Boemo ba leholimo bo botle, e leng se ka bolelang ntho e le 'ngoe feela: Ho kula ha ka nako ea selemo ho joalo tshabeha . Kopanya seo le khatello ea letsatsi le letsatsi ea ho phela toropong e kholo, 'me ke ne ke hloka thuso e itseng, stat. Ke kamoo ke ileng ka iphumana ke paqame lebōpong la leoatle la letsoai bohareng ba New York City. U ferekane? E-re ke hlalose.
Letsoai le lengata ka lijo tsa hau tsa mantsiboea e ka 'na ea e-ba che-che e kholo, empa ha ho tluoa tabeng ea ho e phefumoloha, ho bonahala eka ho feta, ho molemo. Halotheraphy (aka letsoai therapy) ke phekolo eo ho eona u hemang likaroloana tse nyane tsa letsoai ho thusa ho imolla maemo a ho hema le a letlalo joalo ka asthma le allergy.
Empa pele u tsoela pele 'me u nka li-fries tsa hau tsa Sefora u lelekisa bophelo bo botle, re lokela ho bolela hore seboka sa halotherapy se kenyelletsa ho lula ka phapusing e khethehileng e nang le lijo-thollo tsa mofuta o itseng oa letsoai la majoe (hangata Himalayan e pinki) likristale tse ngata tsa letsoai li pompeloa moeeng ka mochine o khethehileng. (Kahoo ha se ntho eo u ka e etsang lapeng, leha ho le joalo mabone a letsoai a pinki ke mokhoa o mocha oa mekhabiso.)
Khopolo ena e tsoa mahaheng a mangata a letsoai a tlhaho a fumanehang hohle Europe Bochabela, moo batho ba ’nileng ba a sebelisa ho phekola maloetse a sa tšoaneng ka makholo a lilemo. Empa ha ho na lebaka la ho ea mose ho maoatle ho ea kotula melemo, kaha litoropo ho pholletsa le naha li ntse li etsa mahaha ana a tlhaho ka likamoreng tse khutsitseng, tse kang tsa spa. Ke ka hona ke ileng ka leba ho Breathe Salt Rooms in NYC ho e hlahloba.
Joale, e sebetsa joang? Maikutlo ke hore ho hema likaroloana tse nyenyane tsa letsoai ho qhibilihisa gunk le mucus moeeng 'me ho fokotsa ho ruruha ka har'a libe. Batšehetsi ba re phekolo ea letsoai e ka thusa ho phekola ntho e ’ngoe le e ’ngoe ho tloha ho eczema le psoriasis ho isa ho korotla le ho koaleha moea ka nakoana borokong. Mahlale a re, hantle, ha se ntho e ngata. Bafuputsi ha ba hlile ha ba lumellane le likopo tsa halotherapy empa le bona ha ba lumellane - haholo hobane ha ho so be le lithuto tse ngata tse entsoeng ka taba ena.
Ha ke tsebe ho folisa ka ho feletseng ( acupuncture , reiki, hypnotherapy - u e reha lebitso, ke tla e leka), kahoo ke ile ka thabela ho fana ka phekolo ena e sa tloaelehang.
Joale, ho lula ka lehaheng la letsoai le entsoeng ke motho ho ikutloa joang? Hantle, ha ke khutlela setulong sa phomolo, moea o letsoai o pota-potile le ho phunya ho tloaelehileng ka tlas'a maoto a ka a sa roala letho-ka mahlo a ka a koetsoe, nka be ke phomotse lebōpong la leoatle. Empa leha mahlo a ka a ne a bulehile, kamore e lerootho le mebala e pinki li ne li thoba haholo.
Ke ile ka qeta metsotso e seng mekae ke bata setulong sa phomolo (liaparo, empa thaole ea ho robala e buelloa kaha letsoai le ka senya) pele ke ea betheng e fanang ka phihlelo e tebileng le ea boinotšing (bakeng sa $ 5). The bed-slash-glass-chamber e ne e utloahala e le sci-fi e ntle (le mofuta o tsotehang), empa haeba u le claustrophobic, u ka 'na ua batla ho e tlōla. 'Me ha moea oa fene o ntšang letsoai o ne o le sieo qalong, ke ile ka tloaela lerata hang-hang eaba ke iphumana ke otsela hoo e ka bang bohareng ba nako ea ka ea metsotso e 30. Ha ke tsoha, molomo oa ka o ne o latsoeha letsoai hanyenyane, empa ke ne ke ikutloa ke thabile ke bile ke phutholohile, e leng seo u neng u ka se lebella ka mor'a ho robala ka kamoreng e tletseng letsoai.
Na ho kula ha ka ho ile ha fela? Erm, ha ho. Empa beng ba likamore tsa letsoai ba potlakela ho supa hore halotherapy e reretsoe ho eketsa bophelo bo botle, eseng ho phekola maemo kapa mafu. Phetolelo? Maeto a beke le beke a lokela ho sebelisoa hammoho le liphekolo tse ling. Ka boeena, ke ne ke ikutloa ke phutholohile haholo 'me letlalo la ka le ne le ikutloa le le boreleli, le neng le lekane ho nkholisetsa hore ke leke hape (esita le ka theko ea $ 40). Empa o ya tseba, nka seo ka pinch ya letsoai.
RELATED: Umbrella Breathing ke Boikoetliso ba Boselamose, bo Fokotsang Khatello eo U ka e Hlokang Feela
