Melemo e makatsang ea asene ea cider bakeng sa moriri oa hau

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Pejana, asene ea cider (ACV) e ne e nkuoa e le pheko ea mefuta ea mefuta eohle ea mathata a bophelo bo botle. Empa hona joale ACV e ntse e nkoa lefatšeng ka bophara bakeng sa melemo ea eona e mengata eseng feela bakeng sa bophelo bo botle ba rona, empa le bakeng sa letlalo le moriri oa rona. Haele hantle, asene ea apole e ka sebetsa mehlolo bakeng sa Moriri oa rona - tokelo ea ho thibela ho lahleheloa ke moriri ho loantša lipheletsong tse arohaneng. Joang? Bala pele.

1. Mokhoa oa Motheo oa ho Etsa Apple Cider Vinegar ke ofe?

Ka mantsoe a bonolo, asene ea apole e ntšoa liapole tse lomositsoeng. Nka liapole tse khaotsoeng, metsi le tsoekere 'me u kenye tomoso le libaktheria ho eona ha u ntse u boloka motsoako ka mocheso oa kamore ka nako e itseng. Tomoso le libaktheria li bohlokoa bakeng sa ho qala ts'ebetso ea ho belisoa. Ha e le hantle, tsoekere e fetoloa joala pele. Joale joala bona bo fetoha asene, ka lebaka la boteng ba libaktheria tse etsang acetic acid. Cocktail ea acetic acid le malic acid e fa ACV tatso ea eona e bolila kapa ea asene.

2. Na Apole Cider Vinegar e ka Matlafatsa Khōlo ea Moriri?

Litsebi li re asene ea cider e ka u thusa ho thibela ho lahleheloa ke moriri. Empa ha ho na lipatlisiso tsa saense tse tiileng mabapi le sena hajoale. Leha ho le joalo, ho lumeloa hohle hore ACV e ka nolofatsa phallo ea mali ka tsela e bonolo ho matlafatsa kholo ea moriri . Lebaka ke hobane ACV e na le limatlafatsi tse ngata tse bohlokoa bakeng sa kholo ea moriri. Nka potasiamo le Vithamine B, tse ka thusang ho potoloha ha mali hantle. Ho hlatsoa moriri oa hau khafetsa ka ACV ho ka matlafatsa moriri oa hau le ho o sireletsa khahlanong le mahlaseli a UV le litšila tse fapaneng tse moeeng. Moriri o matla o bolela ho lahleheloa ke moriri o fokolang. Empa, ehlile, u se ke ua lebella hore ACV e be panacea bakeng sa mefuta eohle ea tahlehelo ea moriri. Ho ka katleho tšoara moriri ho oela , u lokela ho tseba hore na u sebetsana le mofuta ofe oa ho lahleheloa ke moriri. Ka mohlala, na u na le telogen effluvium? Ea ho qetela ke mofuta oa ho lahleheloa ke moriri o bakoang ke khatello ea kelello kapa ketsahalo e sithabetsang bophelong ba hau. Ka mohlala, tšitiso e khōlō bophelong ba hao, e kang ho shoeloa kapa karohano, e ka lebisa ho hlotheheng ho sa laoleheng ha moriri ka nako e itseng. Haeba sena se phehella ho feta likhoeli tse tšeletseng, joale se bitsoa chronic telogen effluvium. Empa sena ha se boemo bo sa feleng 'me bo ka fetoloa, ka bo nepahetseng phekolo ea moriri oa moriri . Joale ho na le ntho eo ho thoeng ke lefatla la mosali. Litaba tse mpe ke hore, sena ke lefutso. Ha e le hantle, lefatla la basali le tloaelehile haholo, haholo-holo har'a basali ba postmenopausal. Moriri o qala ho ba mosesaane holim'a hlooho ha makhasi a qala ho fokotseha ka lilemo le lintlha tse ling. Ka hona, ho hlokahala hore u buisane le setsebi sa moriri ebe u etsa qeto ea mokhoa oa ho thibela moriri ho lahleheloa ke moriri. Empa, ka kakaretso, boloka ACV e le karolo ea leano la hau la ho holisa moriri. Mona ke limaske tsa moriri oa DIY tse nang le ACV tse ka u thusang ho ba le tahlehelo ea moriri:

ACV + Yoghurt ea Segerike + Mahe a linotsi

Yogurt ea Greece e tla etsa bonnete ba hore protheine e eketseha, ha asene ea apole e tla hloekisa letlalo la hlooho le moriri oa hau, 'me mahe a linotši a tla thusa ho tiisa mongobo. Kopanya kopi e le 1 ea yoghurt, 1 tbsp asene ea cider le 1 tbsp mahe a linotsi 'me u sebelise motsoako ona ho tloha metso ho ea ho malebela. Boloka metsotso e 15 pele u hlatsoa ka shampoo e bonolo.

ACV + Fenugreek

Nka 1 tsp ea ACV le 1 tsp ea peo ea fenugreek. Kenya peo bosiung bo bong ka metsing. Etsa pente e teteaneng ka peo e khotliloeng le ACV. Sebelisa mask ka moriri oa hau 'me u hlatsoe moriri oa hau ka mor'a hora ka metsi a futhumetseng. Sena se tla etsa bonnete ba hore moriri o motenya ha o latela mokhoa ona hang ka beke.

ACV + Kokonate oli + Baking soda le ho e

Nka 1 tsp ea ACV, halofo ea tsp ea soda le ho 3 tsp ea oli ea kokonate. Kopanya metsoako 'me u sebelise mask holim'a letlalo la hlooho le moriri oa hau. Ema hora kapa ho feta pele u hlatsoa moriri oa hau ka shampoo e bonolo. Mask ena e ka thibela ho fokotseha ha moriri. Etsa kopo hang ka beke.

ACV + Oli ea mohloaare

Nka likhaba tse 4 tsa oli ea mohloaare le teaspoon e le 'ngoe ea asene ea apole ea cider ebe u kopanya hammoho. Etsa bonnete ba hore lisebelisoa tsena tse peli li kopane hantle. Sebelisa motsoako ona ka seatla se bulehileng holim'a tresses le letlalo la hlooho. Sila ka bonolo. Ema hora kapa ho feta, ebe u hlatsoa ka shampoo. U ka sebelisa mask ena ea moriri oa DIY hang ka beke kaha sena se tla etsa hore moriri oa hau o be matla le ho benya.

ACV + Rosemary

Nka likhaba tse 3 tsa asene ea apole le metsi 'me u li kopanye hammoho. Eketsa motsoako ona likhaba tse 2 tsa lero la lekhala, teaspoon e le 'ngoe ea oli ea rosemary le tsp e le' ngoe ea mahe a linotši. Kopanya lisebelisoa tsohle hammoho. Sebelisa sena moriring le letlalong la hlooho. Ema metsotso e ka bang 45, 'me u hlatsoe ka shampoo ka metsi a batang. Mask ena a ke ke a matlafatsa kholo ea moriri feela, empa hape e tla eketsa khanya e eketsehileng molemong oa moqhaka oa hau.

ACV + Biri

Ka bobeli biri le asene ea cider li ka hloekisa moriri oa hau le letlalo la hlooho ka ho leleka mafura le litšila. Kopanya likarolo tse lekanang tsa ACV le biri e le hore motsoako o ka tlatsa kopi ho fihlela molomong. Butle-butle tšela hloohong ea hau 'me u sebelise menoana ea hau, sebetsa motsoako ona ho moriri oa hau le letlalo la hlooho. E lumelle hore e lule metsotso e 15 'me ue hlatsoe hantle ka metsi a hlakileng bakeng sa khanya le molumo.

