Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Medvedev o tsoa Monte Carlo Masters kamora tlhahlobo e ntle ea coronavirus
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ke tlhaho hore motho a ikutloe a le tlase ebile a nyahame ka linako tse ling, haholo ha o bona batho ba atlehileng ba o potile. Ka tsela e itseng re hlokomoloha katleho ea rona re nahana hore e nyane mme ha re e bale le pele ho seo ba bang ba se finyeletseng.
Sena se ka lebisa katlehong ka tsela e itseng, kaha ho hlonama hona ho etsa hore o sebetse kapele bakeng sa lipheo tsa hau, empa qetellong ho tla o etsa hore o se thabe hape, ho fihlela o fihlela sepheo sa hau. Kahoo, re tlameha ho utloisisa hore bophelo bo bokhutšoanyane haholo mme re lokela ho kenya letsoho boitekong ba rona mme re thabe ka litholoana.
U tlameha hape ho hopola taba ea hore le ka mohla batho ba ke ke ba khotsofalla seo ba nang le sona. Le ha o ka ba motho ea atlehileng, o tla ipapisa le ba bang ba atlehileng ho o feta mme sena ha se bonahale eka se ka fela.
Meharo ea batho e ke ke ea fela, ho fihlela re ithuta ho thaba ka seo re nang le sona. Re tlameha ho ithuta ho iteboha ka katleho ea rona, eo re e nkang e le nyane. Ena ke eona feela mantra ea ho thaba le uena.
Sehloohong sena, re buile ka malebela a matle ho iteboha le ho thaba. Mona ke lintho tseo u tlamehang ho tseba ho itebohela tsona.
Lumela Hore U Etsa Hantle
Ho nahana hore ba bang ba sebetsa hantle ho u feta ho tla u hlonamisa le ho feta. Hafeela u ntse u fana ka liperesente tsa hau tsa 100, u etsa ho feta mang kapa mang. Ha o tsebe hore na ba bang ba tlameha ho etsa boiteko bo bokae ho atleha bophelong.
Se ke oa nahana hore ha u ruile
Batho ba bangata ba bapisa boemo ba bona ba lichelete le batho ba bang mme ba nahana hore ke batho ba thabileng le ba atlehileng. Hlokomela hore batho ba ruileng ha ba atlehe, ke boiteko boo ba bo etsang ho ikatisa haholoanyane. Boiteko bona bo ka u isa libakeng tse phahameng haholo ka mamello ea hau.
Se ke oa Nahana Hore Ts'usumetso Le Chelete li Hohela Batho
Ha se boemo, chelete kapa tšusumetso tse tla hohela batho ho uena. Haeba ha u bona boemo ba motho e mong bo u utloisa bohloko, u se ke oa nyahama, kaha u sa ntse u tla fihlela ntlha eo ea bohlokoa. Haeba u sengoli 'me u ngola lingoloa tsa 10 ka letsatsi, empa u ntse u sa tumme, sheba mangolo-tsoibila a babali ba hau ba reng lingoloa tsa hau li fetotse bophelo ba bona. Ka sebele sena se ka etsa hore u ikutloe hamolemo.
U Lokela ho Fumana Meputso Esita le Khefu
Haeba o sebetsa ka thata ho fihlela ntho e itseng bophelong, o tla lokeloa ke ho phomola 'me o iphe meputso ka lebaka la mosebetsi oa hau o boima. Tsoela pele 'me u natefeloe, iphe nako ea phomolo ka ho ea matsatsing a phomolo' me u its'enyehe. Se ke oa emela hore ba bang ba u botse khefu, hobane boiteko ba hau ha bo hloke ho netefatsoa.
Ngola Lintho Tseo U Leng Molemo Ho Tsona Letsatsi le Letsatsi
O tlameha ho ngola seo o tsebang ho se etsa hantle. Haeba u sa khone ho mamella bohloko le mahlomola a ba bang mme ke oa pele oa ho nanabela thuso, u tla ba le boleng ba boleng bo holimo boo batho ba fokolang haholo ba nang le bona. Joalo ka tsena, etsa lethathamo la lintho ka uena. Sena se tla etsa hore u itšepe haholoanyane.
Le ka mohla u se ke ua ipapisa le ba bang
U bōpiloe u ikhethile kahoo ha ho mohla u ipapisang le ba bang. Haeba u bona motho e mong a le motle hape a ruile, ha ua lokela ho robala ka bophelo ba hau. Ha o tsebe pale ea motho e mong ke eng. Molimo o u entse motle ho feta, joalo ka ha u bona botle bo u potileng, kahoo u se ke oa nyahama. Mabapi le ho rua, le uena u ka ba morui ka letsatsi le leng, hlokomela hore ha se motho e mong le e mong ea ruileng ea thabileng.
Hopola hore kaofela re tlameha ho shoa!
Haeba u tla hopola ntlha ena, ha ho mohla u tla hlonama le uena. Hopola kaofela ha rona re tlameha ho siea tsohle morao. Kahoo, ha ho na lebaka la ho hatella ka katleho ea hau. Leka feela ho ba motho ea betere le ea tšepahalang. Ho phela bophelo ba hau u thabile ke hona ha bohlokoa.
