Neem ke pheko ea merero eohle e ’nileng ea fetisoa ho tloha melokong, ’me joale tšōmo ena e tšehelitsoe ke mahlale a netefalitsoeng. Le hoja e ne e lula e e-na le sebaka se hlaheletseng Ayurveda, bafuputsi ba bophirimela ba sa tsoa qala ho hlahloba melemo ea eona e mengata bakeng sa botle le litlhare tsa tlhokomelo ea moriri.
Neem e boetse e tsejoa e le 'Sarva Roag Nirarnini', ke hore, mofolisi oa mefuta eohle ea lijo, esale e le setlama se tsebahalang. e sebelisitsoeng India bakeng sa ho phekola maloetse a fapaneng a letlalo ka lilemo tse likete , ho bolela Dr Rinky Kapoor, Cosmetic Dermatologist & Dermato-Surgeon, The Esthetic Clinics. E na le vithamine E, Antioxidants, thepa ea ho thibela likokoana-hloko, le mafura a bohlokoa a mafura.
'Ho entsoe liphuputso tse' maloa tse pakang matla a anti-bacterial, anti-fungal, anti-inflammatory, antiseptic, antipyretic le antihistamine ea neem. Ke e 'ngoe ea litlama tse seng kae tseo karolo ka 'ngoe ea tsona e ka sebelisoang hamolemo, le oli ea neem e se e tumme haholo lilemong tse 'maloa tse fetileng,' Ngaka Kapoor o hlalosa.
Ho joalo hape oli e ntle ea hydrating maemong a psoriasis le eczema hape ka lebaka la thepa ea eona e thibelang ho ruruha le litlamorao tse mongobo, ho hlalosa setsebi sa letlalo se tummeng Dr Jaishree Sharad.
Lintho tse Hlollang Tsa Neem Oil
Setšoantšo: 123rf
Oli ea neem e ntšoa tholoaneng mme e na le metsoako e mengata e molemo bakeng sa letlalo joalo ka mafura acid, Vithamine C le E, Triglycerides, carotenoids, limonoids, calcium, oleic acid, le Nimbin. 'Ka tloaelo bana ba ne ba hlatsuoa ka metsi a kentsoeng ka makhasi a neem ka lebaka la thepa ea eona e bolaeang likokoana-hloko, ho thusa ho loantša tšoaetso efe kapa efe ea kokoana-hloko,' ho hopola Ngaka Smriti Naswa Singh, Consultant Dermatologist, Fortis Hospital, Mulund.
Melemo ea Neem Oil Bakeng sa Letlalo
E alafa Letlalo le omileng
The vithamine E ka oli ea neem e kenella habonolo letlalong , e folisa mapetsong, le ho notlela mongobo ho etsa hore esita le letlalo le omeletseng le be boreleli.
Mokhoa oa ho e Sebelisa: Kopanya marotholi a 2-3 a oli ea neem holim'a setlolo se tletseng letsoho 'me u se tlotse letlalong la hao ho folisa ho omella . Kapa o ka kopanya oli ea neem le almond e monate kapa oli ea sesame ka karolelano ea 70:30 'me u kopanye hantle ho etsa moisturise ea hau. Tlotsa 'mele oohle' me u tsamaee metsotso e mashome a mararo pele u e hlatsoa.
E Loana le Makhopho
Setšoantšo: 123rf
Carotenoids, oleic acid le vithamine E. e matlafatsa tlhahiso ea collagen le elastin, 'me e boloka letlalo le le metsi, kahoo e fokotsa ho ruruha matšoao a ho tsofala le ho ntlafatsa elasticity, ho tiea, bonolo, le boreleli ba letlalo.
Mokhoa oa ho e Sebelisa: Ho loantša wrinkles kopanya 30ml ea oli ea neem le 200ml ea oli ea jojoba le marotholi a mahlano a oli e hloekileng ea lavender. Shake hantle ho kopanya. Sebelisa sena moisturizer letlalong la hao makhetlo a 2-3 ka letsatsi.
Boloka Mongobo oa Letlalo o sa Senyehe
Li-acid tse mafura le vithamine E li ka fihla habonolo likarolo tse tebileng tsa letlalo le tsosolosa le ho tlatsa mokoallo o sireletsang letlalo ho thibela ho omella.
Mokhoa oa ho e Sebelisa: Hlakola letlalo la hao ka metsi a rosa. Tlosa letlalo la hao ka oli ea neem e kopantsoeng le oli ea jojoba. E tlohele e lule metsotso e 30. Hlatsoa ka metsi a batang.
