LITSELA TSE 10 TSA HO SEBELISA MAYONNAISE BAKENG SA LETLALO LE MORIRI!

Bakeng sa Litemoso tse Potlakileng Ingolise Hona Joale

Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le Letsatsi

Ka hare feela

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E tlameha ho shebella

Se ke oa Lahleha

Lapeng Botle Tlhokomelo ea 'mele Tlhokomelo ea 'mele oi-Amruta Agnihotri Ka Amruta Agnihotri ka la 5 Mmesa, 2019

Mayonnaise ea Phekolo ea Moriri: Mayonnaise e tla holisa moriri oa hau tjena. Boldsky

Hangata mayonnaise e nkoa e le ho ina kapa ho jala. Empa na u ne u tseba hore mayonnaise hase feela lijo tse ratoang ke batho ba bangata, empa ha e le hantle ke sejo se holimo sa botle? Hantle, mayonnaise e na le melemo e mengata ea letlalo le moriri e e etsang khetho ea mantlha ho basali ba bangata ha ho tluoa tlhokomelong ea moriri le moriri.

Mayonnaise e paka pokello e matla ea omega-3 le omega-6 fatty acids, e kenang botebong ba letlalo, e lokisa lisele tsa letlalo tse senyehileng le ho khothaletsa nchafatso ea lisele tse ncha.

Ntle le moo, e na le sekhahla se phahameng sa vithamine A, vithamine K le liprotheine tse khothalletsang fiber ea collagen letlalong, ka tsela eo e ntlafatsa botsitso le ho liehisa botsofali ba letlalo.

Lethathamong le latelang ho na le melemo e makatsang ea mayonnaise ea letlalo le moriri le mekhoa ea ho e sebelisa.

Mokhoa oa ho Sebelisa Mayonnaise Bakeng sa Letlalo

1. Mayonnaise, mahe a linotši, le sirilamunu bakeng sa ho tlosa matheba a lefifi

Mayonnaise le mahe a linotši ka bobeli li na le thepa e bonesang letlalo e etsang hore e be khetho e ntle ka ho fetesisa bakeng sa ho tlosa matheba a lefifi. ^[1] U ka etsa pakete ea sefahleho e entsoeng lapeng u sebelisa mayonnaise, mahe a linotši le sirilamunu.

Lisebelisoa

2 tbsp mayonnaise
2 tbsp mahe a linotši
2 tbsp lero la lemone

Mokhoa oa ho etsa

Kopanya lisebelisoa tsohle tsa sekotlolo.
Tlotsa motsoako oo sefahlehong 'me uo siee ka nako e ka etsang metsotso e 15.
E hlatsoe ka metsi a foofo ebe oa e phaphatha.
Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

2. Mayonnaise, oli ea kokoana-hloko ea koro le oli ea sefate sa tee bakeng sa ho lokisa letlalo

Oli ea kokoana-hloko ea koro e na le vithamine E e thusang ho etsa hore letlalo la hao le phele hantle. Ntle le moo, e thibela mathata a mangata a letlalo joalo ka psoriasis, eczema, le letlalo le ommeng le le senyehileng. ^[pedi]

Lisebelisoa

1 tbsp mayonnaise
1 tbsp oli ea kokoana-hloko ea koro
1 tbsp oli ea sefate sa tee

Mokhoa oa ho etsa

Kenya mayonnaise le oli ea kokoana-hloko ea koro sekotlolo ebe u kopanya metsoako ka bobeli.
E latelang, eketsa oli ea tee ho eona ebe o e hlakola kaofela.
Tlotsa motsoako sefahlehong le molaleng.
E tlohele ka metsotso e ka bang 20.
E hlatsoe ka metsi a tloaelehileng.
Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

3. Mayonnaise le soda e bakang bakeng sa letlalo le omileng

Soda ea ho baka e na le thepa ea antibacteria e thusang ho phekola letlalo le omileng le le senyehileng. E boetse e boloka pH balance ea letlalo la hao mme e thibela letlalo la scaly, ka hona e e boloke e phetse hantle. ^[3]

