Litsela tse 8 tsa ho sebelisa lehapu bakeng la letlalo le moriri

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 6 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 7 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
• Lihora tse 9 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 12 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Lipapali Medvedev o tsoa Monte Carlo Masters kamora tlhahlobo e ntle ea coronavirus
• Litaba Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
• Likoloi Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
• Lifilimi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Motho e mong le e mong o rata ho ja mahapu bakeng sa melemo e mengata eo a fanang ka eona. E khubelu, e metsi, e monate, ebile ea khatholla, tholoana ena ha e ntle feela bakeng sa bophelo bo botle, empa le bakeng sa letlalo le moriri oa hau. Ke eng ka mahapu e leng har'a litholoana tse holimo tse khothalletsoang tlhokomelo ea letlalo le moriri?

Qalong, lehapu le na le livithamini le limatlafatsi tsa bohlokoa hammoho le karolo e ikhethang e bitsoang lycopene e thusang ho tlosa li-radical tse sa lefelloeng letlalong la hao, ka hona ho thibela tšenyo ea letlalo. [1] E thibela ho omella ha letlalo la hlooho le moriri le ho e boloka hole le mafu, ka hona e fa moriri oa hau o bonolo le o phetseng hantle.

Ha u se u boletse joalo, na u kile ua ipotsa hore na ho tla ba joang ho sebelisa lehapu bakeng sa letlalo le moriri? Lethathamong le latelang ke melemo e meng e makatsang ea mahapu bakeng sa letlalo le moriri le mekhoa ea ho e sebelisa.

Mokhoa oa ho Sebelisa Mahapu Bakeng sa Letlalo?

1. Bakeng sa letlalo le omeletseng

Mahe a linotsi ke humectant ebile e emollient e thusang ho u fa letlalo le bonolo le le khanyang ka nako leha e le efe. E folisa letlalo le omeletseng mme ea e fepa. [2]

Lisebelisoa

• 2 tbsp lero la mahapu
• 2 tbsp mahe a linotši

Mokhoa oa ho etsa

• Ka sekotlolo, kopanya metsoako ka bobeli hantle.
• Tlotsa motsoako sefahlehong sa hau.
• E tlohele nako e ka etsang metsotso e 10-12 ebe oa e hlatsoa.
• Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

2. Bakeng sa ho nyolla maemo a collagen

Oli ea mohloaare e na le li-antioxidants tse thibelang ho tsofala pele ho nako hape e matlafatsang maemo a collagen a letlalo la hao. [3]

Lisebelisoa

• 2 tbsp lero la mahapu
• 2 tbsp oli ea mohloaare

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya lisebelisoa ka bobeli ka sekotlolo.
• Tlotsa motsoako sefahlehong sa hau.
• E tlohele nako e ka etsang metsotso e 20 kapa ho fihlela e oma ka botlalo.
• E hlatsoe ka metsi a foofo.
• Pheta sena hanngoe kapa habeli ka beke bakeng sa sephetho se o se batlang.

3. Bakeng sa ho phekola ho chesoa ke letsatsi

Aloe vera ke khetho e ntle bakeng sa letlalo le chesitsoeng ke letsatsi kapa le halefisitsoeng. E na le thepa e pholileng e ka thobang letlalo. [4]

Lisebelisoa

• 2 tbsp lero la mahapu
• 2 tbsp aloe vera gel

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya metsoako ka bobeli ho etsa peista.
• Sebelisa peista sebakeng se amehileng.
• E tlohele nako e ka etsang metsotso e 20 ebe oe hlatsoa ka metsi a fofo.
• Pheta sena hang ka letsatsi bakeng sa sephetho se lakatsehang.

4. Bakeng sa letlalo le mafura

Oli ea sefate sa tee e na le thepa e khahlanong le ho ruruha. E boetse e thusa ho phekola maemo a letlalo joalo ka letlalo le mafura, ka hona ho thibela makhopho le lihloba. [5]

Lisebelisoa

• 2 tbsp lero la mahapu
• 2 tbsp oli ea sefate sa tee

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya metsoako ka bobeli ka sekotlolo.
• Tlotsa motsoako oo sefahlehong 'me uo siee metsotso e ka bang 20.
• E hlatsoe ka metsi a batang.
• Pheta sena hang ka letsatsi bakeng sa sephetho se lakatsehang.

5. Bakeng sa letlalo le bonolo le benyang

Yoghurt ha e kolobise letlalo la hao feela empa e boetse e fokotsa mela e metle le makhopho le ho u fa letlalo le bonolo le benyang ka ts'ebeliso e tloaelehileng.

Lisebelisoa

• 2 tbsp lero la mahapu
• 2 tbsp yogurt

Mokhoa oa ho etsa

• Kenya lisebelisoa tse peli ka sekotlolo ebe u li kopanya.
• Nka motsoako o fanang ka seatla se bulehileng 'me uo sebelise sefahlehong ka bonolo.
• E tlohele ka metsotso e ka bang 20.
• E hlatsoe 'me u phete sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

Mokhoa oa ho Sebelisa Mahapu Bakeng sa Moriri?

1. Bakeng sa kholo ea moriri

Mohloli o ruileng oa li-antioxidants, oli ea mohloaare e khothaletsa bophelo bo botle ba letlalo la hlooho. E boetse e ntlafatsa phallo ea mali ho ea methapong ea moriri, ka hona ea e matlafatsa.

Lisebelisoa

• 2 tbsp lero la mahapu
• 2 tbsp oli ea mohloaare

Mokhoa oa ho etsa

• Koahela lero la mahapu le oli ea mohloaare hammoho ka sekotlolo
• E sebelise ka mokhoa o ts'oanang moriri oa hau.
• E lumelle hore e lule nako e ka etsang metsotso e 30 ebe oe hlatsoa ka sesepa-hlooho sa hau se tloaelehileng.
• Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

2. Bakeng sa ho phekola ho lahleheloa ke moriri le ho robeha

Oli ea sefate sa tee e thusa ho notlolla li-follicles tsa moriri le ho fepa metso ea hau. [6]

Lisebelisoa

• 2 tbsp lero la mahapu
• 2 tbsp yogurt
• 2 tbsp oli ea sefate sa tee

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya lero la mahapu le yoghurt ka sekotlolo ebe o hlakola metsoako ka bobeli.
• E latelang, eketsa oli ea tee ho eona ebe u kopanya hantle.
• Nka motsoako o fanang ka seatla se bulehileng 'me ka bonolo u o sebelise hloohong le moriri. Koahela hlooho ea hao ka sekoaelo sa shaoara.
• E hlatsoe ka metsi a foofo ebe oa e phaphatha.
• Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

3. Bakeng sa moriri o omileng

Oli ea coconut e na le thepa e thusang ho lokisa moriri oa hau le letlalo la hlooho le ho e tiisa. E boetse e khothaletsa kholo ea moriri o phetseng hantle ebile e thibela ho lahleheloa ke moriri.

Lisebelisoa

• 2 tbsp lero la mahapu
• 2 tbsp oli ea kokonate

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya lero la mahapu le oli ea coconut ka sekotlolo.
• Nka motsoako o fanang ka seatla se bulehileng 'me ka bonolo o o sebelise moriri oa hau - ho tloha metso ho ea ho malebela.
• Apara capara ea shaoara 'me ue siee nako e ka etsang hora.
• E hlatsoe ka shampoo ea hau e tloahelehileng le conditioner.
• Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang