Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Feberu ea dengue e fokotsa maemo a 'mele' me e ka beha bophelo kotsing. Palo ea li-platelet tsa mali tse tlase e bitsoa Thrombocytopenia. E ka boela ea bakoa ke mabaka a fapaneng joalo ka lefutso, meriana, ho noa joala, livaerase, bokhachane le mafu a itseng. Bakeng sa ho boloka maemo a platelet, motho o hloka ho ja lijo tse nang le tšepe e ngata.
Lijo tse thathamisitsoeng mona li tla thusa ho eketsa maemo a liplatelete ka nako e khuts'oane.
Ha o tobane le ho fokotseha ha lipalo tsa platelet, ho hlokahala hore o je lijo tse nang le livithamine tse ngata. Liminerale hape li tla thusa 'mele oa hau ho hlahisa liplatelete tse ngata, ka hona ho thusa ho hlaphoheloa bophelong bo botle.
LIJO TSE 10 TSA MOTSI OA KOTSI
Tsena ke tse ling tsa lijo tse eketsang maemo a platelet ka tlhaho. Leha ho le joalo, ha maemo a theoha, ho bohlokoa ho ja lijo tse peli feela tse nang le tšepe ka nako e le ngoe kaha li ka ba le tšusumetso e mpe 'meleng.
Lijo Tse Eketsang Maemo a Platelet:
Papaya
Litholoana tse ntle ka ho fetisisa tseo u ka li jang ha bophahamo ba mali a hau bo le tlase ke papaya. Seo u hlokang ho se etsa feela ke ho beha makhasi a papaya ka ketleleng e tlatsitsoeng ka metsi ebe o a futhumatsa ka lelakabe le bohareng hore o ntše. Noa lero lena bonyane habeli ka letsatsi ho eketsa litekanyetso tsa platelet ka tlhaho.
Kharenate
Litholoana tsohle tse khubelu li na le tšepe e ngata e tla thusa ho eketsa palo ea platelet. Kharenate e na le livithamini tse ngata. E ka u thusa ho fumana matla a ho loantša feberu ea Dengue.
Meroho e makhasi
Kaha li na le vithamine ea K e ngata, meroho e makhasi e loketse hore u e je ha palo ea platelet e le tlase. Sipinake, khale le meroho e meng e makhasi ke khetho ea hau.
Konofole
Ho eketsa boemo ba platelet ea hau ka tlhaho, sebelisa konofolo. Ke motsoako o motle o ka kenyelletsoang sejana sefe kapa sefe.
Beetroot
Li-beet li ka u thusa ho eketsa maemo a platelet ea hau. Ba nang le phokolo ea mali ba lokela ho ba le sekotlolo sa li-beet le rantipole bonyane habeli ka beke ho boloka palo ea mali e le tlase.
Sebete
Sebete ke lijo tse ling tse eketsang li-platelet. Ho feta sebete se phehiloeng ho molemo ho feta nama e phehiloeng e sa phehoang.
Lihlahisoa
Litholoana tsena tse ommeng li na le liperesente tse 30 tsa tšepe. Tse seng kae tsa morara o omisitsoeng li tla thusa ho eketsa litekanyetso tsa platelet tsa hau ka tlhaho.
Mabolilane
Apricot ke tholoana e nang le tšepe e ngata. Ho ja sekotlolo sa apolekose habeli ka letsatsi ha lipalo tsa platelet li le tlase ho bohlokoa.
Matsatsi
Matsatsi le ona a ruile ka tšepe le limatlafatsi tse ling tse tla thusa ho eketsa palo ea platelet ka tlhaho.
Lijo tsohle tsa lijo-thollo
Lijo tse ntle ka ho fetisisa tseo u ka li thabelang ha u kula ke lijo tsa lijo-thollo tse felletseng. Ba ruile fiber, limatlafatsi, liminerale, livithamini le tse ling tse ngata. E tla thunya maemo a platelete hanghang.
