Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Lethathamo la Li-voucher tsa Boitsebiso bo Bohle ba Ho Kena ho tsoa Reliance Jio, Airtel, Vi, Le BSNL
- Kumbh mela ba khutlang ba ka mpefatsa seoa sa COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com e amohela nako ka lets'olo le lecha la 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Cardamom, aka elaichi ka Sehindi, ke senoko se tloaelehileng se sebelisoang lijong tsa India.
Empa na u ne u tseba hore senoko sena sa linoko se boetse se tsejoa e le mofumahali oa linoko ho potoloha le lefatše? Kapa hore Guatemala, naha e Amerika Bohareng, ke eona e hlahisang cardamom e kholo ka ho fetesisa lefatšeng, leha senoko seo se tsoa kontinenteng ea India?
Ke sona seo re tlo bua ka sona ketsahalong ea kajeno ea 'Nete khahlanong le Khopolo-taba - lintlha tse hlasimollang kelello le melemo ea bophelo bo botle ba cardamom!
Haeba u hlolohetsoe ketsahalo ea ho qetela moo re ileng ra hlahloba melemo e makatsang ea ho ja curd letsatsi le leng le le leng, u se ts'oenyehe U ka e bala ka nepo Mona .
'Nete # 1: Cardamom ke senoko sa boraro se turang ka ho fetisisa lefatšeng!
Li-pods li ka shebahala li le nyane. Empa ke litaemane tsa lefats'e la linoko, mme li otloa feela ka safrone le vanilla ka theko.
'Nete # 2: Ho na le mefuta ea 2 ea cardamom - e ntšo le e tala.
Green cardamom ke mefuta e atileng ka ho fetisisa ea senoko sena hape e tsejoa e le cardamom ea 'nete. E sebelisoa litokisetsong tse monate le tse monate tsa lijo, joalo ka kheer le biryani, 'me e monko o monate haholo.
Black cardamom, ka lehlakoreng le leng, ha e monko o monate ebile e sebelisoa haholo lijaneng tse hlabosang. Ebile, ke e 'ngoe ea linoko tse sebelisetsoang ho lokisa garam masala.
Har'a mefuta ena e 'meli, cardamom e ntšo e tsebahala haholo ka kalafo ea eona.
'Nete # 3: Ke e' ngoe ea linoko tsa khale ka ho fetisisa lefatšeng!
U balile joalo!
Tsoelo-pele ea batho e sebelisitse cardamom ka lilemo tse fetang 4000 joale. Ebile, e ne e sebelisitsoe ho latela moetlo Egepeta ea khale ebile e ne e le senoko se tloaelehileng se neng se sebelisoa ke Baroma le Bagerike, pele e hlahisoa linaheng tsa Scandinavia ke Li-Vikings.
'Nete # 4: Guatemala ke mohlahisi e moholo oa cardamom lefatšeng.
E kanna eaba e tsoa kontinenteng ea India, empa Guatemala, naha e Amerika Bohareng, ke eona e hlahisang senoko sena se seholo lefatšeng!
'Nete # 5: E tsebahala ka litšobotsi tsa eona tse ntle tsa tšilo ea lijo.
Cardamom ke senoko se ikhethang sa meriana 'me se tsejoa ho matlafatsa metabolism ea' mele ea rona le ho eketsa sephiri sa bile, se ntlafatsang ts'ilo ea lijo, se thibelang reflux ea asiti le mathata a ka mpeng.
'Nete # 6: E molemo bakeng sa bophelo bo botle ba pelo ea hau.
Cardamom e tsejoa e fokotsa boemo ba k'holeseterole maling a hau hape e fokotsa khatello ea mali ho batho ba nang le khatello ea mali e phahameng.
Ebile, phuputso e fumane hore ho ba le cardamom khafetsa ho ka ntlafatsa boemo ba hau ba lipid, ho fokotsa li-radical tse sa lefelloeng tse potolohang 'meleng oa hau, hape ho matlafatsa lehlohonolo la mali a hau (a ka thibelang stroke).
Hopola feela: Cardamom e ntšo e molemo ho feta makhasi a matala ha ho tluoa ho thepa ena.
