Hape, metsi a chesang a ka omisa letlalo la hlooho le moriri oa hau, e leng se ka lebisang ho robeha. Hlakola shampoo kamehla ka metsi a batang kapa a foofo.

- Boloka moriri o le mongobo

Lithapo tsa moriri li hloka mongobo feela joalo ka letlalo la hlooho ea hau, kahoo latela shampoo ea hau ka setlolo. Nahana ka ho sebelisa 'leave-in conditioner' hang ka beke kapa phekolo e tebileng ea hydrating hang kapa habeli ka beke, ho itšetlehile ka mofuta le bophelo bo botle ba letlalo la hlooho le moriri oa hau. Lihlahisoa tsa moriri tse matlafalitsoeng ka oli ea tlhaho joalo ka oli ea mohloaare, kokonate, kapa oli ea argan, glycerine, kapa botoro ea shea li ka khutlisetsa moriri 'me tsa boloka mongobo o notletsoe.

Laola frizz ka ho sebelisa lihlahisoa tse nepahetseng tsa tlhokomelo ea moriri ka nepo. Frizz ke ha cuticle e phahama 'me e lumella mongobo hore o fete ka har'a shaft ea moriri, e leng ho etsang hore moriri oa moriri o ruruhe.

- Fumana chelete

Ho kuta moriri oa hau khafetsa ho tla boloka likarolo tse arohaneng li le sieo , ho thibela ho senyeha, le ho etsa hore moriri oa hau o hōle ka ho lekana. Haeba u na le moriri o motenya oo ho leng thata ho o laola, kopa setsebi sa hau sa setaele hore se sehe kapa se sehe ka tlas'a hlooho ho tlosa boima bo itseng hloohong ea hau.

Keletso: Seo u hlokang ho se etsa feela ke ho tšoara litloholo tsa hau ka lerato le tlhokomelo!

Lipotso: Mokhoa oa ho Hōlisa Moriri o Motelele

Q. Litlhare tse ling tse bonolo tsa lapeng tsa ho holisa moriri ke life?

- Kokonate oli e tletse mafura a acid a bohlokoa a lokisang moriri le ho thibela tahlehelo ea protheine. Kamehla ho silila letlalo la hlooho le moriri ka oli ea kokonate ho bona melemo. U ka sebelisa sena e le phekolo ea ho tlohela lihora tse 'maloa pele u hlatsoa ka shampoo kapa e le phekolo ea bosiu bo le bong. Ntle le moo, Fry likotoana tse omeletseng tsa amla ka oli ea kokonate. Folisa oli 'me u sebelise holim'a letlalo la hlooho le ho silila hantle. Hlatsoa ka metsi a foofo hoseng ho hlahlamang.

- Aloe vera e thusa ho thibela ho lahleheloa ke moriri ka ho thoba letlalo la hlooho , ho fokotsa dandruff, le ho thiba lithapo tsa moriri. Felisa metso ka ho sebelisa gel e hloekileng ea lekhala holim'a hlooho ebe u e tlohela hore e lule metsotso e 20-30. Hlatsoa ka metsi a hloekileng kapa u sebelise shampoo e bonolo. E le hore u be le maemo, li-tresses tsa hau, sebelisa gel ea lekhala ho bolelele ba moriri oa hau hammoho le ho hlatsoa moriri o bonolo, o benyang.

- Sirilamunu ke mohloli o babatsehang oa vithamine C e thusang ho matlafatsa moriri. Kopanya lero la lemone le sa tsoa hatelloa le oli e futhumetseng ea mohloaare kapa ea kokonate ebe o silila letlalong la hlooho ho etsa hore moriri o hole. Hlatsoa ka mor'a metsotso e 30-60.

- Fenugreek lipeo li na le liprotheine tse ngata le nicotinic acid tse ntle haholo bakeng sa ho hola ha moriri. Kenya peō ea fenugreek e tletseng letsoho bosiung bo bong 'me u e sile ho fihlela hoseng ho hlahlamang. Itlotse letlalong la hlooho joalo ka ha ho le joalo kapa ka mor'a ho kopanya le oli e nyane ea kokonate. Hlatsoa ka metsi ka mor'a nako e ka etsang hora.

- Tee e tala e tletse ka li-catechin tse fokotsang dihydrotestosterone (DTH), hormone e ikarabellang bakeng sa ho lahleheloa ke moriri. Tsela e bonolo ea ho sebelisa tee e tala ke ho kopanya phofo e nyenyane le shampoo ea hau 'me ue sebelise joalokaha u tloaetse ho etsa. U ka sebelisa tee e tala e sa tsoa khuoa le e pholileng ho hlatsoa moriri oa hau ka mor'a shampoo. Tee e tala e ka thusa ho thibela dandruff le ho omella ha letlalo, ho matlafatsa kholo ea moriri, le ho eketsa bophelo ho moriri o lerootho.

