Re tseba maele a tsebahalang a hore apole ka letsatsi e thibela ngaka hole. Empa molao-motheo oo o na le ’nete e kae? Ha e le hantle, ho na le melemo e mengata eo motho a ka e fumanang tholoaneng e ikokobelitseng. Liapole li ruile ka Vithamine A, B complex le vithamine C le liminerale. Ba tsejoa ka matlafatsa sesole sa 'mele , fokotsa ho teneha ha mala, ho ntša chefo sebeteng, ho thibela li-hemorrhoids, ho thusa ka tahlehelo ea boima ba 'mele , eketsa mamello ea 'mele oa hau, e lebisa ho meno a masoeu, ho thusa tšilo ea lijo, ho thusa ka detoxification ea' mele le ho lebisa ho potoloha ha mali hantle. Empa ho na le melemo bakeng sa letlalo leo u ke keng ua le nahana. Ka bobeli ka ho li ja le ho li sebelisa letlalong, u tla fumana melemo ea apole bakeng sa letlalo . Kahoo tsoela pele 'me u e lome haholo' me u natefeloe ke monate!
Joaloka litholoana tse ling tse seng kae, ho na le bopaki bo lekaneng ba ho bontša hore apole e ruisa bophelo bo botle ba letlalo le ho khanya, ntle le ho eketsa lik'hilojule tse ngata lijong tsa hau. Tsoela pele ho fumana tse ling letlalo le letle !
ngoe. E Ntlafatsa Mathata a Hao
tse pedi. Hydrates The Skin
3. E fana ka Tšireletso ho Mahlaseli a UV
Tse nne. E phekola Makhopho, Matheba le Matheba a Lefifi
5. E sebetsa joalo ka Toner ea Tlhaho
6. E fokotsa Mahlo a Puffy le Maqhubu a Lefifi
7. E boloka Letlalo la Hao le le Letlalo
8. E sebetsa joalo ka Moisturizer
9. FAQs: Melemo ea Apple Bakeng sa Letlalo
10. Mekhoa ea ho Etsa Bophelo bo Botle ba Bophelo bo Botle
E Ntlafatsa Mathata a Hao
Ho ja liapole ho ka thusa eseng feela ka ho khantša letlalo la hao empa hape le ho khantša ’mala oa lona, hobane li fana ka tšireletso e nyenyane khahlanong le ho fifala ha letlalo. collagen le elastic ka har'a liapole li bohlokoa ho boloka letlalo le le lecha. Limatlafatsi tsa litholoana li sebetsa ka katleho ho thusa letlalo la hao ka ho tlosa likokoana-hloko le oli e feteletseng. E ka thoba letlalo 'me ea lebisa marameng a rosy!
Ntle le moo, ho sebelisa lero la apole ho tla sebetsa bakeng sa ho khantša letlalo le mafura . Lero le tla tiisa letlalo le ho thusa ho boloka pH ho leka-lekana ea tlhaho ea letlalo. Sebelisa lero la apole letsatsi le leng le le leng sefahlehong sa hau, 'me haeba u sa khone ho beha matsoho holim'a kopi ea lero le lecha, nka feela selae se nang le lero le monate ebe u se tšela sefahlehong sa hao,' me u je litholoana tse ling kaofela!
Hydrates The Skin
Kaofela rea tseba hore sephiri sa letlalo le bonolo le le bonolo ke ho le boloka le le metsi. E, metsi a nooang aa hlokahala, empa hangata, ke ’ona feela a ka ’nang a se ke a sebetsa. Metsi a liapole a phahame haholo, kahoo esita le ho ja apole ho tla thusa ka hydration. Liapole ha li na metsi feela empa li boetse li hloekisa letlalo. Koahela sefahleho sa hau ka lilae tsa apole (apole e hloka ho khaoloa, pele u batla ho e sebelisa) 'me u li tlohele ho fihlela lilae li omme, bonyane metsotso e 15 ho isa ho e 20. Vithamine E ka har'a apole e tla boloka letlalo le le bonolo ebile le le metsi. U ka boela ua ithabisa Lipakete tsa sefahleho sa DIY le lifahleho kamehla 'me u lumelle litholoana hore li sebetse ka mokhoa o makatsang letlalong la hau.