'Nete # 7: E ka u thusa ho loantša khatello ea maikutlo.
Haeba u na le khatello ea maikutlo, kopanya phofo ea karete le makhasi a tee pele u noa kopi ea hau ea letsatsi le letsatsi. Sena se tsejoa ho fokotsa matšoao a khatello ea maikutlo.
'Nete # 8: E ka fokotsa makhetlo a tlhaselo ea asthma.
Green cardamom e tsejoa ka ho ntlafatsa bophelo bo botle ba sistimi ea hau ea ho hema, e kenyeletsang ho fokotsa ho hema, ho khohlela, ho hema hanyane le matšoao a mang a asma.
'Nete # 9: E fokotsa menyetla ea lefu la tsoekere.
Cardamom e ruile ka mankanese 'me e tsejoa e fokotsa menyetla ea lefu la tsoekere. Empa thepa ena e ntse e ithutoa ka hona ha e felle.
'Nete # 10: E ntlafatsa bophelo ba hau ba molomo.
Cardamom e sebetsa haholo khahlano le libaktheria tse kotsi tse tsejoang ho roka melomo ea rona, joalo ka Li-mutans tsa Streptococcus . Hape, e ntlafatsa sephiri sa rona sa mathe, se thusang ho hlakola lejoe le ho thibela kholo ea libaktheria.
Ebile e ka u thusa ho felisa monko o mobe hape!
'Nete # 11: Ho molemo ho batho ba nang le ho hloka takatso ea lijo.
Ho felloa ke takatso ea lijo ke letšoao le tloaelehileng la maloetse le mathata a mangata, ho kenyeletsoa mofetše le anorexia.
Kahoo haeba u na le bothata bona, ka sebele u lokela ho eketsa cardamom lijong tsa hau.
'Nete # 12: Ke aphrodisiac e matla.
Li-podam tsa Cardamom li na le motsoako o bitsoang cineole ho tsona, e leng se matlafatsang methapo ea kutlo le se matlafatsang libido.
'Nete ea # 13: E ka tšoara li-hiccups.
Haeba u e-na le linako tse sa khaotseng tsa li-hiccups, noa senoelo se futhumetseng sa tee ea cardamom ebe u se noa. Sena se tla tlosa li-hiccups tsa hau ka thepa ea boikhathollo ea mesifa.
'Nete # 14: E ntle haholo bakeng sa' metso.
1g cardamom + 1g sinamom + 125mg pepere e ntšo + 1 tsp mahe a linotši = Pompong e bohloko!
Lesa feela motsoako ona hararo ka letsatsi, 'me' metso oa hau (le khohlela) o tla kokobela kapele.
'Nete # 15: E ntlafatsa bophelo ba letlalo la hao.
Cardamom e na le vithamine C ho eona, e leng antioxidant e matla. Hape, e na le li-phytonutrients tse ngata ho eona tse ntlafatsang ho potoloha ha mali letlalong la hao le ho tlosa mela e metle, makhopho le matšoao a mang a botsofali.
'Nete # 16: E ka ntlafatsa ponahalo ea letlalo la hao.
Haeba u batla ponahalo e ntle, kopanya phofo ea cardamom ka teaspoon e 1 ea mahe a linotši 'me u sebelise sena sefahlehong sa hao joaloka mask kamehla. Sena se tsejoa ho nolofatsa molumo oa letlalo la hau hape le ho tlosa matšoao le likoli.
'Nete # 17: E ka thibela mofetše.
Liphuputso tse ngata tsa liphoofolo li bonts'itse hore cardamom e khona ho liehisa ho qala ha mofets'e (ka thepa ea eona ea antioxidant) hape e khutlisa lihlahala ka ho senya lisele tsa mofetše.
Arolelana sengoloa sena!
Se ke oa ipolokela melemo ena eohle. E arolelane hore lefatše lohle le tsebe seo u se tsebang! #tsatsi
Bala sekhechana se latelang - 19 Melemo e Ikhethileng ea Bophelo bo Botle ba Metsi a Cumin ea Noa Letsatsi le Letsatsi