3. Apole Cider Vinegar e ka Thusa Joang ho Loantša Dandruff?

Apple cider asene e na le anti-microbial le anti-inflammatory properties. E boetse e tlosa mesaletsa kapa lihlahisoa tsa lihlahisoa ho tloha metsong ea moriri. Sebopeho sa ACV se hlabang hanyane se thusa ho bolaea likokoana-hloko tse bakang ts'oaetso, ka hona ho laola letlalo la hlooho le dandruff ha o ntse o leka-lekanya pH ea moriri. E na le metsoako e 'meli e tsebahalang ka matla a eona a ho bolaea dandruff. E 'ngoe ke Vitamin C' me e 'ngoe ke acetic acid. Vithamine C e tsebahala ka ho loants'a li-radicals tsa mahala tse kotsi le dandruff. Acetic acid e ka thusa ho tlosa moriri oa hau lik'hemik'hale tse kotsi, likokoana-hloko le libaktheria. Sila letlalo la hlooho le metso ea moriri feela ka ACV. Ebe o hlatsoa moriri oa hau ka mor'a metsotso e 20 kapa ho feta. Empa kalafo ena ea mantlha ea ACV e khahlanong le dandruff e kanna ea se be sohle seo u se hlokang ho loants'a mefuta e matla ea dandruff joalo ka Seborrheic dermatitis. Ha e le hantle, ke ho hlohlona, ​​lekhopho le khubelu le li-flakes tse tšoeu kapa tse mosehla - boemo bona bo ka ama eseng feela letlalo la hlooho ea rona, empa le sefahleho sa rona le likarolo tse ling tsa 'mele oa rona. Seborrheic dermatitis e boetse e amahanngoa le fungus e bitsoang Malassezia, e ka fumanoang letlalong la hlooho 'me hangata ba ja oli e ntšoang ke mela ea moriri. Haeba li-fungus li sebetsa haholo, dandruff e ka ba phello e bohloko. Tabeng eo, ho hlokahala hore u buisane le ngaka. Empa boloka ACV e le karolo ea kemiso ea hau ea tlhokomelo ea moriri haeba u na le bothata bo sa feleng ba dandruff. Mona ke li-mask tsa moriri tse ka thusang hape:

ACV + Aloe Vera

Kopanya kopi e le 'ngoe ea gel e ncha ea lekhala, teaspoon e le' ngoe ea mahe a linotši le likhaba tse peli tsa asene ea apole cider. Kopanya hantle 'me u sebelise ka seatla se bulehileng moriri oa hau le letlalo la hlooho. E tlohele e phomole metsotso e 20 'me u hlatsoe ka shampoo kamehla. Etsa sena habeli ka khoeli 'me u tlose dandruff eo e hlabisang lihlong.

ACV + Lemone

Kopanya halofo ea kopi ea asene ea cider le lekhapetla la grated la lemon. Tlotsa letlalo la hlooho 'me ue tlohele metsotso e 20. Sena se tla thusa motsoako ho monya oli e feteletseng letlalong la hao. Hlatsoa ka metsi.

ACV + Lefatše la Fuller

Butle-butle eketsa ACV ho halofo ea senoelo sa lefats'e la motlatsi. Etsa peista e teteaneng. Kenya marotholi a seng makae a lero la lemone 'me u kopanye hantle. Koahela moriri oa hau ka botlalo ka mask ena. U ka e hlatsoa ka metsi kapa u ka e tlosa ka shampoo.

4. Ho Sebelisa Apole Cider Vinegar Joang Ho ka Boloka Moriri oa Hao o Phetse hantle?

Mathata a moriri le ona a ka bakoa ke ho kula. Kahoo u lokela ho hlokomela bophelo bo botle ba hao hammoho le mohato o ka sehloohong oa ho loantša ho imeloa kelellong. Ka mohlala, ho kula ho sa feleng ho ka etsa hore moriri o hlothehe haholo. Liphuputso tse fapaneng li bontšitse hore haeba u boloka ACV e le karolo ea bophelo bo botle ba hau, u ka tlosa maloetse a 'maloa. Nka maemo a phahameng a tsoekere ea mali. U lokela ho laola tsoekere ea mali e le hore u qobe mathata a bophelo bo botle a ka amang liphio, mahlo, methapo le pelo. Liphuputso tse ling li bontšitse hore ho nka ACV, hantle pele ho lijo, ho ka shebella maemo a tsoekere. Ebile, lipatlisiso li bonts'itse hore ho ja ACV bakeng sa likhoeli tse ka bang 3 ho ka fokotsa maemo a tsoekere. Liphuputso tse ling li bontšitse hore tšebeliso ea ACV hammoho le lijo tse tlaase tsa lik'halori li ka laola esita le k'holeseterole; lipatlisiso li bontša hore tšebeliso e tsoelang pele ea ACV e ka thusa ho phahamisa HDL kapa maemo a molemo a k'holeseterole a hlileng a leng molemo pelong ea hau.

5. Na Apole Cider Vinegar e ka Tame Frizzy Moriri?

Ehlile, e ka khona. E phuthetsoe ka limatlafatsi, asene ea cider e qhibiliha ebe e batalatsa moriri o mosesane . Joang? Ka tloaelo, moriri o omeletseng o atisa ho ba alkaline ka tlhaho. Ka mantsoe a mang, moriri o mosehla o ka ba le pH e phahameng. Kaha bohle rea tseba hore asene ea cider e na le asiti ea acetic 'me e ka nkoa e le mokelikeli o tlaase oa pH, e ka thusa ho loantša maemo a alkaline le ho theola boemo ba pH moriri oa hau. 'Me ka ho etsa joalo, e tiisa li-cuticles tsa moriri, e etsa hore li-frizzy tresses li shebahale li bataletse.

Mona ke mokhoa oa ho etsa asene ea cider le motsoako oa metsi o ka thusang nako le nako ha ho ferekana ho u fa letsatsi le lebe la moriri:

ACV + Metsi

Kopanya halofo ea likhaba tse 'nè tsa ACV le 250 ml ea metsi. Boloka motsoako ka botlolong ea ho pepeta ea polasetiki kapa botlolo ea spray kapa setshelo sefe kapa sefe. Ka mor'a hore u hlatsoe ka shampoo, sebelisa sesepa sa asene. Tšela, squirt kapa fafatsa rinse holim'a moriri o metsi. Ho silila moriri oa hau le letlalo la hlooho 'me u ele hloko ka ho khetheha lipheletsong. E tlohele e lule metsotso e 'maloa ebe u e hlatsoa kaofela.

6. Na ho na le Litlamorao Tsa Apple Cider Vinegar?

ACV e na le acetic acid, e leng asiti e bonolo, 'nete. Empa ACV e ngata haholo e ka baka mathata a mang. Ka mohlala, haeba u sebelisa asene ea cider e sa tsitsang letlalong la hao nako e telele, e ka baka ho teneha kapa ho chesa, haholo-holo haeba u e-na le letlalo le bonolo. Haeba u sebelisa ACV e ngata haholo, haholo-holo haeba e sa hlaka, e ka lebisa mathateng a tšilo ea lijo le mathata a meno. Ho feta moo, e ka baka ho se leka-lekane ha maemo a potasiamo. Kahoo, haeba u ntse u sa kholisehe, buisana le ngaka le setsebi sa moriri pele u khetha asene ea cider.

Lipotso: Apole Cider Vinegar Bakeng sa Moriri oa Hao

Q. U ka ea joang bakeng sa rinse ea asene ea cider?

A. Batho ba bang ba ka 'na ba khetha ho sebelisa asene ea cider e tala e le rinse ea moriri. Empa e qobe. Hlakola ACV ka metsi ebe u e fafatsa moriring ka mor'a hore u hlatsoe moriri oa hau. Etsa bonnete ba hore rinse ena ha e kopane le mahlo a hau. Bakeng sa khanya e phahameng, eketsa soda le ho feta ho motsoako oa spritz.

P. Ke lokela ho reka asene ea apole ea mofuta ofe?

K. Ha e le hantle, o lokela ho reka mefuta e fapaneng ea lintho tse phelang hobane e ka ba ntle le lik'hemik'hale tse kotsi le chefo e bolaeang likokoanyana. Litsebi li re u ka boela ua batla mefuta e sa tšoaneng e tala le e sa hloekisoang. Ka mantsoe a mang, qoba ho reka mefuta ea khoebo ea asene ea cider.

K. Haeba u sa je lijo tse nepahetseng, moriri oa hau o ka ameha. Ntle le ho beha mokhoa oa ho itlhoekisa, ho tlotsa oli le ho pata moriri oa hau, u lokela ho shebella seo u se jang ho matlafatsa kholo ea moriri. Mohlala, limatlafatsi tse ling tse kang protheine, Vitamin C, Vitamin B12, biotin, Omega 3 fatty acids, iron le Vitamin E li molemo bakeng sa ho khothaletsa kholo ea moriri. Vithamine C ea hlokahala hobane ke antioxidant e sebetsang. Ho feta moo, 'mele ea rona e hloka vithamine C ho etsa collagen eo e leng karolo ea bohlokoa ea matla a moriri. Vithamine ke thuso e kholo ha ho tluoa tabeng ea ho monya tšepe 'me joalokaha bohle re tseba, tšepe e bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba moriri. 'Me asene ea apole e ruile ka asene. Kahoo, buisana le setsebi sa lijo pele ebe u khetha lijo tse nang le mahe (protheine le biotin), meroho ea makhasi (tšepe), linate le lipeo (Omega 3 fatty acids), avocado (Vitamin E), lijo tsa citrus le asene ea cider ( Vithamine C le Vithamine B) le lijo-thollo le nama (Vitamin B).

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang