Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- BSNL e Tlosa litefiso tsa ho kenya ho tsoa likhokahanong tsa Broadband tsa nako e telele
- IPL 2021: BalleBaazi.com e amohela nako ka lets'olo le lecha la 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Batšoasi ba litlhapi ba bararo ba ne ba tšaba ho shoa ha sekepe se thula sekepe le lebopong la Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ho re thusa ho sisinyeha le ho tsamaea, maoto a rona a feta haholo, ka nako eo re robalang ka eona. Pele re robala, re tlotsa tranelate ea bosiu, tranelate ea letsoho e lateloang ke setlolo - empa re etsetsa maoto a rona eng?
Ka matsatsi a maphathaphathe haholo, re khutlela hae ebe re robala feela, re bile re lebala ho hlatsoa maoto. Sephetho ke - maoto a tela. Maoto a qala ho nkha hampe a lateloa ke callus, poone, bohloko, likoatipa le mathata a mang a mangata. Ke ha feela mathata a maoto ana a sa mamelleheng a nkang li-smartphone tsa rona ho li batlisisa - ho hlokomela maoto.
Empa bakeng sa maoto a thabileng le a phetseng hantle, ho bohlokoa ho latela malebela a tlhokomelo ea maoto letsatsi le leng le le leng joalo ka hore a a phaphatha ebile ke 'maoto a thabileng'. Lethathamo la tse lokelang ho etsoa bakeng sa maoto a phetseng hantle li ka shebahala li le telele, empa tsena ke likeletso tse bonolo tse ka etsoang hantle lapeng.
Hona le ho hohla boko ba hau ho nahana, ho hlokomela maoto, mona ke tse mashome a mabeli a letsatsi le letsatsi tseo e leng likeletso tsa maoto a phetseng hantle. Ho etsa tsena ho tla netefatsa hore maoto a hau a shebahala hantle mme o ikutloa o le motle kahare.
Li boloke li omme
Joalo ka karolo efe kapa efe ea 'mele, le maoto a rona a fufula, haholo ha a koaletsoe ka har'a seeta se koahetsoeng nako e telele. Mona, sepheo se lokela ho omisa maoto a hau khafetsa. Tlosa lieta tsa hau feela 'me u sebelise thaole e nyane ea letsoho ho hlakola mofufutso. Ena ke e 'ngoe ea linotlolo tsa pele tse etsetsoang maoto a phetseng hantle.
E-re Che ho sa roale maoto
Tloaelo e tloaelehileng nakong ea lihora tsa ho potlaka ke ho tsamaea u sa roala lieta. Ha o ntse o ka lula o sa roala lieta hae haeba o na le mokato o hloekileng empa o le kantle, o seke oa nahana ka hona. Haeba lieta tse tloaelehileng li u tena, ho thoe'ng ka leqhubu le bonolo? Sena se tla etsa hore maoto a hau a ikutloe a le motle hape se tla ba sireletsa litšileng le tšilafalo.
Senya le ho Hloekisa Letsatsi le Letsatsi
Ho nosetsa maoto feela nakong ea ho hlapa ha hoa lekana ha ho tluoa ho ho ba le maoto a phetseng hantle. Fana ka metsotso e 5 e khethehileng ea ho hlapa maoto bakeng sa maoto a hau ha u qala ka ho a hlatsoa ka lejoe la pumice le ho hlatsoa maoto. Tsena li latela ho itlhoekisa ka sesepa se bonolo. Ho etsa sena letsatsi le leng le le leng pusong ea hau ea tlhokomelo ea maoto ho tla netefatsa maoto a bonolo le a thabileng.
Nako ea ho Boloka Bakeng sa Pedicure
Leoto la maoto a hau le bokae lapeng, le ka mohla le ke ke la bapisoa le pedicure ea profeshenale. Joale, ho thoe'ng ka ho ea salon hanngoe ka khoeli bakeng sa ho pedicure kapa ho silila maoto? Ho shebella lisele tsa maoto ka kotloloho ho tla li kenya tšebetsong mme o tla ikutloa o le hantle. Ha o khetha kalafo ea pedicure ka salon, ho na le mefuta e mengata mme o lokela ho nka qeto ho latela mathata a maoto a hau.
Abela Nako ea Phomolo Maotong a Hao
Maoto a hao a khathala ka ho lekana joalo ka 'mele oa hau. Kahoo ka nako ea eona e boreleli, etsa bonnete ba hore ba phomola ka ho ba beha sebakeng se bonolo le ho phomola. Ho feta ho tsamaea kapa ho ikoetlisa ho ka baka mathata a maoto a hau. Kahoo, ha u rera taolo ea maoto a hau, etsa bonnete ba hore u ba phomola nako e telele (ntle le lihora tsa boroko).
Sebopeho le Trim menoana ea hao ea menoana
Ho hlokomela maoto a hau, e 'ngoe ea lintho tsa mantlha tse lokelang ho etsoa ke ho kotula, ho hlophisa le ho faela manala ka linako tse ling. Boloka sesepa se setle sa lipekere lapeng 'me u se etse neng kapa neng ha u nahana hore manala a hao a ba maholo ho feta kamoo a lokelang. Ho faela khafetsa ho fokotsa ts'ebeliso ea sepekere 'me maoto a hau a tla shebahala a le makhethe.
Se ke oa Tsilatsila ho Finyella Ngaka ea Ngaka ea Ngaka
Leha o hlokometse maoto hantle, mathata a boima a ka hlaha joalo ka poone, ts'oaetso ea fungal, discolouration le tse ling. Se ke oa leka ho folisa mathata a maoto a joalo ka malebela a tlhokomelo ea maoto. Boemong bo joalo, leka ho ea ho dermatologist ea ka phekolang maoto a hau bothata pele bo mpefala.
Apara Lieta Tse Nepahetseng
Le leng la mabaka a mantlha a hobaneng mathata a maoto a etsahala ke ha o sa roala lieta tse nepahetseng. Molemong oa feshene kapa ho fokotsa litšenyehelo, o qetella o rekile lieta tse theko e tlase, tse amang bophelo ba maoto a hau. Ho etsa hore maoto a hau a shebahale le ho ikutloa a hlolla, reka lieta tse nepahetseng tse u lekanang ebile li entsoe ka thepa ea boleng bo holimo. Ho feta moo, lieta li lokela ho sireletsa maoto a hau ho feta polelo ea hau ea setaele.
Khetholla ha ho Tluoa Pente ea Nail
Sena ke sa banana. Ho shebahala hantle haholo ho penta manala le ho fetola mebala letsatsi le letsatsi. Leha ho le joalo, ho etsa sena u qetelle u reka mebala e theko e tlaase bakeng sa menoana ea hao e ratehang ke phoso. Hape, ba bang ba tlotsa makhapetla a lenala 'me ba e tlohelle ho fihlela e itsamaela ka tlhaho. Pente ea boleng bo tlase ea Jabbed e ama bophelo ba maoto a hau, ka hona o lokela ho hana che. Reka lipente tsa lipekere tse tsebahalang hantle, kenya le ho tlosa ka nako bakeng sa maoto a phetseng hantle.
Fokotsa Maoto a Hao
Ho hlokomela maoto, o tlameha ho a nosetsa. Nako e loketseng ke kamora ho hlapa, ho omella maoto le ho nosetsa. Empa haeba kemiso ea hau e maphathaphathe e sa u lumelle, ho thoe'ng ka ho nosetsa ha o lokolohile ka ho qala ka ho u hlatsoa maoto ebe u tlotsa litlolo? Maoto le ona a ka kolobisoa ka lihlahisoa tsa kichine tsa tlhaho joalo ka motsoako oa kofi le mahe a linotši bakeng sa ho khanya.
Ho nahaneloa Nakong ea Lieta Tse Ncha
Joalokaha ho boletsoe pejana, malebela a maoto a phetseng hantle a shebile haholo lieta. Kahoo, u tlameha ho nahana ka maoto a hau ha u fumana lieta tsa hau tse latelang. Taba ea mantlha, ho kgothaletswa hore o reke lieta tsa hau motšehare oa mantsiboea kaha motšehare o moholo o tla phutholoha hore o utloisise hore na o reka eng mme o latelang, maoto a rona a fufuleloa letsatsi lohle. Nakong ea thapama, ho lumeloa hore maoto a motho a ruruhile haholo ka hona motho o lokela ho reka lieta nakong ea thapama.
Ikana ka likausi
Tloaelo e mpe haholo ha e apare likausi tse nang le lieta, o lebelletse hore lieta li etse mohlolo. Ha u bala ka malebela a tlhokomelo ea maoto le ho sebeletsa maoto a phetseng hantle, u tlameha ho reka likausi tse ntle. Apara likausi ka hohle kamoo ho ka khonehang mme haholo ha o le kantle. Hape, se apare likausi tse tšoanang letsatsi le letsatsi. Hlatsoa likausi tsa hao 'me u fetole lipara tse ncha letsatsi le leng le le leng.
Ho tlosa Callus And Corns
O leka ho qoba bokae, li-callus le li-corn ke mathata a tloaelehileng a ka etsahalang haholoholo ho batho ba maoto a bataletseng. Se ke oa tšoha ha u fumana poone ea hau ea pele 'me ho hang u se ke oa rera ho e lema ka lehare. Nako le nako ha u bona poone kapa callus, qala ka kalafo e futhumetseng ea metsi, litlhare tse ling tsa tlhaho tsa lapeng, likepisi tsa poone leha ho le joalo haeba li sena thuso - etela ngaka ea letlalo.
Reka Lihlahisoa tse Ncha tsa Tlhokomelo ea Maoto
Hangata lapeng, o leka ho etsa tsamaiso ea maoto a hau ka eng kapa eng e teng. Le ha o ka tsoelapele ho e etsa, e ke ke ea hlahisa litholoana tse ntle. Ho kgothaletswa haholo hore o reke lihlahisoa tse ncha tsa tlhokomelo ea maoto, haholo ha o le morerong oa ho nchafatsa taolo ea hau ea maoto. Lihlahisoa tsa tlhokomelo ea maoto li kenyelletsa lejoe la pumice, tranelate ea maoto, setulo sa pedicure, glycerin le tse ling.