Setšoantšo: 123rf
E phekola Makhopho
Boithuto bo netefalitse katleho ea oli ea neem bakeng sa kalafo ea nako e telele ea makhopho . Li-anti-bacterial properties tsa linoleic acid ka oli li bolaea baktheria, li kokobetsa bofubelu le ho fokotsa ponahalo ea letlalo. maqeba a makhopho hape.
Mokhoa oa ho e Sebelisa: Kopanya ¼ teaspoon ea oli ea neem e nang le lefats'e la fuller. Kenya metsi ho etsa pente. Sebelisa mask ona sefahlehong sa hau le libakeng tse ling tse anngoeng ke makhopho 'me u li tlohele hore li ome. Hlatsoa ka metsi a tloaelehileng.
E Felisa Maqeba le Matheba a Mahloba
Ho na le vithamine E
Mokhoa oa ho e sebelisa: Fokotsa sebaka se amehileng ka marotholi a seng makae a oli ea neem 'me ue tlohelle metsotso e ka bang 20 pele e hlatsoa. U ka boela ua sebelisa bolo ea k'hothone ho hatella oli letlalong. Etsa sena letsatsi le letsatsi ho fihlela u fumana liphetho. U se ke ua tlohela oli e sa tsitsang ea neem bakeng sa 'mele nako e telele ho feta metsotso e mashome a mararo.
Setšoantšo: 123rf
Ho Loantša Tšoaetso
Lintho tsa eona tse thibelang tšoaetso, ka tloaelo li 'nile tsa sebelisoa ke litsebi tsa tlhaho bakeng sa phekolo ea Athlete's Foot, eo ka tloaelo e tsejoang e le tšoaetso ea fungal ea menoana. Ke mafura acid a bohlokoa hape a thusa ho ntlafatsa ho omella maoto a petsohileng . Le eona e fokotsa bofubelu le ho ruruha letlalong e bakoang ke eczema, maqoqomete a makhopho, ho chesa, psoriasis le makhopho 'me e fana ka phomolo e potlakileng ho tsoa letlalong le omeletseng. Nimbin ka oli ea neem e thusa ho loantša tšoaetso ea letlalo .
Mokhoa oa ho e sebelisa: Kopanya oli ea neem le oli ea Karanja 'me u silila maotong a hau metsotso e 10 pele u robala. Itloaetse sena letsatsi le letsatsi ho bona litholoana tse ntle.
DIY Neem Face Packs Bakeng sa Mathata Tsohle a Letlalo
Setšoantšo: 123rf
Bakeng sa li-pores tse atolositsoeng
Ho tlosa li-pores tse bulehileng sefahlehong sa hau, nka pakete ea sefahleho e ka tla e thusa. Nka makhasi a 3-4 a omisitsoeng a neem 'me u a kopanye le teaspoon e le' ngoe ea lero la lamunu, teaspoon e le 'ngoe ea mahe a linotsi, khaba e le' ngoe ea yoghurt le khaba e le 'ngoe ea lebese la soya. Etsa setlolo se boreleli 'me u sebelise sefahlehong sa hau. Tlohela ho lula metsotso e 20-25.
Ho thoba Letlalo le Halefileng
Ho alafa ho ruruha kapa bofubedu ba letlalo , kopanya marotholi a 2-3 a oli ea neem le oli ea kokonate 'me u silila ka bonolo libaka tse amehileng. E tlohelle e lule letlalong la hao ho fihlela e omella. Leha ho le joalo, hlatsoa ka metsotso e 30-45 ka mor'a kopo. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Setšoantšo: 123rf
Bakeng sa Letlalo le Omileng
Ho tšoara ho omella hoa letlalo , nka likhaba tse tharo tsa phofo ea neem 'me u e kopanye le likhaba tse tharo phofo ea turmeric . Eketsa lebese, ha ho hlokahala, ho etsa pente e boreleli. Etsa kopo sebakeng se hlokang phekolo. Tlohela metsotso e 15-20 'me u hlatsoe ka metsi a futhumetseng.
Bakeng sa Letlalo le Khathetseng
Ho alafa letlalo la hao le kgathetseng , nka makhasi a neem 'me u a ine ka metsing ho fihlela a se a le bonolo. Etsa setlolo se setle sa makhasi a neem 'me u se tlotse sefahlehong sa hau. Se ke oa e boloka sefahlehong sa hau ho feta metsotso e 15. Hlatsoa ka metsi a batang.