Lisebelisoa

1 tbsp mayonnaise
1 tsp soda

Mokhoa oa ho etsa

Kopanya lisebelisoa ka bobeli ka sekotlolo ho fihlela u fumana pente e lumellanang.
Tlotsa peista sefahlehong sa hau 'me u e siee metsotso e ka bang 20.
E hlatsoe ka metsi a tloaelehileng 'me u omelle.
Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

4. Mayonnaise, oatmeal le tsoekere bakeng sa ho tlotsa letlalo

Oatmeal ke letlalo la tlhaho le tlotsang letlalo. E thusa ho kokobetsa letlalo le nang le mathata hape e thusa ho e nolofatsa le ho e fa bonolo. ^[4] U ka etsa sehlahla se entsoeng lapeng u sebelisa oatmeal, tsoekere le mayonnaise.

Lisebelisoa

1 tbsp mayonnaise
1 tbsp oatmeal e hahiloeng ka thata
1 tbsp tsoekere e tala

Mokhoa oa ho etsa

Kopanya lisebelisoa tsohle tsa sekotlolo.
Nka motsoako o fanang ka seatla se bulehileng 'me u pikitle sefahleho sa hau ka bonolo bakeng sa metsotso e ka bang 3-5.
E tlohele metsotso e meng e 15 ebe oa e hlatsoa.
Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

5. Mayonnaise & lehe bakeng sa ho tiisa pores

Lehe le na le thepa ea lona e thusang ho tiisa masoba letlalong la hao. E thusa ho fokotsa li-pores. U ka e sebelisa hammoho le mayonnaise.

Lisebelisoa

1 tbsp mayonnaise
1 lehe

Mokhoa oa ho etsa

Kenya metsoako ka bobeli sekotlolo ebe u li hlakola hammoho ho fihlela u fumana pente e lumellanang.
Tlotsa peista sefahlehong sa hau 'me u e siee hoo e ka bang halofo ea hora.
E hlatsoe ka metsi a tloaelehileng 'me u omelle.
Pheta sena habeli ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

Mokhoa oa ho Sebelisa Mayonnaise Bakeng sa Moriri

1. Mayonnaise & oli ea coconut bakeng sa kholo ea moriri

Oli ea coconut e na le asiti ea lauric e kenang ka har'a shaft ea moriri oa hau le ho e fepa, ka hona ea e tiisa. ^[5]

Lisebelisoa

1 tbsp mayonnaise
1 tbsp oli ea kokonate

Mokhoa oa ho etsa

Nka mayonnaise 'me u kenye oli ea kokonate ho eona. Hlanya metsoako ka bobeli ho etsa pente e boreleli.
Kenya peista hloohong ea hau le moriri - ho tloha metso ho ea ho malebela.
E tlohele ka nako e ka etsang hora kapa tse peli ebe oe hlatsoa ka shampoo ea hau e tloahelehileng.
Pheta sena nako le nako ha u hlatsoa moriri.

2. Mayonnaise le oli ea mohloaare bakeng sa kalafo ea linta

Ho tsejoa hore oli ea mohloaare le mayonnaise li bolaea linta ka nepo ha li sebelisoa e le pakete ea moriri. ^[6]

Lisebelisoa

1 tbsp mayonnaise
1 tbsp oli ea mohloaare
1 tsp oli ea kokonate

Mokhoa oa ho etsa

Kopanya metsoako ka bobeli ka sekotlolo.
Ka mor'a moo, eketsa oli ea kokonate ho eona 'me u hlakole metsoako ka bobeli ho etsa pente e boreleli.
Kenya peista hloohong ea hau le moriri - ho tloha metso ho ea ho malebela.
E tlohele ka nako e ka etsang hora kapa tse peli ebe oe hlatsoa ka shampoo ea hau e tloahelehileng.
Pheta sena nako le nako ha u hlatsoa moriri.

