Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
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Ho ea bakeng sa ho chesa ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho khatholla letlalo la hao le ho bula lisele tsa letlalo. Ho chesa sefahleho ho na le melemo le botle bo botle. Ho chesa sefahleho sa hau ha ho theko e tlase ebile ho ka etsoa nako efe kapa efe ea letsatsi. Sohle seo u hlokang ho se etsa ke ho tšoara letlalo la hau ka moea o futhumetseng.
Sefahleho se chesang ke eng?
Ke mokhoa oo ka oona u lumellang sefahleho sa hao hore se monye mouoane ka metsotso e seng mekae. U kanna ua sebelisa sekepe ho futhumatsa sefahleho sa hau kapa ua tlatsa bakete ka metsi a chesang ebe u nka mouoane ka kotloloho ho ikoahela sefahleho ka thaole.
U sefahleho sa sefahleho se u tsoela molemo joang?
- Ke e 'ngoe ea mekhoa e bonolo ka ho fetisisa ea botle ho hloekisa letlalo. Ha u futhumatsa sefahleho sa hau, mouoane o chesang o ntša letlalo le shoeleng, o bula lisele tsa letlalo ebe oa li tlohela hore li heme. Litšila tsohle tse khomarelang sefahleho li tsoa ka mokhoa ona.
- O mong oa melemo ea botle ba ho futhumatsa sefahleho ke hore e thusa ho felisa lihlooho tse ntšo le tse tšoeu. Feela sefahleho sa hau bakeng sa metsotso e 5-10 ebe u sebelisa mofero lihloohong tse tšoeu le tse ntšo. Li tla tsoa habonolo 'me u tla fumana sefahleho se hloekileng le se hlakileng ka boiteko bo fokolang. Ho fofa ho nolofatsa lihlooho tse ntšo 'me ho etsa hore ho be bonolo ho li ntša follicle.
- Ho chesa sefahleho ho thusa ho folisa makhopho. Ha u futhumatsa sefahleho sa hau, litšoelesa tse sebaceous kahare ho letlalo li ntša sebum (oli ea letlalo ea tlhaho). Sebum ena e kolobisa letlalo, empa ha e qabeletsoe kahare ho molala oa letlalo ebe e tlala litšila kapa chefo, makhopho a hlaha. Kahoo, melemo ea sefahleho ea ho folisa makhopho ka ha e koala masoba e le hore sebum se phalle letlalong ebe se hloekisa litšila.
- Molemo o mong oa letlalo oa sefahleho sa sefahleho ke hore o thusa ho loants'a botsofali. Ka lilemo tse ntseng li hola, letlalo le shoeleng ha le tsoe kahoo le etsa hore o shebahale o le lerootho ebile o tsofetse. Ho chesa sefahleho sa hau ho lokile kaha ho kolobisa sefahleho, ho phekola letlalo le omeletseng, ho tiisa letlalo, ho loantša botsofali le ho tlosa letlalo le shoeleng.
- Haeba u na le pimple, sefahleho sa hau se chese metsotso e 4-5. Kamora ho nka mouoane o chesang, phomola metsotso e 30 ebe u tlotsa leqhoa le batang. Mocheso o chesang o ntša boladu ho tsoa ho pimple mme likhalase tsa leqhoa li thusa ho hatella ho phatloha ho hoholo. Ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho tlosa makhopho ka letsatsi le le leng!
- Ha u chesa sefahleho, u fufuleloa. Mofufutso ona o thusa ho hloekisa letlalo. E tlosa letlalo le shoeleng, e bula masoba, e hloekisa letlalo 'me e etsa hore letlalo la hao le phefumolohe. Sena se eketsa ho potoloha sefahlehong. Ho eketseha ha tsamaiso ea mali ho thusa ho fumana sefahleho se benyang le se benyang.
Tsena ke melemo e fokolang ea botle ba sefahleho. Ha e theko e tlaase, ea nkeha ebile e ka sebelisoa nako efe kapa efe! Joale, u emetse eng? Qala feela ho thabela melemo e metle ea sefahleho sa sefahleho. U ka boela oa chesa moriri oa hau kapa ua ea bathong ba mouoane. Mouoane o na le melemo 'meleng le moriri.
Bala ka Sehindi. tlanya mona
