Lehlohonolo: Nama le meroho eo u e jang ho eona lijo tsa ketogenic ba alima hantle ho grill. Kahoo tlisa li-cookouts, li-barbecue le alfresco lijo tsa mantsiboea. Ka litlolo tsena ka pokellong ea hau ea lihlomo, u tla ba moamoheli oa lehlabula ea nang le moress.
RELATED: Mona ke mokhoa oa ho ja Keto bakeng sa Lijo tse ling le tse ling bekeng ena
Senepe: Liz Andrew/Setaele: Erin McDowellRainbow Vegetable Skewers
Ha ho letho haese meroho e mecha, oli ea mohloaare le linoko tse monate.
Fumana recipe
Kotulo ea Half BakedKhoho e halikiloeng ea Lemon le Oregano
Nahana feela ka sena e le khoho eohle ea mothetsi.
Lijo tsa mahala tsa Paleo GlutenLi-Burgers tsa Khoho ea Avocado e halikiloeng ka linoko
Buns, smooch.
Diketsahalo Tsa ho PhehaLi-Oyster tse halikiloeng ka Half Shell ka Prosciutto e halikiloeng
U lumelloa ka molao ho ba majabajaba ana.
Lijo Tse Monate FeelaZucchini e marinated, Cheese ea Pōli le Salate ea Pine Nut
Kopana le sejana sa mahlakoreng se sa hlokomeloe hantle.
RELATED: Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo U ka e Etsang le eo U ke keng ua e Ja ka Lijo tsa Ketogenic
Ka Dijo le LeratoSquash e halikiloeng ea Balsame ea Lehlabula e nang le Lemony Garlic Scape Tomato Salad
U se ke ua thetsoa ke moaparo o bonolo: E eketsa tatso ea boemo bo latelang.
Spatula e mpeTamati e tala Gazpacho e nang le Shrimp e halikiloeng
Tšoaea sena bakeng sa letsatsi la likhato tse 90.
Mekhoa ea CamilleArtichoke e halikiloeng ka Lemon Garlic Aioli
Sheba lijo tsa mantsiboea tsa lehlabula bukeng ea mantsoe 'me u tla fumana lesea lena.
Hlafuna Ka HodimoLemon Dijon Khoho e halikiloeng
E netefalitsoe hore e tla ba setsi sa mantlha.
Kitchen ConfidanteSalate e halikiloeng ea Romaine e tala ea molimotsana
E leke. U tla e rata.
RELATED: 30 Keto Chicken Recipes Ha U so ka U Leka
Momma ea mathang PaleoSalate ea Kuku e halikiloeng ea BLT e nang le Peppercorn Ranch
Karolo e molemohali? E amohetsoe ke bana.
Foodie CrushSkirt e halikiloeng ka Chimichurri
Ho tšela konofolo ka konofolo ho bonolo ka ho feletseng sehiloeng sena.
Monahano Bakeng sa LijoLi-scallops tse soeufetseng tse nang le Romaine e halikiloeng + Salate ea Citrus
Re ne re ka ja sena bosiu bo bong le bo bong mme ra se ke ra kula ka sona.
Senepe: Liz Andrew/Setaele: Erin McDowellChicken Satay e nang le Soso ea Kokonate-Peanut
Ho qoelisoa habeli hoa lumelloa (le ho khothaletsoa).
Fumana recipe
Bophelo Joaloka StrawberrySalmon e Bonolo ka ho Fetisisa ea Lime e halikiloeng
Mantsiboeeng a beke a maphathaphathe, kopana le risepe e bonolo ka ho fetesisa ea lijo tsa leoatleng bokahohleng.
Eng's Gabby CookingPepere e halikiloeng ea Shishito
Setho sa Coterie, Gabby Dalkin, o tšepisa hore li tla lemalla ka ho felletseng.
Ho keteka LapengLi-Lollipops tsa Konyana e halikiloeng le Salsa Verde
Li shebahala li khahla (empa li bonolo haholo ka sekhukhu).
Senepe: Liz Andrew/Setaele: Erin McDowellGreek Lemon Chicken Skewers le Tzatziki Sauce
E batla e lekana le tekete ea pele ea ho ea Santorini.
Fumana recipe
Lierekisi tse peli le Pod ea tsonaZucchini e halikiloeng, chickpea, tamati le chisi ea pōli salate
Ke mang ea itokiselitseng nako ea zucchini? Setho sa Coterie, Maria Lichty, o u koahetse.
Li-Cafe DelitesCaprese Balsame Khoho e halikiloeng
E monate ka makhetlo a mabeli joaloka salate.
RELATED: Ultimate Summer Grilling Guide
