Kaitlyn Collins bakeng sa PampereDpeoplenyMohlomong u tseba hantle tatso e monate, e monate le e monate e monate motso o mocha oa ginger e fana ka lijo, empa ho bonahala hore rhizome ena e ka etsa ho hongata ka ntle ho kichineng, hape. Ha e le hantle, ho 'nile ha e-ba le lintho tse ling tse pota-potileng oli ea ginger morao tjena,' me ka mabaka a utloahalang-bopaki bo hlahang bo fana ka maikutlo a hore tlhahiso ena e na le lethathamo le tsotehang la melemo ea bophelo bo botle 'me e ka ba molemo ho phekola ntho e' ngoe le e 'ngoe ho tloha ho wrinkles ho mafu a autoimmune. Ntlha ea bohlokoa: Lipatlisiso ka oli ea ginger e ntse e le ncha, empa ho na le ho lekaneng ho re etsa hore re batle ho fana ka lintho tse ngata. Re ile ra ikakhela ka setotsoana tšebelisong le melemo ea oli ea ginger — ka hona, tsoela pele ho bala bakeng sa tlhaiso-leseling e felletseng, 'me u iketsetse qeto ea hore na sehlahisoa sena sa tšebeliso e ngata se lokeloa ke sebaka kemisong ea hau ea bophelo bo botle.
Oli ea Ginger ke Eng?
Pele re hlahloba melemo e ka bang teng ea oli ea ginger (tlhahiso: ho na le tse 'maloa), u ka' na ua ipotsa hore na ntho ena ke efe. Ka mantsoe a bonolo feela, oli ea ginger ke oli ea bohlokoa e ntšitsoeng ho rhizome (ke hore, karolo e jeoang) ea semela sa ginger. Per Jenna Levine, setsebi sa limela le herbalist ka morao LINNÉ Botanicals , oli ea ginger e ka etsoa ka mekhoa e seng mekae e fapaneng: ka macerating motso oa ginger ka oli, ka distillation ho hlahisa oli ea bohlokoa kapa ka ho ntša CO2. Mokhoa oa pele - distillation - o ka etsoa lapeng, empa Levine o khothaletsa lihlahisoa tsa CO2 hobane li ithorisa ka monko o monate le o rarahaneng oo a o hlalosang e le oa 'nete ho feta oa motso o sa tsoa kotuloa. Ka mantsoe a mang, haeba u labalabela ho tseba ka oli ea ginger u ikutloe u lokolohile ho DIY-u hopole feela hore sehlahisoa sa CO2 se rekiloeng ka lebenkele se ka 'na sa paka ho feta.
Melemo ea Oli ea Ginger ke Efe?
U Sebelisa Oli ea Ginger Joang?
Leha ho ka ba tekong, u se ke oa qala ho ikotla ka oli ea ginger hajoale. Ho na le lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li tseba mabapi le tšebeliso e nepahetseng pele u qala ho hlahloba melemo ea oli ena ea bohlokoa.
Joalokaha ho boletsoe pejana, oli ea bohlokoa ea ginger e eseng e reretsoeng ho jeoa ka molomo. (Leha ho le joalo, haeba u batla ho sebelisa oli ea ginger bakeng sa lijo tse monate, Levine o re ho na le tharollo: Hlakola oli ea bohlokoa ea ginger ka oli ea sejari e bonolo joalo ka soneblomo, kapa almond ... kapa oli ea linate.) Ho boletse joalo, u ka nka monyetla oa boholo ba melemo ea bophelo bo botle eo oli ena ea bohlokoa e fanang ka eona ka aromatherapy le tšebeliso ea lihlooho. Sesebelisoa sa pele se hlakile hantle - eketsa marotholi a seng makae feela ho 'diffuser' ea hau ebe u e bitsa letsatsi. Ho kotula meputso ea oli ea ginger e le phekolo ea tlhokomelo ea letlalo le moriri, u lokela ho tseba hore ha hoa eletsoa ho sebelisa oli ea bohlokoa ka ho toba letlalong, kaha oli ea ginger e sa tsitsang e ka 'na ea u fa lekhopho ho feta khanya e phetseng hantle. . Ho e-na le hoo, Levine o fana ka tlhahiso ea hore u latele mokhoa oa ho pheha oli o hlalositsoeng ka holimo 'me u hlapolle oli e hlokahalang ka oli ea thepa-eo u tsebang hore letlalo la hao le mamella hantle-pele u le silila holim'a letlalo la hlooho le letlalo (bakeng sa melemo ea botle kapa phomolo ea bohloko).
Ha e le polokeho ea ho sebelisa oli ea bohlokoa ea ginger, Dr. Gonzalez o re oli ea ginger ka kakaretso e nkoa e sireletsehile ho latela FDA ...['me] ho tlalehiloe liphello tse seng kae tse mpe. Leha ho le joalo, kamehla ke khopolo e ntle ho etsa tlhahlobo ea patch pele u tsamaea ka kolobe ka sehlahisoa se secha, haholo-holo se matla joaloka oli ea ginger.
Na Oli ea Ginger e Molemo Bakeng sa Ramatiki?
Joalo ka ha u se u tseba, oli ea ginger e bonts'itse ts'episo e ngata joalo ka sepholisa bohloko, ka lebaka la thepa ea eona ea tlhaho e thibelang ho ruruha. Ka lebaka lena, e boetse e tsositse thahasello ea sechaba sa bongaka e le phekolo e ka bang teng ea ramatiki. Le hoja lipatlisiso tse ling li lokela ho etsoa mabapi le oli ea ginger e le phekolo ea ramatiki, phuputso ea morao tjena e hatisitsoeng ka PharmaNutrition koranta e fana ka maikutlo a hore oli ea ginger e na le thepa e fokotsang bohloko, e khahlanong le ramatiki 'me e ka ba ea phetha karolo ea bohlokoa ho sireletsa manonyeletso.
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