LETSATSI LA LEFATŠE LA MALARIA: LISOSA, MATŠOAO, LIPHEKO LE LIJANA TSA LONA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Bakeng sa Litemoso tse Potlakileng Ingolise Hona Joale

Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le Letsatsi

Ka hare feela

Lihora tse 6 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
Lihora tse 8 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
Lihora tse 10 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
Lihora tse 13 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

E tlameha ho shebella

Se ke oa Lahleha

Lapeng Bophelo bo botle Pheko ea mathata Mathata a phekola oi-Neha Ghosh Ka Neha Ghosh ka la 25 Mmesa, 2020

Litlhare tsa Malaria malapeng: mekhoa ea ho tlosa matšoao, lisosa le lisosa tsa malaria. Litlhokomelo | Boldsky

Selemo se seng le se seng, 25 Mmesa e ketekoa e le Letsatsi la Lefatše la Malaria. Letsatsi la Lefatše la Malaria le thehiloe ka Mots'eanong 2007 ke seboka sa bo60 sa Kopano ea Lefatše ea Bophelo ea WHO. Letsatsi le bolokoa ka sepheo sa ho fana ka thuto le kutloisiso ea malaria, le ho hasanya tlhokomeliso ka thibelo le kalafo ea malaria.

Sehlooho sa Letsatsi la Lefatše la Malaria 2020 ke 'Zero malaria e qala ka nna'. Letšolo lena le ikemiselitse ho boloka malaria e le sehlohlolong sa lipolotiki, ho bokella lisebelisoa le ho matlafatsa sechaba ho nka taolo ea tlhokomelo ea malaria le tlhokomelo.

Ho latela tlaleho ea WHO ea 2017, India e maemong a bone ho tšoaetso le mafu a bakoang ke malaria. Malaria ke lefu le tsamaisoang ke menoang 'me bana, bakhachane le baeti ba kotsing ea ho tšoaroa ke malaria. Sehloohong sena, re u fa litlhare tse sebetsang tsa malaria bakeng sa malaria.

Ke Eng se Bakang Malaria?

Monoang o motšehali oa Anopheles o fetisetsa likokoana-hloko tsa Plasmodium ho tsoa mathe a oona ho o kena maling a motho. Likokoana-hloko, ebe li kena maling ebe li ea sebeteng ebe li qala ho ikatisa. Li hlasela lisele tse khubelu tsa mali 'me nakong ea lihora tse 48 ho isa ho tse 72, likokoana-hloko tse ka har'a lisele tse khubelu tsa mali lia ikatisa, e leng se etsang hore lisele tse nang le tšoaetso li phatlohe.

Ho na le li-subspecies tse fapaneng tsa Plasmodium, empa ho tsona tse hlano feela li kotsi - P. vivax, P. ovale, P. malarie, P. falciparum le P. knowlesi. Likokoana-hloko tsena kaofela li baka malaria [1] [pedi] [3] [4] .

Joalokaha malaria e fetisoa ka mali, e ka fetisoa ka ho tšeloa mali, ho kenya setho sa 'mele le tšebeliso ea li-syringe tse arolelanoeng.

Matšoao a Malaria

Ho hloleha ha liphio
Ho tšoaroa ke hlooho
Letšollo
Mokhathala
Ho opeloa ke 'mele
Feberu
Ho nyekeloa le ho hlatsa
Ho fufuleloa
Ho oa
Ho tsitsinya maqhubu
Khaello ea mali
Litulo tse nang le mali
Ho tsitsinyeha

Lipheko tsa lapeng bakeng sa Malaria

Litlhare tsa malapeng li netefalitsoe hore lia sebetsa maemong a malaria e nyane [5] .

1. Apple cider asene

Asene ea Apple cider ke pheko ea setso e sebelisetsoang ho phekola feberu le ho theola mocheso oa 'mele. E thusa ho matlafatsa sesole sa 'mele le ho thusa' mele ho fola kapele. Ts'ebetso ea li-antimicrobial ea apole cider asene e ka thusa ho bolaea likokoana-hloko ho kenyelletsa le libaktheria [6] .

Ka sekotlolo eketsa metsi le hlapolla & frac12 senoelo sa apole cider asene.
Koahela lesela ho eona ebe o e beha phatleng ea hau metsotso e 10.
Pheta sena ho fihlela feberu e kokobela.

2. Sinamone

Sinamone e na le metsoako ea cinnamaldehyde, lioli tse sa tsitsang, li-tannin, mucilage, limonene le safrole tse nang le thepa ea antibacterial, antiseptic, antiviral le antifungal. Phuputso e entsoeng ka 2013 e fumane hore makhapetla a sinamone a na le tšebetso ea antiplasmodial e thibelang litlamorao tsa Plasmodium falciparum [7] .

Pheha teaspoon ea phofo ea sinamone ka sekotlolo sa metsi metsotso e seng mekae.
E sefa ebe oa e noa habeli ka letsatsi.

3. Lijo tse nang le vithamine C e ngata

Ascorbic acid, e tsejoang hape e le vithamine C, ke antioxidant e thusang ho felisa radicals ea mahala. Kaha ts'oaetso ea malaria e baka khatello ea mali e kholo ho moamoheli, vithamine C e sireletsa lisele ho senyeha ho hoholo ebile e fokotsa haholo tšoaetso ea malaria e sa foleng le e matla. [8] [9] .

Ja lijo tse nang le vithamine C tse ngata joalo ka lilamunu, litholoana tsa morara, lilamunu jj., Letsatsi le leng le le leng.

4. Jinja

Khemere e na le motsoako o sebetsang oa gingerol, o nang le li-antioxidant, likokoana-hloko le li-anti-inflammatory tse thusang ho matlafatsa sesole sa hau sa 'mele le ho potlakisa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa kamora tšoaetso ea malaria [10] .

