Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ho ka ba le linako tseo kharebe ea hau e ka ikutloang e nyahame ka mabaka a itseng. Linakong tse joalo, u kanna ua batla ho mo hlasimolla le ho mo etsa hore a ikutloe a le betere. U ka leka ho etsa lintho ho mo etsa hore a ikutloe a le betere le ho ratoa. Empa ho ka etsahala hore u ka tsoa mehopolong ho mo phahamisa maikutlo.
Ho u thusa ho sena, re mona ka lenane la lintho tseo u ka li etsang ho phahamisa maikutlo a hae le ho etsa hore a ikutloe a khethehile. Haeba u ntse u ipotsa hore na mekhoa eo ke efe, tsamaisetsa tlase sengoloeng ho bala haholoanyane.
1. Hlompha Likhetho Tsa Hae
Kharebe ea hau e kanna ea ba le khetho e fapaneng hanyane. A ka khetha lintho tseo uena u sa li rateng. Empa seo ha sea lokela ho ba bothata kamanong ea hau. Ho ba molekane ea tšehetsang le ea tsotellang, o lokela ho hlompha khetho ea molekane oa hau. Hang ha u qala ho hlompha likhetho le likhetho tsa hae, u tla mo bona a ikutloa a le betere hape a ratoa.
2. Mamela Seo A se Buang
Hangata batho ba batla motho ea ka ba mamelang mme ho joalo le ka kharebe ea hau. Ka linako tse ling, u ka bona hore kharebe ea hau e batla ho arolelana ho hong mme maemong a joalo, e kanna ea batla hore u e mamele. Ho lula a sa tsotelle letho ho eng kapa eng eo a e buang ho ka etsa hore a ikutloe a sa tsotelloe. A ka 'na a ikutloa eka ha u thahaselle seo a batlang ho se bua.
3. Romella Melaetsa ea Hae e Monate
Molaetsa o monate le o tlohang botebong ba pelo o ka hlahisa letsatsi la motho. Mohlomong ha u tsebe sena empa molaetsa oa hau o le mong o monyane o ka etsa hore letsatsi la hae le be letle. Lebaka ke hobane ha o mo romella molaetsa, o bontša hore o ntse o nahana ka eena. Ka sebele o tla ikutloa a thabile kamora ho amohela melaetsa ea hau e tletse lerato le tlhokomelo.
4. Ananela Boiteko ba Hae le Katleho ea Hae
Ka linako tse ling tsela e molemohali ea ho mo thabisa ke ka ho ananela boiteko ba hae. Kananelo ea hau e ka etsa hore a utloe hore oa mo rata ebile oa mo tsotella. O tla ikutloa a le betere ho tseba hore o motlotlo ka seo a se etsang. Leha ho le joalo, o hloka ho etsa bonnete ba hore ha u mo fe litlatsetso tse seng tsa nnete.
5. Mo fe Keletso Ha A li Hloka
Ho na le linako tseo kharebe ea hau e ka hlokang boeletsi ba hau linthong tse fapaneng. Ho ba molekane oa hae, le ka mohla u ke ke ua batla ho mo bona a etsa lintho tse fosahetseng empa seo ha se bolele hore u tla mo eletsa nako le nako. Ho molemo ho mo eletsa ha a o hloka. Nako e setseng, o ka mo mamela feela mme oa mo babatsa le ho mo babatsa.
6. Lula U E-na le Khutso Le Mamello
Ho ka ba le linako tseo ngoananyana oa hau a ka bang le letsatsi le lebe. Ka lebaka leo, a ka itšoara ka tsela e fapaneng. Mohlala a ka bonahala a tenehile ebile a ferekane. Boemong bo joalo, ho fapana le ho utloa bohloko kapa ho halefa ka lebaka la phetoho ea boitšoaro ba hae, o hloka ho lula o tiile mme o khobile matšoafo. U hloka ho utloisisa hore nakong e joalo o hloka hore u mo utloisise.
7. E-ba Metlae e Nyane
Ho eketsa metlae hanyane moqoqong oa hau o bobebe ho ke ke ha baka kotsi. Le ha uena le kharebe ea hau le ka ba le linako tse thata, metlae e nyane e ka phahamisa maikutlo le ho o thusa ho siea lefifi. Ka sebele o tla ikutloa a thabile a bile a le betere. Empa ha o leka ho mo tšeha, etsa bonnete ba hore ha o mo some ka tsela efe kapa efe. Qoba ho soasoa ka litaba tse bobebe kapa tse ka utloisang maikutlo a hae bohloko.
8. Thahasella Lintho Tseo A Itlosang Bolutu ka Tsona
Ho ba le tjantjello ea boithabiso ba kharebe ea hau ho ka u thusa ho mo thabisa. Ho ka ba le lenane le lelelele la lintho tseo u ka li etsang ho mo thabisa. Ho bala buka eo a e ratang haholo, ho pheha lijo tse monate kapa ho shebella lifilimi le eena ka sebele ho tla mo etsa letsatsi la hae. O hloka feela ho fumana seo kharebe ea hau e ratang ho se etsa.
9. Qoba ho mo Laola
Ho laola likhetho tsa moroetsana oa hau, menahano le litšupiso e ka ba e 'ngoe ea liphetoho tse kholo mme sena se ka mo utloisa bohloko le ho mo hlonamisa. Kahoo ho fapana le ho nka qeto ka seo a lokelang ho se etsa, ho apara, ho ja kapa ho bua, mo tlohele a phele bophelo ba hae ho latela khetho ea hae. Mo tsebise hore o na le senotlolo sa thabo ea hae mme ha ho mohla o tla leka ho mo behela lithibelo.
Rea kholoa hore u utloisisitse mokhoa oa ho etsa hore ngoanana oa hau a ikutloe a khethehile hape a ratoa. Joale ke nako ea ho kenya tšebetsong mehato ena mme o tlisetse sefahleho sa kharebe ea hao pososelo. Ka mehato ena u ke ke ua mo etsa feela hore a ikutloe a le betere ebile a khethehile empa hape u natefeloe ke beke ea hau ea Valentine le eena.
