Lipina tse 10 tsa ho thuisa tseo u ka li mamelang haeba matsatsi a phomolo a u sithabetsa

Mabitso A Makaletseng A Bana

Sehlopha sa rona se ikemiselitse ho fumana le ho u joetsa haholoanyane ka lihlahisoa le litheko tseo re li ratang. Haeba le uena u li rata 'me u etsa qeto ea ho li reka ka lihokelo tse ka tlase, re ka fumana komisi. Theko le ho fumaneha ha tsona li ka fetoha.



Ebang re batla ho lumela kapa che, matsatsi a phomolo a boima. Ho tloha ho qeta nako le ba lelapa (ka seqo kapa hoo e batlang e le) ho isa mathateng a lichelete a ho fana ka limpho hammoho le 2020 ka kakaretso, nako ena ea selemo e ngata haholo!



Ha u mong haeba u na le mofuta o itseng oa matsatsi a phomolo. Mayo Clinic e bile e hlophisitse lethathamo la malebela ao u ka a sebelisang ho loantša khatello ea maikutlo ea matsatsi a phomolo le khatello ea maikutlo. E 'ngoe ea likeletso tsa bona ke ho hema,' me tsela e 'ngoe ea ho etsa joalo ke ho leka ho thuisa.

Mmino oa Amazon e na le manane a lipina a fapaneng a hlahisang ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha 'mino o thobang ho ea ho ho thuisa ka tataiso e ka u thusang ho fumana nako ea khutso nakong ena e maphathaphathe.

10 manane a bapalwang a ho thuisa ho mamela ka pele Mmino oa Amazon

U ka qala ho mamela manane ana kaofela a fapaneng ha u nka monyetla oa Khoebo ea Amazon Music Unlimited ea likhoeli tse tharo seo se etsahala jwale.



Ka ho hapa thekiso ena, u tla khona ho nka monyetla ka ts'ebeletso ena eohle eo u ka fanang ka eona likhoeli tse tharo mahala ka botlalo. Botho ba hao bo tla e nchafatsa ka .99 ka khoeli , empa o ka hlakola peeletso ea hau neng kapa neng ha o batla. Haeba u se u ntse u Setho sa Amazon Prime , botho ba hau bo tla nchafala ka .99 feela ka khoeli, ho u bolokela lichelete tse 'maloa.

Lebenkele: Amazon Music Unlimited 3 Likhoeli tsa Mahala

Mokitlane: Amazon

Khopotso: Tlhahiso ena e fumaneha feela ho ba ngolisitseng ba bacha ho Amazon Music Unlimited. Fumana thekiso ena e makatsang pele e fela!



Haeba u ratile pale ena, sheba hore na re u fa mpho efe mmino baratuoa maphelong a rona matsatsi a phomolo.

Lintlha tse ling tse tsoang ho In The Know:

Seithuti se theha se seng phaello ho koala karohano e ntseng e hola ea dijithale

Ntlafatsa boikoetliso ba hau ba lapeng ka mokhoa ona o fetolang li-dumbbell hore e be kettlebells

Lieta tsa Billie Eilish tsa Nike optical illusion li tsosa ngangisano e kholo inthaneteng

Flexispot Cycle Desk Bike e hapileng moputso e ntse e ata ho TikTok

Mamela karolo ea morao-rao ea podcast ea rona ea setso sa pop, Re Lokela ho Bua:

Horoscope Ea Hau Hosane