Khaola sengoathoana sa 1-inch ebe u se eketsa senoelong sa metsi a belang.
E sefa ebe oa e noa habeli ka letsatsi.

5. Moferefere

Turmeric e na le curcumin e sebetsang e nang le thepa e matla ea bongaka. Phuputso e entsoeng ka 2005 e bontšitse hore curcumin, molek'hule ea polyphenolic ea tlhaho, e thibela kholo ea Plasmodium falciparum e bakang malaria [leshome le motso o mong] [12] .

Senya khalase ea lebese ebe u eketsa teaspoon ea phofo ea turmeric.
E noe bosiu bo bong le bo bong.

6. Peo ea Fenugreek

Peo ea Fenugreek ke pheko e 'ngoe ea tlhaho ea ho phekola malaria. E matlafatsa boits'ireletso ba mmele mme e emisa kholo ea Plasmodium falciparum [13] .

Koahela 5 g ea peo ea fenugreek ka khalase ea metsi bosiu bo le bong.
Noa hoseng ho hong le ho hong ka mpa e se nang letho.

7. Tulsi

Makhasi a Tulsi a na le liketso tse ikhethileng tse kenyelletsang likokoana-hloko (ho kenyelletsa li-antibacterial, antiviral, antifungal, antiprotozoal, antimalarial, anthelmintic), lintho tse thibelang menoang, antidiarrhoeal, antioxidant, anticataract, anti-inflammatory, chemopreventive, radioprotective, le thepa e meng e joalo. [14] .

Senya makhasi a tulsi a 12-15 'me u ntše lero.
Kenya pepere e ntsho ea lero le lenyane 'me ue behe hararo ka letsatsi matsatsing a pele a lefu lena.

8. Artemisia selemo

Artemisia annua, eo hangata e tsejoang e le lengana, e na le thepa ea kalafo e thusang ho phekola malaria. Ts'ebetso ea antiplasmodial ea setlama e bontšitsoe e sebetsa bakeng sa malaria [leshome le metso e mehlano] [16] .

Kenya khabapo ea teaspoon ea makhasi a Artemisia annua ho senoelo sa metsi a belang.
Senya metsi ebe u eketsa mahe a linotši ho 'ona.
E noe habeli ka letsatsi.

9. Hedyotis corymbosa & Andrographis paniculata

Litlama tsena tse peli li na le meriana e matla e ipakileng e sebetsa ho folisa malaria. Ts'ebetso ea antimalarial ea litlama e thibela litlamorao tsa Plasmodium falciparum [17] .

Nka 10 g e 'ngoe le e' ngoe ea litlama tse omisitsoeng ebe o e kenya ka metsing a chesang metsotso e 2-3.
Fokotsa mokelikeli 'me u noe likhaba tse 2-3 makhetlo a mane ka letsatsi.

Lijo Tseo U ka Li Jang Ha U na Le Malaria

1. Lijo tsa feberu

Ha motho a tšoeroe ke feberu e matla - letšoao la malaria, takatso ea lijo ea fokotseha le mamello e fokotsehileng. Kahoo, ho ja lik'halori ke phephetso e kholo. Nakong ena, ho bohlokoa ho ja lijo tse fanang ka matla kapele joalo ka metsi a tsoekere, lero la litholoana, lero la 'moba, metsi a coconut, lino-mapholi tsa motlakase, joalo-joalo.

2. Liprotheine

Mokuli oa malaria o na le tahlehelo e kholo ea lisele mme ke kahoo liprotheine li hlokahalang lijong tsa malaria. Lijo tse nang le protheine e phahameng le tse nang le lik'habohaedreite tse ngata li ka thusa ts'ebelisong ea protheine bakeng sa li-anabolic le merero ea ho aha lisele. Ho ja lijo tse nang le protheine tse ngata tse kang lebese, khekhe, lebese, tlhapi ea tlhapi, lassi, sopho ea kana, mahe, jj, li na le thuso ho phethahatsa se hlokoang ke protheine.

3. Li-electrolyte

Ho lahleheloa ke li-electrolyte le metsi ho tloaelehile ho mokuli oa malaria ho lebisang ho felloa ke metsi 'meleng. Kahoo, litokisetso tsa lijo ka mokhoa oa lero, sopho, sechu, metsi a raese, metsi a coconut, metsi a dal, jj.

4. Mafura a phetseng hantle

Lijo tse lekanang tsa mafura li lokela ho nkoa. Ts'ebeliso ea mafura a lebese joalo ka tranelate, botoro, mafura lihlahisoa tsa lebese joalo-joalo li thusa ho sila lijo, kaha li na le triglycerides ea ketane e mahareng.

5. Lijo tse nang le vithamine A & C tse ngata

Lijo tse nang le vithamine C le vithamine A tse ngata tse kang beetroot, rantipole, papaya, litholoana tsa sitrase joaloka lamunu, mosambi, morara, phaenapole, monokotsoai, sirilamunu, jj, hammoho le vithamine B complex li thusa haholo ho matlafatsa boits'ireletso.

Lijo Tse U Lokelang ho li Qoba Ha U na Le Malaria

1. Lijo tse nang le fiber e ngata joalo ka lithollo tsa lijo-thollo li tlameha ho qojoa ke bakuli ba malaria.

2. Ts'ebeliso ea caffeine ka sebopeho sa tee, le kofi li tlameha ho qojoa.

3. Ho ja lijo tse halikiloeng le tse tsoetsoeng, lijo tse nang le mafura le linoko tse ngata li ka mpefatsa ho nyekeloa ke pelo 'me li ka sitisa tšebetso ea tšilo ea lijo' meleng.