E fana ka Tšireletso ho Mahlaseli a UV
Liapole li na le limatlafatsi tse tsebahalang hore li fana ka tšireletso e eketsehileng mahlaseling a matla a letsatsi a ultraviolet. U ka boela ua sebelisa liapole ho phekola ho chesoa ke letsatsi le ho thibela letlalo le tsoang libakeng tse amehileng hore le se ke la ebola. Ho phaella moo, livithamine le lisebelisoa tse ling li tla thusa ho lokisa letlalo le senyehileng.
Hlakola apole ho etsa makhasi a apole. Kenya khaba ea glycerin (e fumanehang habonolo k'hemistri) ebe u e kopanya. Tšela motsoako ona sefahlehong le letlalong, o tlohele bonyane metsotso e 15 ebe o o hlatsoa ka metsi a batang. Sena se tla thusa ho sireletsa letlalo mahlaseling a matla a letsatsi.
Ntle le moo, o ka kopanya mahe a linotši le lero la apole 'me ue sebelise letlalong nako le nako ha u tsoa letsatsing. U ka boela ua e sebelisa hape bakeng sa ho nchafatsa bocha hang ha u se u khutlile. Pheko ena e entsoeng hae e tla ba le phello e pholisa letlalong la hao le ho thibela matheba a ho hlohlona.
E phekola Makhopho, Matheba le Matheba a Lefifi
Liapole li boetse li na le molemo bakeng sa letlalo ho tlosa makhopho, matheba le matheba a lefifi. Makhopho ke bothata bo tloaelehileng ba letlalo bo bakang botsoa, 'me hape bo lematsa letlalo ha nako e ntse e ea. Ba nang le letlalo le hlokolosi e se e ntse e utloa bohloko haholo ke makhopho, 'me litlolo tse entsoeng ka lik'hemik'hale li ka ama letlalo le ho feta. Liapole ho pholosa!
Hlakola selae se le seng sa apole ebe u se kopanya le tranelate ea lebese (malai). Haeba u se na tranelate, sebelisa khaba ea lebese ho e-na le hoo. E tlotse sefahlehong sa hau ho imolla makhopho. E boetse e tlosa matheba le matheba a lefifi a sa lekaneng letlalong. Bakeng sa liphetho tse ntle, etsa sehatsetsi selae sa apole pele u se kopanya. Ho sebelisa pente ena khafetsa letlalong ho tla u thusa ho tlosa matheba a lefifi letlalong la hao le ho fokotsa makhopho hore a se ke a bonahala. Bakeng sa matheba a makhopho a ho hlohlona, o ka etsa sehatsetsi selae sa apole ebe o sebelisa selae se pholileng moo ho hlohlonang ho imolla hanghang.
E sebetsa joalo ka Toner ea Tlhaho
Limatlafatsi tse teng liapoleng li thusa letlalo haholo ka ho sebetsa e le toner ea tlhaho le e babatsehang. E thusa ho tiisa letlalo ka kakaretso le ho ntlafatsa phallo ea mali le ho e isa holimo ho etsa hore letlalo le be betere. E boetse e thusa ho leka-lekanya ho maemo a pH a letlalo , 'me kahoo e fokotsa tlhahiso e feteletseng le secretion ea oli e tsoang letlalong. Ho hula melemo e mengata ea apole e le a tlhaho ea letlalo la tlhaho , o hloka ho phunya apole e tala ebe o e sebelisa letlalong la hau joalo ka toner.
Haeba ha u na nako ea ho hula apole ka matsatsi a mang, u ka sebelisa boleng bo botle asene ea apole sefahlehong sa hao joalo ka toner. Asene e hloekisa letlalo la letlalo ho tlosa likokoana-hloko le oli, tse lebisang ho makhopho le makhopho. Kenya bolo ea k'hothone ka har'a makhasi (kapa asene ea cider ea apole 'me u ikhutle ka bonolo sefahlehong sa hau, ho netefatsa hore u koahela letlalo lohle ka eona.
