Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Mahe a linotši esale e le motsoako oa tlhaho oa bohlokoa haholo bakeng sa merero e amanang le letlalo. Ke humectant ea tlhaho e nang le li-antioxidants le thepa e khahlanong le baktheria e ka etsang mehlolo mathateng a mangata a letlalo joalo ka makhopho, makhopho a matšo, 'mala o lerootho, jj.
Le ha e ka sebelisoa maemong a fapaneng a letlalo, e nkuoa e sebetsa haholo bakeng sa ho phekola boemo ba letlalo bo omileng. Boemo bona bo atile haholo ebile bo ka tena ho sebetsana le bona.
Leha ho le joalo, ka thuso ea sesebelisoa sena sa khale, ho ka etsahala hore o tlose letlalo le omeletseng. Likarolo tsa mahe a linotši tse nolofatsang le ho nosetsa letlalo li e nolofalletsa ho phekola letlalo le omeletseng le ho e thibela ho ba bobebe.
Mona, re thathamisitse mekhoa e metle ka ho fetisisa ea ho sebelisa mahe a linotši bakeng sa ho phekola letlalo le omileng le mathata a amanang le ona. Ba leke ho re sala hantle bakeng sa letlalo le omeletseng hantle.
1. Joaloka sefahleho se fafatsang sefahleho
Mahe a linotši a ka sebetsa e le setlolo sa tlhaho 'me a kenella likarolong tse tebileng tsa letlalo. E ka nolofatsa letlalo mme ea e fa matlafatso a maholo a metsi.
Seo u tla se hloka:
1/2 Teaspoon ea Mahe a linotši
1 Teaspoon ea Aloe Vera Gel
4-5 Marotholi a Almond Oil
Litokisetso
- Theha motsoako oa likarolo tse boletsoeng kaholimo.
- E behe hohle sefahlehong sa hau se sa tsoa hloekisoa le ho silila ka metsotso e seng mekae.
- Sebelisa mahlaseli ana a sefahleho a mahe a linotši bonyane makhetlo a 2-3 ka beke ho fumana mofuta oa letlalo leo esale u le lora.
2. Joaloka sefahleho sa sefahleho
Mahe a linotši ke matla a matla a ho tlosa lintho tse ka ntšang letlalo ho tsoa letlalong la hao mme a le thibele ho baka ho fifala kapa ho oma.
Seo u tla se hloka:
Khaba e 1 ea Mahe a linotši
Li-teaspoon tse 2 tsa mofero oa kofi
1 Tbsp.Lemon ea Lemon
Litokisetso
- Kopanya lisebelisoa tsohle ho lokisa lisebelisoa.
- E sebelise letlalong la hao la mongobo 'me u hlape ka bonolo metsotso e 5-10.
E tlohele moo metsotso e meng e 10 pele ue hlatsoa ka metsi a fofo.
- Sebelisa mahe a linotši ka tsela ena e khethehileng bonyane habeli ka beke ho fumana letlalo le phetseng hantle le le mongobo.
3. Joaloka 'mele o hlatsoang
Monate oa tlhaho, mahe a linotši a ka thusa ho felisa lisele tsa letlalo tse shoeleng tse etsang hore letlalo la 'mele oa hau le bonahale le omme ebile le le thata.
Seo u tla se hloka:
& Cup ea oli ea Mohloaare ea frac12
Kopi e le 'ngoe ea mahe a linotši
5 tablespoons tse tsoekere e sootho
Li-teaspoon tse 3-4 tsa Oli ea Peo ea Morara
Litokisetso
- Kopanya metsoako eohle e le hore 'mele o hlatsoetse.
- Bokella letlalo la hao hohle 'me u le hohla ka metsotso e 5-10.
Ha o qetile, e hlatsoe ka metsi a foofo.
Kopo ea beke le beke ea setlolo sena sa maiketsetso se ka u thusa ho fumana letlalo le bonolo le boreleli.
4. Joaloka sefahleho sa sefahleho
Ena ke tsela e 'ngoe e makatsang eo mahe a linotši a ka sebelisetsoang ho nosetsa letlalo le mahoashe le le ommeng. E ka fana ka mongobo letlalong le ho ntlafatsa sebopeho sa eona.
Seo u tla se hloka:
1 Teaspoon ea Mahe a linotši
& frac12 Teaspoon ea Rice Powder
& frac12 Teaspoon ea Tomate Pulp
Litokisetso
- Kopanya likarolo tsohle ho lokisa maske ena ea maiketsetso.
- E kenye sefahlehong sa hau se metsi ebe u e siea moo metsotso e 20.
- Hlatsoa masala ka metsi a foofo ebe u latela ka ho sebelisa setlolo se bobebe.
- Habeli ka beke, phekola letlalo la hao le ommeng ka maske ena ea sefahleho sa mahe a linotši ho fumana litholoana tse ntle.
5. Joaloka sefahleho Toner
Mahe a linotši a ka sebelisoa e le toner ea sefahleho ho nosetsa le ho nolofatsa letlalo le omeletseng. E fana ka phepo e tebileng letlalong mme e e thibela ho omella.
Seo u tla se hloka:
1 Teaspoon ea Mahe a linotši
1 Teaspoon ea Lebese
Li-Teaspoon tsa 2-3 tsa Metsi a Rose
Litokisetso
- Nka sekotlolo se kopanyang, beha lisebelisoa tsohle 'me u se hlohlelletse nakoana.
- Fetisetsa motsoako ka botlolo ea spray.
- Sebelisa toner ena e entsoeng ka maiketsetso bonyane makhetlo a 4-5 ka beke ho rarolla bothata ba letlalo bo omileng.
6. Joaloka 'mele oa botoro
Mahe a linotši hangata a sebelisoa e le sesebelisoa sa bohlokoa khoebong ea 'mele ea khoebo. Bokhoni ba eona ba ho nolofatsa le ho nolofatsa letlalo bo e etsa pheko e makatsang ea ho phekola letlalo le omeletseng.
Seo u tla se hloka:
Li-tablespoon tsa 3-4 tsa mahe a linotši
1 tablespoon ea oli ea kokonate
Li-teaspoon tse 2 tsa oli ea bohlokoa ea Lavender
Litokisetso
- Kenya likarolo ka sekotlolo ebe u hlohlelletsa ho lokisa botoro ea 'mele.
- Senya thepa e hlahang 'meleng oohle oa hau.
- Leka ho sebelisa botoro ena e entsoeng ka maiketsetso ea 'mele bonyane makhetlo a 2-3 ka beke ho felisa letlalo le ommeng.
