Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
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Ha u ntse u tsofala selemo le selemo, u hloka motho eo ea khethehileng ho arolelana maikutlo a hau, ho thabisa le ho natefeloa ke matsatsi a bophelo a setseng. Lerato la botsofe le tšoana le mokete oa bonngoe. Banna le basali kamora lenyalo ba ka be ba bile le mahlahahlaha a mangata le botsofaling ba bona, ke nako ea ho khutsa le ho phomola. Kajeno re tla tšohla ka mekhoa ea ho boloka lerato le ntse le phela leha a se a tsofetse. Sheba.Litsela Tsa ho Boloka Lerato la Botsofali le Phela -
1. Ha ho na kotsi ka ho ba le maikutlo a lerato nakong ea botsofali. Banyalani, ha ba le lilemong ba holile, ba ikemetse ebile ha ba na boikarabello. Ba na le nako ea e mong ho e mong, ka hona ho rera maeto le ho lahleha ka ho felletseng sehlekehlekeng se hole ho ka boloka likelello tsa bona e le bocha le ho arolelana lerato la botsofe.
2. Sohle seo molekane oa hau ea holileng tsebong a ka se batlang ho uena ke mantsoe a monate le limpho tse nyane kahoo mo reke 'me u ikutloe u khethehile. Lintho tsena tse nyane li ka hopotsa mehopolo le ho natefisa lerato la botsofe.
3. Haeba molekane oa hau a le sieo, ha ho na phoso ho fumana motho bophelo bohle. Bakeng sa phetoho, e lokela ho qala pele ka hare. Ho fumana lerato le ho phela bophelo bo bocha ha se phoso e kholo joalo ka ha motho e mong le e mong a nahana hore ho joalo.
4. Le bana ba hloka ho utloisisa hore ha ho na lilemo tsa ho hoheloa, lerato le lerato la botsofe. Ha ho hlokahale hore ho be bohlokoa maemong ohle ho felloa ke thahasello ka menyaka ea 'mele. Hore banna le basali-baholo ba phele hantle ba hloka lerato, tlhokomelo le lerato hobane tsena ke meriana ea tlholeho.
5. Kamehla ikutloa u le motlotlo ka molekane oa hau mme u mo babatse ka botle ba hae ba botsofali, ke mang hape ea ka e etsang ntle le uena? Tlatsetso ea hae ho aheng bophelo ba hau e kholo haholo hobaneng o sa mo ananele le ho mo putsa ka ho phela bophelo ba hae le uena.
Lerato lenyalong lea hlokahala, ekaba banyalani ba bacha kapa ba baholo. Bakeng sa bophelo bo botle, banyalani ba seng ba tsofetse ba hloka ho manolla maikutlo kahare le ho bua kaha nako e khutšoanyane haholo hore ba ka bula lipelo le likelello tsa bona.
