U na le moimana oa likhoeli tse robeli, 'me ho monate haholo. Boloetse ba hau ba hoseng bo ile ba fela lilemo tse fetileng, 'me ha u kholo hoo u ntseng u itšohlometsa' me u sebetsana le bohloko ba mokokotlo (leha ho le joalo). Ha u ntse u e-tsoa lijong tsa mantsiboea tsa Labohlano le motsoalle oa hau, o u khothalletsa hore u latele khalase ea veine ka lijo tsa hau. Ngoana o se a phehiloe ka botlalo, na ha ho joalo? Ntle ho moo, o ne a noa veine ha a ne a le moimana oa bana ba hae ba bararo, 'me ba ile ba e-ba monate.
Empa ha o na bonnete hakaalo. Ob-gyn oa hau o itse ha ho joalo, 'me ha ho mohla u tla batla ho etsa letho ho lematsa ngoana oa hau. Kahoo na ho noa veine nakong ea bokhachane-esita le hanyenyane feela-ho lokile kapa che? Mona ke tsohle tseo re li tsebang.
RELATED: Ke Lokela ho Noa Metsi a Bokae ha ke le Moimana?
1. Likotsi Tsa ho Noa Nakong ea Boimana
Ha ho ntse ho buisanoa ka hore na ho noa veine ho se hokae—kapa esita le khalase kapa tse peli—ho lekane ho baka kotsi ho lesea le ka pōpelong, ha ho pelaelo hore ho noa ho tlōla. thato ntša kotsi ngoana ea e-s’o hlahe. Ke hobane joala bo feta maboteng a placenta, bo eketsa kotsi ea boloetse bo kotsi haholo bo bitsoang fetal alcohol syndrome. Ho ea ka Mokhatlo oa Amerika oa Bokhachane, 'fetal alcohol syndrome' e ka baka mathata a mangata 'meleng le kelellong,' me litaba tsena li ka tsoela pele ho hlaha ka mor'a hore lesea le hlahe (yikes). Ha 'm'a a noa joala haholo, ho na le kotsi e kholo ea hore lesea le be le 'fetal alcohol syndrome'. Le karolo e qhekellang? Bafuputsi ha ba e-s’o tsebe hantle hore na joala bo bongata bo baka kotsi hakae kapa nakong eo lesea le ka ’nang la tsoa kotsi nakong ea kemolo.
Kahoo ho ea ka American Academy of Pediatrics le American College of Obstetricians and Gynecologists, ha ho tekanyo ea veine e nkoang e sireletsehile ho noa nakong ea bokhachane. Hobane ha ho na mokhoa oa ho tseba hantle hore na joala bo ka ba kotsi hakae ho mosali e mong le e mong, 'me ka nako efe nakong ea bokhachane, lihlopha tsena li etsa tlhahiso ea ho qoba tai ka ho feletseng. Ho molemo ho bolokeha ho feta masoabi.
2. Lingaka li Nahana'ng?
Boholo ba OB/GYN ba U.S. ba latela tataiso ea American College of Obstetricians and Gynecologists, kahoo ba tla u bolella hore ho bolokehile hore u se ke ua noa veine nakong ea bokhachane, ho latela boitsebiso bo ka holimo. Leha ho le joalo, nakong ea kopano ea bakhachane, ngaka ea hau matla bontša hore ka linako tse ling khalase ea veine e lokile, ha feela u sa noe ho feta tekano.
Ha ke botsa ngaka ea ka hore na nka noa joala bo itseng nakong ea kemolo kapa che, karabo ea hae e ne e le ‘Basali ba Europe ba e etse,’ mosali e mong oa New York City ea nang le lesea le phetseng hantle la likhoeli tse 5 o ile a re bolella. Mme yaba o nyenyelepa.
Seo se boletse, ka mor'a ho khetha lingaka tse seng kae, ha rea ka ra khona ho fumana motho ea ka reng, tlalehong, hore ka linako tse ling khalase ea veine e ntle bakeng sa bakhachane, ho sa tsotellehe seo ba ka se bolellang bakuli ba bona. 'Me ha e le hantle, sena sea utloahala: Le hoja ngaka e ka bolella mokuli a le mong ea phelang hantle ea se nang nalane ea mathata a pelehi hore ho lokile ho noa khalase e nyane ea veine hang ka beke ha ho jeoa lijo tsa mantsiboea, a kanna a se phutholohe ho etsa khothaletso ena ho pholletsa le boto. bakuli bohle ba hae (kapa, tabeng ena, mosali e mong le e mong oa moimana ho internet).
