Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Lahla letlalo le ommeng le moriri o phatsimang, sebelisa Rice Bran Oil | BoldskyNa o kile oa ba le letsatsi le lebe la moriri? Ha e le hantle, ka letsatsi le itseng, na u kile ua utloa moriri oa hau o shebahala o sa khahlise haholo? Na e omme, ea hatsela, e ferekane kapa ho le thata ho e laola?
Ha u mong! Bona ke bothata bo fihletsoeng ke ba bangata. Joale, o khona ho laola moriri oa hau joang ha o omme? A re ke re fumane.
Ke Eng se Bakang Moriri o Omileng?
Tlotso e nyane ka letlalo la hlooho: Haeba letlalo la hao la hlooho le hloleha ho hlahisa oli e lekaneng, ka hona ha e kolobise moriri oa hau, e ka omisa moriri oa hau.
Ho lahleheloa ke mongobo moriri: Haeba mongobo o ka baleha moriri oa hau, le ona o ka lebisa ho omelleng.
Boemo ba leholimo: Moriri oa hau o ka omella ka lebaka la maemo a leholimo a feteletseng. Mohlala, ho chesoa haholo ke letsatsi nakong ea lehlabula kapa ho bata haholo nakong ea mariha le ho futhumatsa ho kenang ka tlung ho qoba serame, se ka lebisang moriri o omileng. Lerōle le leholimo le omileng ke mabaka a mang.
Mekhoa: Tloaelo e joalo ka ho sesa ka mokhoa o fetelletseng, ts'ebeliso ea lihlahisoa tse nang le joala khafetsa, ho hlatsoa moriri o mongobo, jj., Ho ka lebisa ho moriri o omileng.
Lihlahisoa tse fosahetseng tsa moriri: Ho sebelisa lihlahisoa tse bohale tsa moriri joalo ka oli, shampoo, conditioner, lihlahisoa tsa setaele, jj, tse ka 'nang tsa se lumellane le mofuta oa moriri oa hau ke lebaka le leng le etsang hore moriri o omelle.
Ho roala moriri khafetsa: Moriri o ka oma ka ho tloaela ho etsa setaele khafetsa kapa ka nako e telele joalo ka ho omisa, ho otlolla motlakase, ho otlolla litšepe, ho otlolla litšepe, jj.
Litaba tsa Hormone: Litaba tse amanang le qoqotho tse kang Hypoparathyroidism (lihomone tse ngata tsa qoqotho) kapa Hypothyroidism (ho hloka lihomone tsa qoqotho), ka bobeli li ka lebisa ho moriri o omileng.
Mathata a bongaka: Moriri o omileng o tsejoa e le litlamorao tse tobileng tsa bonyane maemo a mabeli a bongaka. Tabeng ea Anorexia nervosa, e leng bothata bo tloaelehileng ba ho ja haholo ho basali ba banyane, motho o thibela lijo tse kenang ho qoba ho nona. Tloaelo ena e ka baka khaello ea phepo e nepahetseng, ea baka moriri le letlalo le omeletseng. Boloetse bo bong ba bongaka ke boemo ba lefutso bo bitsoang Menkes syndrome, bo amang maemo a koporo 'meleng, bo amang bophelo ba moriri ka kotloloho, ka hona bo baka ho oma.
U ka tlosa moriri o omileng joang?
U ka kopana le lihlahisoa tse fapaneng 'marakeng, u fana ka lihlahisoa tse se nang lik'hemik'hale e le litlhare tsa moriri o omileng. Ba ne ba ka ithorisa ka ho etsa moriri o boreleli, o benyang le bophelo bo botle. Leha ho le joalo, tse ling tsa likhetho tsena li kanna tsa se rarolle bothata ho uena, empa li ka lebisa ho litla-morao tse bohloko joalo ka dandruff, ho omisoa ha letlalo la hlooho le moriri, ho hlohlona joalo-joalo.
Kahoo, tsela e molemohali e ka ba ho fetohela mekhoeng ea tlhaho ea ho laola moriri o omileng, ntle le litla-morao le litlamorao tse ntle ka ho fetisisa.
Tse latelang ke lisebelisoa tse 10 tse atisang ho fumanoa ka kichineng ea hau, tse ka u thusang ho tlosa moriri o omileng ka tlhaho:
Moratuoa : Ke sesebelisoa se setle haholo, se tummeng ho tloha sehlahisoa sa botle ho tloha khale. Mahe a linotši a nang le litšobotsi tse babatsehang tse etsang hore moriri o lule o le mongobo o bile o le boemong bo botle, 'me o etsa hore o be o khanyang. Ho e eketsa ho shampoo pele u hlatsoa ho ka etsa meralo bakeng sa moriri oa hau.
Vinegar ea Apple Cider : Ts'ebeliso ea sesepa sa moriri, sesepa se tlamang, kapa sehlahisoa sefe kapa sefe sa moriri se tloaetse ho siea masala a itseng moriri, mme asene ea apole cider e ka thusa ho tloseng masalla ana. Boteng ba asiti ea asene ea apole cider e thusa ho felisa lik'hemik'hale tse hasaneng hloohong, e leng se hlahisang moriri o benyang le o motenya ka kakaretso.
E ka sebelisoa moriri le oli ea mohloaare le makhooa a mahe metsotso e 20-25, pele o hlatsoa motsoako le metsi a batang.
Botoro : Batho ba bangata ba rata ho ba le botoro lijong tsa bona! Empa na ua tseba, botoro e ka bitsoa sejo se setle sa ho phekola moriri o omileng le o robehileng? E silille feela ka mokhoa o qhibilihisitsoeng kapa o qhibilihisitsoeng ka sekoaelo le moriri, 'me u e hlatsoe ka shampoo kamora metsotso e 25-30 bakeng sa ho fihlela moriri o boreleli.
Phofo ea Gram: Ke e 'ngoe ea metsoako e metle ea botle bakeng sa moriri o motle o benyang. Pakete ea moriri e lokisitsoeng ka phofo ea Gram ka lebese le letle la coconut ke tsela e ntle ea ho fepa moriri.
Banana: Sekoaelo sa moriri se entsoeng ka banana se thusa ho boloka mongobo oa tlhaho moriri o le hantle, o o etsa o be bonolo le o ratehang. Ho rua vithamine B, vithamine C, li-antioxidants tse fapaneng, jj., Libanana li thusa ho theola letlalo le moriri ka bobeli.
Papaya: Ntle le banana, papaya ke tholoana e 'ngoe e thusang ho phekola moriri o omileng. Boteng ba vithamine E le vithamine A papaya bo etsa khetho e ntle ho etsa hore moriri o phele hantle ho tsoa kahare. Ho sebelisa papaya ka sebopeho sa lijo kapa seaparo sa moriri ho na le litholoana tse ntle tsa ho boloka boleng ba moriri.
Makhasi a Curry: Li na le livithamini, calcium, iron le phosphorus, tse etsang pheko e ntle ea moriri o omileng. Etsa peista ea makhasi a 5-6 a curry le oli ea coconut ka ho a kopanya le ho a futhumatsa, ebe o tlotsa peista hloohong le moriri ka bonolo. E boloke ka metsotso e 20, 'me u e hlatsoe ka sesepa se hlatsoang moriri hanyane. U ka tšepa pheko ea hae ea tlhaho bakeng sa ho tlisa moriri oa hau o lerootho le o omeletseng hanghang.
Oli ea mohloaare : Silila letlalo la hlooho ka oli ea mohloaare ka motsamao o chitja ho ntlafatsa phallo ea mali. Sena se ntlafatsa kholo e ntle ea moriri. Hape, oli ea mohloaare e boloka moriri o le mongobo.
Yogurt : Kenya yogurt hohle hloohong le moriri, 'me u e hlatsoe kamora metsotso e 25-30. Moriri o ommeng o una molemo o moholo ka bokhoni ba ho nolofatsa le ho lokisa boemo ba yogurt.
Peo ea Fenugreek : E thusa ho felisa mafu a letlalo la hlooho kapa litšila, peo ea fenugreek e matlafatsa kholo ea moriri le bophelo bo botle. Ts'ebetso ea ho li sebelisa e qala ka ho inela likhaba tse 2-3 tsa lipeo tsa fenugreek metsing a hloekileng bosiu bo le bong, o li silakanye letsatsing le hlahlamang ho etsa pente e ntle e nang le mahe a linotši, oli ea coconut kapa oli ea mohloaare le ho e tlotsa hloohong le liloko, mme qetellong o hlatsoe e felile kamora metsotso e 40-45.
Tsena ke metsoako e fokolang ea tlhaho e fumanehang habonolo ka kichineng, e leng molemo haholo ho batho ba moriri o ommeng kapa letlalo.
Ka lebaka la melemo ea nako e telele le ts'ebeliso e bonolo ea ts'ebeliso, likhetho tsohle kapa tse ling tsa tsona li ka sebelisoa khafetsa joalo ka litlhare tse tobileng, khahlano le lihlahisoa tsa maiketsetso.
