Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Anirban Lahiri o itšepa pele ho Lefa la RBC
- Lethathamo la Li-voucher tsa Boitsebiso bo Bohle ba Ho Kena ho tsoa Reliance Jio, Airtel, Vi, Le BSNL
- Kumbh mela ba khutlang ba ka mpefatsa seoa sa COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Hore na o na le jarete ea kichineng kamora ntlo ea hau, kapa o na le serapa sa terata sa ho jala meroho, o lokela ho ba le limela tsa selemo. Na u ntse u lema serapa sa lehlabula?
Joale, o lokela ho khetha meroho ea lehlabula e ka holisoang ho tloha nakong ea selemo ho isa nakong ea lehlabula lirapeng tsa hau tsa kichineng. Meroho ena e hloka matsatsi a malelele, a futhumetseng ka mocheso o futhumetseng.
Ho holisa ho hong u le mong ho ka u fa maikutlo a maholo kahare. Ba ratang takatso ea ho lema, hangata ba khetha ho lema meroho nakong ea lehlabula, kaha ho tsejoa e le nako e ntle ka ho fetisisa ea ho lema meroho e mengata.
Kajeno, o tla tseba ka meroho e tloaelehileng e robeli ea lehlabula eo u ka e lemang serapeng sa hau sa kichineng. Bala ho tseba haholoanyane.
1. Linaoa:
Meroho ena e latsoa haholo ha e kentsoe lisalateng le lijana tse ling tse fapaneng. E eketsa crunchiness lijana tsa hau. Nako e ntle ea ho fumana chai e ntlehali ea linaoa ke ho tloha ka Phuptjane ho isa Phupu. Haeba u na le sebaka se senyenyane, lema peo ea linaoa ka tatellano, e le hore u fumane sebaka se lekaneng bakeng sa meroho e meng.
2. Likomkomere:
U ka e nka e le meroho kapa litholoana. Ho holisa likomkomere, o tla hloka boemo ba leholimo bo futhumetseng. Linaheng tsa tropike, mofuta ona oa boemo ba leholimo o teng lehlabula.
Jala likomkomere ka mor'a ntlo ea hau mme morara o tla etsa hore jarete ea hau e shebahale e le ntle. Ho ntlafatsa tlhahiso ea eona, o lokela ho khetha tsa khale.
3. Litamati:
Hangata litamati ke meroho ea nako ea selemo. Li hohela likokoanyana, ka hona o tlameha ho sebelisa chefo e bolaeang likokoanyana ea boleng bo holimo. O ka jala tamati ka litlama tse ling tse 'maloa tse kang basil e monate, kaha monko o monate o tla sebetsa joalo ka sebolaya-mafu.
4. Semela se lenngoeng
Li-eggplant ke tsa lelapa le le leng la litamati mme ha meroho ena ka bobeli e hohela tse senyang lijalo, ha ua lokela ho lema tsena tse peli haufi. Seo e ka ba mokete ho tse senyang lijalo! Phuptjane-Phupu ke nako e ntle ka ho fetesisa ea ho jala li-eggplant, kaha e hloka matsatsi a futhumetseng le a se nang moholi.
5. Pelepele:
Ho holisa pelepele, litekanyetso tse tharo tsa bohlokoahali ke matsatsi a chabileng a letsatsi, mongobo o tsitsitseng le mobu o ts'oetsoeng hantle.
Hang ha u bona lipalesa semeleng, qala ho sebelisa manyolo a manyolo. Ha semela se ntse se chesa haholo, se hlahisa pepere e babang hape e chesang.
6. Li-mushroom:
Le ha ho na le mefuta e mengata ea li-mushroom tse fumanehang lefats'eng ka bophara, ho na le mefuta e 'meli ea li-mushroom tse melang hlabula - porcinis le chanterelles. Li-mushroom li tletse phepo e nepahetseng 'me u ka li fumana ka mekhoa e fapaneng.
7. Squash ea Lehlabula
Ho jala squash e ke ke ea e-ba mohopolo o motle. U lokela ho e jala ka kotloloho betheng hang ha mariha a felile. Mobu o nang le phepo e nepahetseng le phepo e nepahetseng o bohlokoa haholo bakeng sa kholo e ntle ea squash ea lehlabula.
8. Poone e Monate:
Ena ke meroho e meng e matlafatsang e holang hlabula. Moea oa lehlabula o bohlokoa haholo bakeng sa ho tsamaisa peo ea poone e tsoekere. Meroho ena e ka sebelisoa lijana tse fapaneng mme o ka pheha feela.
Ena ke meroho e meng eo u ka e jalang serapeng sa hau sa kichine nakong ea lehlabula. Ntle le tsena, o ka holisa mahapu, muskmelon, jj, nakong ea lehlabula.