3. Lithuto li Re'ng?
Ntho e khahlisang ke ena: Ha ho na lithuto tse ngata tse hatisitsoeng mabapi le bakhachane le joala, hobane seo se ka hloka hore bo-ramahlale ba etse liteko. ho bakhachane . Hobane mosebetsi ona o nkuoa o le kotsi ho bo-'m'e le masea, ho bolokehile ho bolella bakhachane ho ila.
E 'ngoe thuto ea morao tjena e entsoeng ke setsebi sa mafu a seoa sa bophelo bo botle sa Univesithi ea Bristol Luisa Zuccolo, Ph.D., e fumane hore ho noa lino tse peli ho isa ho tse tharo ka beke ho eketsa kotsi ea ho tsoaloa pele ho nako ka karolo ea 10 lekholong. Empa kaha thuto ena e ne e fokola, Zuccolo o re lipatlisiso tse ngata li lokela ho etsoa ka taba ena.
4. Basali ba Sebele ba Lekanya Boima
Ho latela data e bokelletsoeng ke CDC, 90 lekholong ea bakhachane naheng ea U.S. ho ila tai (kapa bonyane ba re ba etsa joalo rekotong). Ka lehlakoreng le leng, Europe, ho noa nakong ea bokhachane ho amoheleha haholoanyane. Pampitšana ena ea Italy ea bokhachane , ka mohlala, e bolela hore karolo ea 50 ho ea ho 60 lekholong ea basali ba Mataliana ba noa lino tse tahang nakong ea bokhachane.
U hopola 'm'e oa New York City ea nang le ngoana ea likhoeli li 5 ea phetseng hantle? Kamora ho bua le ngaka ea hae, metsoalle le ba lelapa, qetellong o ile a etsa qeto ea ho imbibe. Kaha ke ne ke tsoa Europe, ke ile ka etsa phuputso e potlakileng ho metsoalle e meng ea ka ka mose ho letamo mme bongata ba bona ba tiisa seo ngaka ea ka e se buileng, o hlalositse. Nkhono o bile a mpolella hore o noa khalase ea cognac bosiu bo bong le bo bong ha a ntse a le moimana oa Ntate! Joale, ha kea ea hantle ho fihlela moo, empa ka mor'a trimester ea pele, ka linako tse ling ke ne ke e-na le khalase e nyenyane ea veine le lijo tsa mantsiboea-mohlomong e le 'ngoe kapa tse peli ka khoeli. Hape ke ne ke noa ka linako tse ling eng kapa eng eo monna oa ka a neng a e noa. E ne e le chelete e fokolang hoo ke neng ke sa tšoenyehe ka eona. Empa ke ne ke thabile haholo ka ho ba le khalase e tona ea veine hang ha ho koeneha ho qala—ntho eo e neng e le ’melehisi oa ka (eo e neng e le ’melehisi) le tichere ea rona ea tlelase ea bakhachane ba neng ba mpoleletse hore ha e ntle feela ho e etsa empa e khothalelitsoe hobane e ea u khatholla. Ke ile ka qetella ke belehile ka 1 hoseng, kahoo khalase ea pinot e ne e se ntho ea pele hantle kelellong ea ka.
Mosali e mong eo re buileng le eena, 'm'a ngoana ea phetseng hantle ea likhoeli tse 3, o ile a etsa qeto ea hore ho molemo ho sireletseha ho e-na le ho ikoahlaela ka mor'a ho iketsetsa lipatlisiso. Ke ile ka senyeheloa ke mpa, kahoo ha ke ima hape, ke ne ke tšohile hore nka etsa ho hong ho beha bophelo ba lesea la ka kotsing, le haeba likotsi li ne li le nyenyane haholo, o ile a re. Ke ne ke sa je sengoathoana se le seng sa sushi kapa ho ba le lehe le le leng la metsi, ’me ha kea ka ka noa le khalase e le ’ngoe ea veine.
Haeba u na le bothata ba ho noa ka mokhoa o itekanetseng, mohlomong ho bonolo ho qoba tai ka ho feletseng. Ke na le botho bo fokolang, 'mè e mong o ile a re bolella. Kahoo ho tsamaea ka turkey e batang ho ne ho hlile ho le monate ho nna. Ha kea ka ka nahana ka veine hang nakong ea boimana ba ka.
Ho noa kapa ho se noe khalase e le 'ngoe feela e nyenyane ea veine nakong ea bokhachane? Kaha joale u tseba lintlha tsohle, khetho ke ea hau.
RELATED: Basali ba 17 ba Sebele ba Litakatso tsa Bokhachane Tse Hlollang