E fokotsa Mahlo a Puffy le Maqhubu a Lefifi
Ke mang ea sa angoeng ke khatello ea maikutlo? Ha ho le ea mong oa rona ea fanang ka bopaki ba khatello ea maikutlo, 'me kamehla e lebisa mahlo a boikhohomoso, e le pontšo ea ho hloka boroko. Ho tlosa boikhohomoso le ho fokotsa selikalikoe se lefifi, beha feela lilae tsa apole tlas'a mahlo a hau bonyane metsotso e 20. U ka boela ua kopanya cider ea apole le litapole tse grated bakeng sa puffiness ea mahlo. Ebola 'me u phunye litapole tse nyane ebe u kopanya likhaba tse peli tsa cider ea apole le eona. E sebelise libakeng tse puffy 'me ue tlohele metsotso e 15 ho isa ho e 20. Tsoha ka metsi a futhumetseng ha ho khoneha, ho seng joalo u ka sebelisa metsi a pompo a tloaelehileng. Haeba u sebelisa sena ka nepo, ka mor'a nako e khuts'oane didikadikwe tse lefifi e tla ntlafala. 'Me ha e le hantle, u ke ke ua tšoenyeha ka litla-morao leha e le life!
Bakeng sa pheko e 'ngoe, o ka pheha lilae tse seng kae tsa apole e tala ka metsing ho fihlela e le bonolo. Li sile hore e be peista, 'me ha ho pholile, e sebelise tlas'a mahlo a hao ho khantša mabala a lefifi le ho thoba letlalo. E tla boela e fokotsa khatello ea maikutlo !
E boloka Letlalo la Hao le le Letlalo
Liapole e ka ba thuso ho ba nang le letlalo le omileng! Bona e na le lintho tse matlafatsang le tse matlafatsang metsi e fanang ka letlalo ka lero le nepahetseng ho etsa hore le be bonolo. Khaola apole ka lilae 'me u itlotse selae sefahlehong sa hau ho fihlela se omella. Haeba u hloka selae se fetang se le seng, tsoela pele, se sebelise! Ja tse setseng! Tlohela lero letlalong ho fihlela le omella. Mokelikeli ona oa tlhaho oa lilae o tla kenella ka har'a pores le ho leka-lekanya maemo a pH le fokotsa mafura a letlalo .
E sebetsa joalo ka Moisturizer
Liapole ka botsona li na le lintho tse kolobisang, 'me ke metsoako e sebetsang ea lihlahisoa tse ngata tsa botle tse fumanehang lishelefong. Metsi a phahameng a tholoana ena a boloka tekanyo e nepahetseng ea mongobo karolong e ka holimo ea letlalo. E tla boela e sireletse letlalo ho tsoa ho mafu a fokolang le ho omella. U ka iketsetsa moisturizer ea tlhaho ho latsoa molemo oa metsoako ena!
Ebola 'me u behe apole' me u etse puree. Kenya khaba ea mahe a linotsi le tranelate e bolila ho eona. Sebelisa pente ena letlalong khafetsa ho boloka letlalo la hau le le bonolo ebile le boreleli.
Ithute haholoanyane ka melemo ea apole bakeng sa letlalo ka ho shebella video ena
FAQs: Melemo ea Apple Bakeng sa Letlalo
Q. Joang ho khetha liapole ha u li reka?
K. Tabakgolo e lokela ho ba hodima mmala. Khetha tholoana e nang le ho sisinyeha ho eona, ntle le ho soothoa bohareng. Liapole tse kholo li nkoa li butsoitse, li monate ebile li holile ho feta, kahoo e-ea bakeng sa tsona. Hape, hlahloba libaka tse bonolo holim'a litholoana, 'me u qobe haeba ho na le. Qoba litholoana tse nang le matetetso letlalong. Litholoana li lokela ho ba tse tiileng, 'me li ikutloe li le ncha ka monko o monate.
Q. Mokhoa o motle oa ho ja liapole ke ofe?
Joalo ka tholoana e 'ngoe le e 'ngoe, tsela e molemohali ea ho ja tholoana e tala. Sena ke hobane lero le tla lahleheloa ke fiber eohle ea lijo le ho fokotsa boemo ba limatlafatsi tsa tlhaho. Leka hore u se ke ua ebola litholoana, kaha limatlafatsi tse ka sehloohong li ka tlas'a letlalo. Joale, u emetse eng? E-ea ho eona, u lume ka apole eo e lero! Empa pele u etsa joalo, etsa bonnete ba hore u e hlatsoitse ka botlalo ho tlosa phofo leha e le efe letlalong.
