Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Molala o bonolo o shebahalang o le monyane ke seo basali bohle ba kantle moo ba se lorang. Letlalo le molaleng oa rona le hloka tlhokomelo e nepahetseng joalo ka ha re hlokomela letlalo sefahlehong sa rona.
Letlalo le molaleng oa rona le lula le omme ebile le boreleli hobane le tšesaane ebile le na le litšoelesa tse fokolang tsa oli. Lintho tse ling tse amang letlalo molaleng oa rona ke ho noa joala haholo le ho tsuba, ho pepesehela letsatsi, mokhoa oa bophelo, mathata a lihormone, jj.
Ho na le litlhare tse 'maloa tse thusang ho etsa hore letlalo le molaleng oa hao le be boreleli le be mongobo. Empa hobaneng u ea bakeng sa lihlahisoa tse joalo athe u ka li etsa habonolo lapeng. Malebela ke ana ho boloka letlalo la hao le boreleli ebile le le bonolo. Leka tsena khafetsa bakeng sa molala o shebahalang o le bonojana.
E boloke e le mongobo
Joalo ka ha o ntse o nolofatsa sefahleho sa hau, ho joalo le ka letlalo le molaleng oa hau. Bakeng sa sena ha ho hlokahale hore u sebelise lihlahisoa tse ikhethileng. U ka sebelisa tranelate ea hau ea kamehla ea mongobo bakeng sa sena. Nka tranelate e nosetsang matsohong a hau 'me u e silafatse ka bonolo ha u sisinyeha. Etsa sena habeli ka letsatsi hoseng le pele u robala.
Lokisa Boemo ba Hao
Ho se eme hantle ha u lutse ho ka lebisa ho lematseng letlalo kapele. E ka etsa hore makhopo a letlalo la hao a hlahe kapele mme hape e ka lebisa ho letlalo le omeletseng le le thata leo ho leng thata ho le tlosa. Neng kapa neng ha u lula u etse bonnete ba hore ha u koale hlooho nako e telele. Lula u fetola maemo a hau khafetsa ho qoba tšenyo e 'ngoe ea letlalo molaleng.
U se ke Ua Lebala Setlolo se Sireletsang Letsatsi
Haeba u nahana hore setlolo se sireletsang letlalo letsatsing se ka sebelisoa feela sefahlehong le matsohong, joale u fositse ka ho felletseng. Letlalo le molaleng oa hau le pepesitsoe mahlaseli a letsatsi a UV joalo ka letlalo le sefahlehong le matsohong a hau. Etsa bonnete ba hore o tlotsa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing molaleng oa hao 'me u silila ka bonolo nako le nako ha u tsoa ka tlung. Sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing se nang le bonyane SPF 30.
Hopola ho Ntša Letlalo
Exfoliation e thusa ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng. Lisele tsa letlalo tse shoeleng hangata li lebisa ho letlalo le lerootho le omileng. Kahoo ho exfoliation ho bohlokoa ho li tlosa molemong oa ho ba le letlalo le boreleli. U ka sebelisa lisebelisoa tse bonolo tsa kichineng tse kang tsoekere le letsoai ho ntšetsa letlalo la hao pele. U ka e kopanya le oli efe kapa efe eo u e ratang haholo joalo ka oli ea coconut, oli ea mohloaare, jj. E tlotse lerameng la hao le ka holimo le molaleng ebe u hlatsoetsa bonolo. Hamorao, e hlatsoe ka metsing a batang.
Etsa bonnete ba hore o ntša letlalo la hau molaleng bonyane hanngoe ka beke bakeng sa letlalo le boreleli le le bocha.
Robala Ka Tsela E Nepahetseng
Haeba u robala u kentse sefahleho sefahleho u tobile mosamo ke nako ea eona e phahameng ea ho e fetola. Sena se ka eketsa menyetla ea hore u fumane makhopo le ho omisa letlalo. Kamehla robala ka mokokotlo oa hau ho qoba seo. Tsoela pele ho fetola maemo ao u robalang ho ona ho qoba litaba tse joalo.
Latela Lijo Tse Loketseng
Ka linako tse ling ho hlokomela letlalo la hau kantle ha hoa lekana ho boloka letlalo le boreleli. Ka linako tse ling o hloka ho e hlokomela kahare. U ka etsa sena ka ho latela lijo tse nepahetseng. Keketseho ea collagen e ka thusa ho fumana letlalo le boreleli le le lecha. E eketsa ho tiea ha letlalo. Kenyelletsa lijo tse nang le mafura a mangata lijong tsa hau. Avocado, tlhapi, jj e ka o thusa ka sena.