- Apole cider asene e leka-lekanya boemo ba pH ba letlalo la hlooho hape e tlosa letlalo le shoeleng le ho bokellana ho tloha melomong ea moriri e thibelang ho hōla ha moriri o mocha. Sebelisa motsoako oa asene ea apole cider le metsi e le ho hlatsoa ha ho qetela ka mor'a hore u hlatsoe ka shampoo. thibela tšebeliso makhetlo a 2-3 ka beke kapa ho seng joalo e ka omisa letlalo la hlooho le moriri oa hau.

- Anyanese e ruile ka sebabole e tsejoang ka ho matlafatsa tlhahiso ea collagen le kholo ea moriri. Ntša lero ho tswa ho eiee e kholo 'me ue sebelise holim'a letlalo la hlooho ka ho lekana. Shampoo hangata ka mor'a metsotso e 15-20. Sena se tla ntlafatsa phallo ea mali, ka tsela eo ho nolofaletsa ho tsamaisoa ha limatlafatsi ho li-follicle tsa moriri.

- Chesa oli ea mohloaare ka pan 'me u kenye li-clove tse peli tsa konofolo. Tlosa mocheso ka mor'a metsotso e seng mekae 'me u sebelise oli e pholileng holim'a hlooho. Hlatsoa ka mor'a lihora tse 1-2 'me u sebelise pheko ena makhetlo a 2-3 ka beke.

- Metsi a raese e ka matlafatsa moriri 'me ea etsa hore e bonahale e tletse. Kenya raese e lekaneng ka kopi ea metsi bakeng sa metsotso e 15-20. Hlakola 'me u sebelise metsi ho silila letlalo la hlooho. Hlatsoa ka metsi ha ho hlokahala.

P. Ke lijo life tseo nka li jang ho matlafatsa kholo ea moriri?

A. Lijo tse se nang metsoako e nepahetseng li ka ama ho hōla ha moriri oa hau. Mona ke lijo tse nang le limatlafatsi tse ngata tse ka jeoang bakeng sa kholo ea moriri:

- Liprotheine ke litšiea tsa moriri kahoo ha ho bolele hore o hloka ho ja lijo tse nang le protheine e ngata. Fumana tekanyo ea hau ea protheine maheng, lentile, le lihlahisoa tsa lebese tse kang lebese le chisi.

- Metala e mahlaku a lefifi joalo ka spinach le khale li na le tšepe e ngata, e bohlokoa bakeng sa lisele tsa moriri. Khaello ea tšepe e ka etsa hore oksijene le limatlafatsi li se ke tsa isoa metsong ea moriri le follicles, tsa thibela kholo, tsa etsa hore likhoele li fokotsehe le ho etsa hore moriri o oe.

- Ja litholoana tsa citrus le lijo tse ling tse kang tamati le pepere e tala le e khubelu tse nang le vithamine C e ngata. Vithamine ena ke ea bohlokoa haholo-holo bakeng sa ho monya ha tšepe 'me e boetse e thusa ho hlahisa collagen e hlokahalang ho etsa li-capillaries tse hokahanyang le lithapo tsa moriri ho fana ka phepelo ea kamehla. limatlafatsi ho moriri.

- Lihoete, litapole, meroho ea turnip ke mehloli e ruileng ea vithamine A e bohlokoa bakeng sa kholo ea lisele tsohle tsa 'mele. Vithamine A e boetse e thusa letlalo la hlooho ho hlahisa sebum kapa oli ea tlhaho e bolokang metso ea moriri e phetse hantle le ho matlafatsa kholo ea moriri.

- Li-avocado 'me pelepele e khubelu e na le vithamine E e ngata e bohlokoa bakeng sa ho hōla ha moriri. Vithamine e ntlafatsa phallo ea mali 'me e khothalletsa phetiso ea limatlafatsi ho follicles. Vithamine E e boetse e boloka maemo a oli le pH ho ntlafatsa kholo ea moriri.

- Eketsa lijo-thollo lijong tsa hau kaha li tletse biotin, vithamine ea B e hlokahalang bakeng sa ho ata ha lisele 'me e bohlokoa bakeng sa ho hlahisa li-amino acid kapa protheine e thusang moriri ho hōla. Biotin e boetse e fumanoa li-avocado, litapole le lihlahisoa tsa lebese.

- Linate joalo ka lialmonde le walnuts le lipeo tse kang chia, soneblomo le folaxe li na le mafura a omega-3 fatty acids a matlafatsang moriri le ho tšehetsa kholo le ho teteaneng. 'Mele oa hau ha o khone ho hlahisa li-omega-3 fatty acids kahoo etsa bonnete ba hore u li fumana lijong. Linate le lipeo li boetse li etsa lijo tse bobebe tse phetseng hantle; iketsetse motsoako oa hau lapeng 'me u ikakhele ka setotsoana ho oona ho laola tlala ea motšeare.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang