Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Anirban Lahiri o itšepa pele ho Lefa la RBC
- Khaello ha se bothata: Lekala la Bophelo le hlasela linaha tsa 'ho se tsamaise hantle' liente tsa COVID
- Lethathamo la Li-voucher tsa Boitsebiso bo Bohle ba Ho Kena ho tsoa Reliance Jio, Airtel, Vi, Le BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ke eng seo u se etsang pele hoseng? Ha re nahaneng hore na re ka sheba mohala oa hau joang? Rea kholoa hore boholo ba lona monahano ona o nepahetse. Le ha ona e le tloaelo ea tlhaho ho rona lilemo tse likete, tloaelo ena ha e ntle letlalong la hau. Ha e hatelle mahlo a hau feela empa le mesifa ea sefahleho, hape, ho u hata haufi le matšoao a botsofali ba letlalo e leng mela e metle le makhopho.
Sohle se boleloang ke hore mekhoa ea hau ea hoseng e bohlokoa letlalong la hau. Ngoanana e mong le e mong o batla karabo ea 'ho fumana letlalo le khanyang?'. Tloaelo ea hoseng ea letlalo ke sebaka se setle sa ho qala. Lihora tse 'maloa tsa pele ka mor'a hore u tsohe ha li bohlokoa feela bakeng sa bophelo bo botle ba' mele oa hao empa le letlalo la hao.
Bala e khothalletsoang: Tataiso ea Skincare: 16 Etsa le Seo u sa se Etseng Bakeng sa Letlalo le Khanyang ka Tlhaho
Kahoo, mona ke tataiso ea litloaelo tsa hoseng tse tla u thusa ho fumana letlalo le khanyang.
Noa Khalase ea Metsi
Ona ke molao o lateloang ke makakaoa ohle a tlhokomelo ea letlalo. Khalase e telele ea metsi ka mpeng e se nang letho e etsa limakatso letlalong la hao. Hang ha u tsoha, noa khalase ea metsi. E thusa ho ntša chefo ka har'a sistimi ea hau le ho eketsa khanya ea tlhaho letlalong la hao. Ebile, ha se hoseng feela moo o lokelang ho noa bonyane lilithara tsa metsi a 3-4 letsatsi le letsatsi ho fumana letlalo le boreleli, le se nang sekoli le le khanyang.
Mofufutso!
Mona ke lebaka le leng la hore le ka mohla u se ke ua cheka letlalo la hao le phatsimang. Makhetlo a 4-5 ka beke, etsa kemiso ea ho ikoetlisa bonyane metsotso e 30. Ho ikoetlisa ho ntlafatsa phallo ea mali 'meleng oa hau' me ho nyolla lebelo la pelo ea hau. Sena se ntlafatsa tlhahiso ea collagen letlalong, e o siee ka letlalo le benyang le bocha.
Mokhoa oa ho Sebelisa Vitamin E Bakeng sa Letlalo le Khanyang
Etsa Mokhoa oa CTM
Tloaelo e ntle ea letlalo hoseng ke sephiri sa letlalo le khanyang. Le ha o sa kholoe haholo litloaelong tse ngata tsa tlhokomelo ea letlalo, o tlameha ho latela tloaelo ea CTM (tlhoekiso, toning le mongobo) ho boloka letlalo la hau le phela hantle. Mehato ena e meraro ha e u nke ho feta metsotso e seng mekae empa e etsa phapang e kholo letlalong la hao.
Qala ka tlhoekiso e bonolo. Ha u ntse u reka se hloekisang, boloka mofuta oa letlalo la hao o hopotse. Kamora ho hloekisa, sebelisa pad ea k'hothone ho kenya toner letlalong. E thusa ho hula litšila le metsotso e siiloeng ke motho ea hloekisang. 'Me qetellong, mongobo ka seatla se bulehileng. Tloaelo ena e bonolo e thusa ho boloka bophelo bo botle ba letlalo le ho eketsa khanya ea tlhaho letlalong la hao.
Hammoho le tloaelo ena, u se ke oa lebala ho itlotsa ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ka SPF ea bonyane ba 30 le ho khotla letlalo habeli ka beke.
Mme ka seo tloaelo ea hau ea hoseng ea letlalo le khanyang e felletse. U ka eketsa lintho tse ling tse 'maloa ho eona. Empa litloaelo tsena tse tharo ke sebaka se hantle ka ho fetisisa sa ho qala. Ke tloaelo e potlakileng e loketseng esita le banana ba botsoa. Mme ha o ntse o tseba tloaelo ena, o ka e eketsa le litloaelo ho eona mme oa e matlafatsa le ho feta. Letlalo le khanyang ha le hole hakana banana. Ha re e etse!