3. Mayonnaise, lebese la coconut & lero la lemone bakeng sa ho otlolla moriri

Lebese la coconut le thusa ho lokisa moriri oa hau ha o ntse o fa hlooho ea hau matlafatso ea vithamine C. E boetse e thusa ho otlolla moriri oa hau ka tlhaho.

Lisebelisoa

1 tbsp mayonnaise
1 tbsp lebese la kokonate
1 tbsp lero la lemone

Mokhoa oa ho etsa

Kopanya mayonnaise le lebese la coconut ka sekotlolo.
Kenya lero la lemone ho eona ebe u kopanya hantle ho fihlela u fumana peista e lumellanang.
Kenya peista hloohong ea hau le moriri - ho tloha metso ho ea ho malebela.
E tlohele ka nako e ka etsang hora kapa tse peli ebe oe hlatsoa ka shampoo ea hau e tloahelehileng.
Pheta sena nako le nako ha u hlatsoa moriri.

4. Mayonnaise & mask ea banana bakeng sa boemo ba moriri

Libanana li na le potasiamo e ngata e matlafatsang moriri, e fokotsang ho robeha ka ho khutlisetsa botsitso ba moriri oa hau, hape e thusa ho lokisa moriri o senyehileng. ^[7]

Lisebelisoa

1 tbsp mayonnaise
1 tbsp makhasi a banana

Mokhoa oa ho etsa

Eketsa makhasi a banana le mayonnaise ka sekotlolo.
Kenya peista hloohong ea hau le moriri - ho tloha metso ho ea ho malebela.
E tlohele ka nako e ka etsang hora kapa tse peli ebe oe hlatsoa ka shampoo ea hau e tloahelehileng.
Pheta sena nako le nako ha u hlatsoa moriri.

5. Mayonnaise, oli ea sefate sa tee & sirilamunu bakeng sa dandruff

Oli ea sefate sa tee e na le litšobotsi tse thibelang mafu tse thusang ho phekola makhopho. U ka etsa pakete ea moriri o entsoeng lapeng u sebelisa oli ea tee, lero la lemone le mayonnaise. ^[8]

Lisebelisoa

1 tbsp mayonnaise
1 tbsp oli ea sefate sa tee
1 tbsp lero la lemone

Mokhoa oa ho etsa

Kopanya mayonnaise le oli ea sefate sa tee ka sekotlolo.
Kenya lero la lemone ho eona ebe u kopanya hantle ho fihlela u fumana peista e lumellanang.
Kenya peista hloohong ea hau le moriri - ho tloha metso ho ea ho malebela.
E tlohele ka nako e ka etsang hora kapa tse peli ebe oe hlatsoa ka shampoo ea hau e tloahelehileng.
Pheta sena nako le nako ha u hlatsoa moriri.

Sheba Litšupiso tsa Sengoloa

[1]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mahe a linotši dermatology le tlhokomelo ea letlalo: tlhahlobo. Journal of cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
[pedi]Watson E. M. (1936). Liphihlelo tsa Kliniki ka Oli ea Wheat Germ (Vitamin E) .Khatiso ea Canada Medical Association, 34 (2), 134-140.
[3]Milstone, L. M. (2010). Letlalo la letlalo le pH pH: ho sibolla soda le ho feta. Journal ea American Academy of Dermatology, 62 (5), 885-886.
[4]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal ho dermatology: tlhahlobo e khuts'oane. Indian Journal of Dermatology, Venereology, le Leprology, 78 (2), 142.
[5]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Litlolo tsa moriri: kakaretso. Koranta ea machabeng ea trichology, 7 (1), 2-15.
[6]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Ts'ebeliso ea lihlooho tsa Oleuropein e Khothaletsa Kholiso ea Moriri oa Anagen ho Telogen Mouse Skin.PloS one, 10 (6), e0129578.
[7]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Ho aha bocha litšitiso tse rarahaneng tsa letlalo la hlooho: lekhapetla la banana le boetse le hlahile.
[8]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., le Barnetson, R. S. (2002). Phekolo ea mokokotlo ka shampoo ea oli ea tee ea 5%. Journal ea American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855.