Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ntho ea pele eo re tloaetseng ho e nanabela hang ha re qetile ka lijo tsa rona ke metsi. Ke tloaelo e tlamang ho ba bangata ba rona, hore ho ka bonahala re sa je lijo tsa rona, re utloa lenyora le sa foleng.
Leha metsi a le maholo, e le setlhare se netefalitsoeng sa bophelo 'me a lokela ho sebelisoa khafetsa kamoo ho ka khonehang, ho na le linako tse itseng tseo re lokelang ho qoba ho li noa. E 'ngoe ea tsona ka kotloloho kamora hore re je.
Ho ka bonahala ho le thata ho latela molao ona qalong, empa ho ba bonolo ha re qala ho o etsa tloaelo. Kamora ho bala sena sohle, ho kanna ha ba le potso e le 'ngoe e salang ka morao hloohong ea hau, e leng eona feela ntho e tla u khannela ho nka qeto ea ho se noe metsi ka kotlolloho kamora ho ja lijo, ke hore' Hobane'ng? '
Joale, hobaneng ha motho a sa lokela ho noa metsi hanghang kamora ho ja lijo?
Pele, ha se feela kamora lijo hore metsi a lokela ho qojoa, ke ts'ebetso e imenneng hararo. Metsi a lokela ho qojoa pele ho lijo, nakong ea lijo le kamora lijo.
Motho o lokela ho ema bonyane halofo ea hora kamora ho ja lijo tsa mantsiboea ho noa metsi. Lebaka ke hobane ho nka lihora tse ka bang peli hore re silehe lijo tsa rona. Lijo li fetela ka mpeng ea rona ho ea mpeng, ebe li ea kolone ea rona, pele li tsoa 'meleng oa rona.
Ho na le karolo e itseng e tiileng ea mokelikeli e hlokang ho bolokoa ha 'mele ea rona e sila lijo. Tekatekano ena ea khathatseha ha re sebelisa metsi ka kotloloho kamora ho ja lijo kaha li sitisa nako ea tlhaho ea ho sila lijo 'me li etsa hore re ikutloe re lapile kapele ho feta tloaelo, ho lebisang ho jang likhalori tse ngata ho feta tloaelo le ho senya.
Ho khothalletsoa hore re be le lekhalo la metsotso e 30 lipakeng tsa ho ja lijo le metsi. Metsotsong ena e 30, 'mele ea rona e ka be e kene mothating o latelang oa tšilo ea lijo,' me metsi a nooang a ke ke a kena-kenana le tšebetso ea tšilo ea lijo.
Ho noa metsi ka kotloloho kamora ho ja lijo ho hlapolla lero le li-enzyme tse bohlokoa haholo ts'ebetsong ea tšilo ea lijo le ho boloka li-enzyme tsena tse nyane ho lebisa keketsehong ea litekanyetso tsa asiti 'meleng oa rona tse lebisang ho chesa le asiti.
Ha o ntse o sila lijo, limatlafatsi tse ling tsa bohlokoa li ananeloa ke 'mele, leha ho le joalo, ho noa metsi a mangata ka kotloloho kamora ho senya lijo ka mokhoa ona mme ka hona limatlafatsi tse fokolang ha li kenngoe nakong ea tšilo ea lijo.
Tloaelo ena ea ho noa metsi ka kotloloho kamora lijo tsohle, ha e ame tšilo ea lijo feela, empa le boleng ba lijo tseo re li jang. Ho feta moo, metsi a pholile 'me ka tlhaho a eketsa phello ea mefuta eohle ea lijo tseo re li jang.
Sena se hlile se tšosa 'mele ea rona kaha se re nona. Botenya bo ka boela ba hlalosoa ka mantsoe a reng metsi a sitisa ts'ebetso ea tšilo ea lijo e sieang lijo tse ngata tse sa silingoang tsamaisong. Tsoekere e tsoang lijong tse se nang lijo tse bolokiloeng 'meleng oa rona e fetoloa mafura, a salang' meleng oa rona.
Ka lebaka la sena, ho na le keketseho ea boemo ba insulin 'meleng ea rona e etsang hore tsoekere ea mali e phahame. Ho phahama ha maemo a tsoekere maling ho ka baka mafu a kang lefu la tsoekere le botenya.