P. Na liapole li ka sebelisoa ho phekola boemo ba bongaka bo kang eczema?
Ha u utloisisa letlalo la hao, u tla utloisisa hore eczema le eona ke boemo ba letlalo le omeletseng , ’me tekanyo eo e amang letlalo ka eona e fapana ho ea ka batho. U ka sebelisa apole ka sebōpeho sa asene ea cider ho fumana phomolo boemong bona kaha e na le thepa ea antibacterial le anti-fungal e nang le acetic acid le malic acid e teng ho eona. U ka kopanya likhaba tse peli tsa asene ea apole le metsi, 'me ue sebelise sebakeng se amehileng. E tla fana ka phomolo e kholo ho tsoa ho ho hlohlona hape e fokotsa ho omella ka lebaka la boemo.
P. Na re ka sebelisa lekhapetla la apole molemong oa botle?
E, u ka khona! Lekhapetla la apole le na le livithamine le liminerale tse ngata. E na le polyphenols, antioxidant e thusang ho sireletsa khahlanong le mahlaseli a kotsi 'me e lebisa letlalong le lenyenyane. Lipeele tsa liapole li boetse li na le vithamine C e ngata, e thibelang ho tsofala pele ho nako, le ho ntlafatsa khanya ea letlalo.
Sephutheloana sa sefahleho sa DIY peel peel: Omisa likhalase tsa apole, ebe u li sila ka phofo. Kopanya likhaba tse peli tsa phofo le likhaba tse tharo tsa lebese la botoro ho peista e boreleli. E tlotse sefahlehong le molaleng 'me ue tlohele metsotso e 25. Hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a batang.
Ithute ho etsa pakete ea sefahleho sa apole ka video ena.
Mekhoa ea ho Etsa Bophelo bo Botle ba Bophelo bo Botle
E ncha ebile e nchafatsa: Tee ea apole
Lisebelisoa
1/3 senoelo sa makhasi a tee e ntšo
1 + 1 litara ea metsi
Tsoekere, ho ea ka tatso
1 apole
1 thupa ea sinamone
Mokhoa
- Belisa litara e le 'ngoe ea metsi ka sejaneng se seholo.
- Hlatsoa, peo 'me u khaole apole, hoo e ka bang li-cubes tsa centimeter e le' ngoe. Etsa bonnete ba hore u tlohela letlalo.
- Beha likotoana tsa apole ka metsing a belang 'me u li phehele metsotso e 10 ho isa ho e 12, ho fihlela liapole li le bonolo.
- Kenya thupa ea sinamone metsing a belang a apole, 'me ue tlohele mocheso ka metsotso e meng e mehlano ho isa ho e supileng.
- Hang ha u qetile, senya tee 'me u kenye tsoekere ebe u e sebeletsa e chesa kapa e bata.
- Tee ea apole e ka behoa ka sehatsetsing ho fihlela matsatsi a mararo.
KELETSO: U ka sebelisa li-clove sebakeng sa sinamone, kapa ka bobeli.
E boreleli ebile e monate: Botoro ea apole
Lisebelisoa
5 kg ea liapole
Likopi tse 4 tsa tsoekere
Likopi tse 3 tsa cider ea apole
5 tbsp sinamone e phofshoana
Mokhoa
- Hlatsoa liapole, u li khaole ka thata 'me u li phehele bakeng sa liloli tse tharo.
- Hang ha u se u qetile, bula sekoahelo ha liapole li ntse li chesa, eketsa tsoekere 'me u tsoele pele ho hlohlelletsa.
- Tšela cider ea apole ka har'a motsoako 'me u tsoele pele ho susumetsa.
- Beha sekwahelo 'me u phehe butle butle ka nako e ka etsang hora. Ebe ka mocheso o tlase haholo, pheha lihora tse 10 ho isa ho tse 12, u susumetsa lihora tse ling le tse ling tse peli kapa ho feta. Ka hora ea ho qetela ea ho pheha, eketsa phofo ea sinamone.
- Hang ha e etsoa, e pholile ka ho feletseng 'me u kopanye motsoako ho fihlela o le boreleli. Hlakola haeba u fumana ho hlokahala.
- Boloka botoro ea apole ka ho kenya linkho tsa litholoana.
