Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Medvedev o tsoa Monte Carlo Masters kamora tlhahlobo e ntle ea coronavirus
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Melomo ea hau e shebahalang e sosobane e ka kena tseleng ea lintho tse ngata, joalo ka ha molomo oa hao o tsoela pele hantle. Kahoo, re tla u fa malebela a ho thibela seo ho etsahala.
Bothata bona bo etsahala haholo nakong ea mariha ka lebaka la boemo ba leholimo bo ommeng, empa seo ha se bolele hore se ke ke sa etsahala ka linako tse ling. U ka leka lihlahisoa tse rekiloeng ka lebenkeleng kapa le litlhare tsa lapeng ho itšila bothata bona.
Melomo ea hau ke eona feela karolo ea letlalo sefahlehong e sa ntšeng lioli tsa tlhaho ka bo eona, ke ka hona ho leng bohlokoa haholo ho li boloka li fuoa metsi ka linako tsohle.
Malebela ke ana haeba u na le molomo o mosesane.
1. Litlolo tsa Molomo:
Sebelisa setlolo sa molomo ka linako tsohle, 'me ho molemo ho se sebelisa se nang le SPF ho sona, hobane le molomo oa hau o hloka tšireletso tšenyo ea letsatsi.
2. Sinamone:
Kopanya phofo ea sinamone le oli ea coconut. Sebelisa sena molomong oa hau bosiu bo bong le bo bong. Haeba e sebelisoa khafetsa, sena se etsa hore molomo o sosobane ebe o bonolo.
3. Oli ea Vithamine E:
Lebaka le leng la mantlha la hore melomo e koalehe ke taba ea hore melomo e hlile e omme. Sebelisa oli ea vithamine E molomong oa hau 'me ue boloke bosiu bohle ho tsoha e le bonolo.
4. Mofero oa tsoekere:
Melomo ea hau e bokella lisele tsa letlalo tse shoeleng joalo ka sefahleho se seng sa hau. Etsa mofero ka tsoekere e phofshoana le oli ea mohloaare. Mofero ona o tla tlosa letlalo le shoeleng le melomo ea molomo.
5. Brashi ea meno:
Haeba u sa utloe eka u etsetse melomo ea hao sesepa, sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho tsamaisa borashe ba meno holim'a molomo oa hau ha u hlatsoa meno. Sena se tla tlosa letlalo le shoeleng, se eketsa ho potoloha ha molomo 'me se nolofatse molomo oa hau.
6.Papaya:
Tlotsa papaya e mashed ka mahe a linotši molomong oa hao joalo ka maske. Sena se ka thusa ho fokotsa makhopho a molomong ka ho nosetsa molomo. Hlatsoa ka metsi a batang ebe u sebelisa setlolo sa molomo ho netefatsa hore molomo o lula o le metsi.