Ntle le botenya le lefu la tsoekere, ho monya metsi ka kotloloho kamora lijo le hona ho eketsa maemo a uric acid, LDL cholesterol, VLDL le triglycerides.
1. Uric acid e:
Keketseho ea litekanyetso tsa acid ea uric e lebisa ho bohloko ba mangole, bohloko ba mahetla esita le bohloko manonyellong a letsoho la motho. E boetse e lebisa ho ruruheng ha maqaqailana, litsoeng, manonyeletso joalo joalo.
2. LDL (Lipoprotein tse nang le letsoalo le tlase):
Sena se boetse se tsejoa e le cholesterol e mpe. Joalokaha ho boletsoe kaholimo, lijo tse sa jeoang 'meleng ea rona li fetoloa mafura a lebisang keketsehong ea maemo a k'holeseterole e mpe' meleng.
Ho feta moo, ha ho na le keketseho ea boemo ba k'holeseterole ea LDL, ho ba thata haholo hore mali a phalle methapong le pelong. Sena se eketsa khatello ea mali 'meleng oa motho mme haeba sena se etsahala khafetsa, se ka lebisa ho tlhaselo ea pelo.
3. VLDL (Lipoprotein tse tlase haholo):
VLDL e mpe ho feta LDL. VLDL 'meleng ea rona ea eketseha ka lebaka la ts'ilo e sa lokang ea' mele 'me haeba e nka nako e telele kapa boemo ba VLDL bo eketseha, e ka beha bophelo kotsing.
4. Litlhapi:
Lijo tse sa koaeloang ka lebaka la ho noa metsi ka kotloloho kamora lijo li lebisa keketsehong ea maemo a triglycerides. Triglycerides ha e le hantle ke likarolo tsa mantlha tsa mafura a tlhaho le lioli.
Ka hona, litekanyetso tse phahameng tsa triglyceride li ka lebisa likotsing tsa pelo mme maemo a phahameng haholo a ka emisa phepelo ea mali bokong kapa pelong ka botlalo.
Ho feta moo, batho ba bang ba tloaetse ho noa metsi a batang a leqhoa kamora ho ja lijo tse bolaeang ka ho felletseng mollo oa tšilo ea lijo o lebisang ho bokelleng lijo tse sa silang 'meleng ea rona, ho eketsa likotsi tsa ho hloleha ha pelo, lefu la tsoekere le botenya.
Ka hona, metsi ke karolo ea bohlokoa maphelong a rona mme motho ha aa lokela ho ja lilithara tse ka tlase ho tse 8 tsa metsi ka letsatsi leha ho le joalo, ho na le nako le sebaka bakeng sa tsohle.
Bakeng sa metsi, e kanna ea fapana hobane ho na le nako ea ho noa metsi nako eohle, eseng pele, kamora kapa ka lijo. E senya sistimi eohle ea tšilo ea lijo le sistimi ea ts'ilo ea lijo e bohlokoa haholo ho feta ho ja lijo ka botsona.
Ho feta moo, tšilo ea lijo e hokahane ka kotlolloho le bophelo bo phetseng hantle le bo thabileng mme re lokela ho nka mehato e mengata kamoo ho ka khonehang ho boloka bophelo ba rona bo botle ka ts'ebetso ea tšilo ea lijo. Ho senya bophelo ba rona ka ntho e 'ngoe ea bohlokoa ka ho fetisisa bophelong ba rona ha ho bonahale e le tsela ea ho ea.
Ka hona, re fana ka maikutlo a hore ka mokhoa ona sengoloa sena se ipolokang metsi ka linako tsohle le ho noa metsi a mangata kamoo ho ka khonehang tšoarella feela metsotso e mashome a mararo kamora moo, le pele o ja lijo ho noa metsi.
Bophelo bo botle ba motho bo tla ka holim'a tsohle mme mohato ona o monyane oa ho roba tloaelo ea hae ea ho sebelisa metsi metsotso e mashome a mararo kamora lijo o thusa haholo. Ka hona, noa metsi, a mangata, eseng feela ka kotloloho kamora ho ja lijo.