Lintho Tseo U Lokelang ho li Tseba Pele U Sebelisa Oli ea Neem Letlalong
Ho sa tsotellehe monko oa eona o hlabang, ho folisa le ho khutsisa thepa ea oli ea neem e fane ka sebaka sa bohlokoa se neng se tšoaneloa ke mokhoa oa letsatsi le letsatsi oa tlhokomelo ea letlalo le moriri ea mefuta eohle ea letlalo. Ha e na chefo ka ho felletseng ebile e bolokehile bakeng sa tšebeliso ea kantle.
- Oli ea Neem e matla haholo. E lokela ho lula e hlapolotsoe ka a oli ea mokhanni joalo ka oli ea kokonate kapa oli ea Jojoba.
- Haeba u bona matšoao leha e le afe a hives, allergy, breathlessness, ngaka e lokela ho ikopanya hang-hang.
Oli ea neem e chefo ha e sebelisoa, kahoo ha ea lokela ho jeoa. - Haeba e le lekhetlo la pele u sebelisa oli ea neem, qala ka ho leka palo e nyane, e hlapolotsoeng sebakeng se senyenyane sa letlalo la hau, hole le sefahleho sa hau. Haeba bofubelu kapa ho hlohlona ho hlaha, u ka lakatsa ho hlapolla oli ho feta kapa ho qoba ho e sebelisa ka botlalo.
- Ha u sebelisa oli ea neem bakeng sa likarolo tse kholo tsa 'mele le letlalo la hlooho, kopanya le oli e thobang e kang kokonate, jojoba kapa grapeseed kapa oli ea lavender ho fokotsa potency le monko. Le uena u ka khona eketsa marotholi a seng makae a oli ea neem ho shampoo ea hau e tloaelehileng .
- Oli ea Neem e boetse ha e khothalletsoe ho batho ba nang le multiple sclerosis, lupus, le lefu la ramatiki .
- Oli ea Neem e boetse e fokotsa litlamorao tsa meriana, ka hona, e lokela ho qojoa ka tieo haeba u sa tsoa etsoa transplant.
- Batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho shebella maemo a tsoekere ea bona ka hloko ha ba sebelisa oli ea neem, 'me ba buisane le ngaka ea bona bakeng sa phetoho ea litekanyetso tsa meriana ha ba sebelisa oli ea neem.
- Oli ea Neem e ka baka allergy kapa ho teneha ha e sebelisoa maemong a holimo, e-ba hlokolosi ha e sebelisoa.
(Litlhahiso tsa litsebi li arolelanoa ke Ngaka Rinky Kapoor, Ngaka Smriti Naswa Singh le Ngaka Kiran Godse)
Lipotso ka Neem Oil
Setšoantšo: 123rf
P: A na nka beha oli ea neem ka ho toba sefahlehong sa ka?
A: Oli ea neem e matla haholo ; e lokela ho lula e hlapolotsoe ka oli e tsamaisang joalo ka oli ea kokonate kapa oli ea jojoba. Oli e lokela ho qala ka ho behoa letlalong ka mor'a tsebe kapa lehlakoreng le ka hare la letsoho, joalo ka letheba le lenyenyane le nang le k'hothone, 'me karabelo e bakoang ke kutlo e lokela ho bonoa lihora tse 48. Haeba ho se na bofubelu, ho chesa, kapa ho hlaba, oli e ka sebelisoa.
P: A na u ka siea oli ea neem bosiu bo le bong?
A: Kamehla sebelisa oli e hlapolotsoeng ea neem . Ha ua lokela ho tlohela motsoako oa neem oli le carrier oil sefahlehong nako e fetang hora.
P: Oli ea neem e etsa eng bakeng sa letlalo?
A: Oli ea neem e e file sebaka sa bohlokoa se loketseng letlalong la letsatsi le letsatsi le mokhoa oa tlhokomelo ea moriri oa mefuta eohle ea letlalo. Ha e na chefo ka ho felletseng ebile e bolokehile bakeng sa tšebeliso ea kantle. Ho tloha ho kalafo ea makhopho ho isa ho ho tlosa matheba le ho thibela botsofali, oli ea neem e molemo bakeng sa letlalo ka litsela tse ngata .
Hape Bala: Kamoo U ka Sebelisang Lioli Tsa Bohlokoa Ho Matlafatsa Tlhahiso le Positivity
