Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Manala a lerootho le a se nang 'mala a lula a le matsohong a hao a matle. E ka senya mohopolo oa pele oa motho hape e ka ama sebopeho sa motho ka botlalo. Ntle le mona, boholo ba batho kantle ka mane le bona ba tšoeroe ke matheba a masoeu manala. Sena se bakoa ke boemo bo bitsoang leukonychia. Li hlaha haholo lipekere tsa menoana le menoana ea maoto.
Mabala ana a ka ba manyane kapa a le maholo mme a ka fapana ho ea ka motho. Ho na le mabaka a 'maloa a hore mabala a masoeu a hlahe manakeng a hau. Ts'oaetso ea fungal, allergy ka lebaka la ts'ebeliso ea lihlahisoa tse itseng, khaello ea calcium, likotsi tsa manala, jj. Ke a mang a mabaka a ka supang boemo bona.
Leha ho le joalo, mabala ana a masoeu a se a bonahala hangata ho bongata ba rona mme a ka phekoloa habonolo hae ntle le litlhare. Kahoo, mona ke litlhare tsa tlholeho tse ka thusang habonolo ho phekola matheba a masoeu le litsila tse lenala. Ha re boneng hore na litlhare tsena ke li feng.
Lemon + Oli ea Mohloaare
Vithamine C e nang le lero la lemone e ka thusa ho tlosa mmala le matheba ka nepo. Oli ea mohloaare e matlafatsa manala.
Lisebelisoa:
2 tsp lero la lemone
Oli ea mohloaare
Mokhoa oa ho etsa:
1. Ka sekotlolo, eketsa ka 2-3 tsp ea lero la lero la lemone.
2. Kenya marotholi a seng makae a oli ea mohloaare ka lero la lemone ebe u kopanya metsoako eo ka bobeli hantle.
3. Tlotsa sena manakeng a hao ebe u se tlohela ka metsotso e 25-30 ebe u itlhatsoa metsing a tloaelehileng.
U ka pheta sena letsatsi le leng le le leng bakeng sa liphetho tse ntle.
Oli ea Kokonate
The-ba khahlanong le a hlabang le-ba khahlanong le fungal thepa ka oli ea kokonate thusa ho phekola tšoaetso ea fungal haholo.
Sesebelisoa:
Oli ea kokonate
Mokhoa oa ho etsa:
1. Nka marotholi a 'maloa a oli ea coconut ea' mele ebe u a tlotsa manala a hao.
2. Sililoa butle ka motsamao o chitja ebe o e siea bosiu bo le bong.
3. Hoseng ho latelang, e hlatsoe ka metsi a tloaelehileng.
Vinegar e tšoeu
Thepa e eang teng ka asene e tšoeu e thusa ho tlosa mabala a masoeu le liphatšana mananeng.
Lisebelisoa:
& senoelo sa frac12 sa asene e tšoeu
& senoelo sa frac14th sa metsi a foofo
Mokhoa oa ho etsa:
1. Hlapolla & frac12 senoelo sa asene ka & frac14th senoelo sa metsi a foofo.
2. Kenya menoana ea hau ka har'a tharollo metsotso e ka bang 15-20.
Pheta sesebelisoa sena bonyane hararo ka beke bakeng sa liphetho tse ntle le tse potlakileng.
Phofshoana e bakang likuku
Soda ea ho baka e na le thepa ea alkaline e thusang ho tlosa litšila le ho fokotsa mabala a masoeu.
Lisebelisoa:
& senoelo sa frac12 sa soda
& senoelo sa metsi sa frac14th
& senoelo sa bo14 sa asene
Mokhoa oa ho etsa:
1. Nka & frac14 senoelo sa ho baka soda le ho e ka sekotlolo.
2. Eketsa & frac14th senoelo sa asene ho eona.
Hona joale, kopanya le & frac14th senoelo sa metsi le kopanya bona hantle.
4. Kenya menoana ea hau ka har'a tharollo ebe e lula metsotso e 15-20.
Pheta sena hanngoe ka letsatsi bakeng sa beke ho bona liphetho.
Yogurt
Yogurt e na le thepa ea maiketsetso e tla thusa ho phekola tšoaetso ea fungal le mabala mananeng a menoana.
Sesebelisoa:
1 kopi ea yogurt
Mokhoa oa ho etsa:
1. Sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho inela menoana ea hau ka senoelong sa yogurt e sa hlapolloang le e sa tsoakoang.
Etsa sena metsotso e 15-20 'me u e hlatsoe metsing a tloaelehileng.
3. Etsa sena letsatsi le leng le le leng bakeng sa litholoana tse ntle.
Oli ea Sefate sa Tee
Matla a likokoana-hloko a oli ea sefate a thusa ho felisa litšila le mabala a masoeu.
Sesebelisoa:
Oli ea sefate sa tee
Mokhoa oa ho etsa:
1. Tšela oli ea sefate se hloekileng mananeng a hao u sebelisa bolo ea k'hothone.
2. E siee ka metsotso e seng mekae, ebe u e hlatsoa ka metsi a foofo.
3. Etsa sena habeli ka letsatsi likhoeli tse 'maloa, ho fihlela u hlokomela ntlafatso.