Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ayurveda e Senya Khopolo-taba Mabapi le Ho Noa Metsi Nakoana Pele Kapa Kamora 'Lijo | BoldskyNa ho phetse hantle ho noa metsi kapele pele kapa kamora ho ja? Ena ke potso e 'nileng ea atleha likelellong tsa hoo e ka bang motho e mong le e mong ho tloha mehleng ea khale. Ba bang ba re ho tloaelehile ho noa metsi pele kapa ka mor'a lijo kapa ka linako tse ling nakong ea lijo. Leha ho le joalo, batho ba bang ba na le maikutlo a fapaneng ka ho felletseng.
Batho ba bang ba lumela hore ke tloaelo e mpe haholo ho noa metsi nakong ea lijo kapa kamora ho ja. Ha se batho feela ba tloaelehileng ba ferekaneng ka potso ena. Le lingaka tse ling li fana ka maikutlo le litlhahiso tse hanyetsanang mabapi le hore na u lokela ho noa metsi kapa pele u ja kapa che.
Ehlile ke nako joale ea ho utulla sephiri sena sa khale. Sena se ka rarolloa ka mokhoa o bonolo ka ho nka thuso ea Ayurveda.
Litlamorao tsa metsi a nooang pele ho lijo
Ayurveda e re metsi a nooang pele ho lijo a ka lebisa ho fokolisa tsamaiso ea hau ea lijo 'me a ba le phello e kotsi bophelong ba hau. Ho noa metsi pele u ja ho tla lebisa ho hlapolleng lero la ka mpeng mme sena se hanana ka ho felletseng le matla a silang lijo a mmele oa hau. 'Mele oa hau o tla utloa bohloko haholo ka lebaka la sena.
Ayurveda e boetse e re metsi a nooang pele ho lijo a ka baka bofokoli bo tebileng 'meleng oa hau. Ka hona, ho ka bonahala ka ho hlaka hore Ayurveda e na le mohopolo o tiileng oa hore ha ua lokela ho noa metsi pele ho lijo tsa hau. Ho fapana le moo, u ka noa metsi lihora tse 'maloa pele u ja e le hore bophelo ba hau bo se ke ba ameha hampe ka tsela efe kapa efe.
Litlamorao tsa metsi a nooang kamora lijo
Ha o noa metsi hang ka mor'a hore u je, e ama boleng ba lijo tseo u li jang le matla a sistimi ea lijo ea 'mele oa hau. Ho sa tsotelehe lijo tseo u li jang, metsi a nooang a eketsa phepo lijong tse jeoang mme menyetla ke hore o ka nona haholo haeba o tloaela tloaelo ena khafetsa.
Kahoo, ho ka boleloa hape hore Ayurveda ha e rate ho tloaela ho noa metsi hang ka mor'a ho ja. Ho noa metsi hang feela ha u qetile ho ja ho ka ama bophelo ba hau bo botle le bophelo bo botle.
Hang ha lijo tsa hau li felile, emela nako e ka etsang halofo ea hora ebe ke hona u tla noa metsi. Sena se tla u fa maikutlo a botlalo ka mpeng kamora ho ja le ho tima lenyora la hau le ho u fa khotsofalo. Kamora lihora tse 2, ts'ebetso ea hau ea tšilo ea lijo e tla fella ka botlalo, kamora moo o ka noa metsi a mangata kamoo o utloang eka o tla ba le ona hobane a ke ke a u ntša kotsi ka tsela efe kapa efe mme a o boloke o phetse hantle o phetse hantle 'meleng kamehla.
Khetho, leha ho le joalo, hore Ayurveda e tšehetsa ka botlalo le ka botlalo ntle le pelaelo ke ea metsi a nooang nakong ea lijo. E bohlokoa haholo ho bophelo ba hau ho isa tekanyong e kholo haholo ho latela lithuto tsa Ayurveda.
Ha u noa metsi nakong ea lijo, lijo tseo u li jang lia kolobisoa 'me e thusa le ho aroleng lijo ka likaroloana tse nyane haholo. Hape, haeba u ka ja ho hong ho nang le oli kapa senoko, metsi a nooang le ona a tla thusa ho tima lenyora la hau. Ka hona, ke tloaelo e ntle hape e phetseng hantle ho noa metsi a mang bohareng ba lijo tsa hau.
Ha u se u boletse joalo, ha ho bolele hore u ka noa khalase kapa tse peli tse tletseng metsi molemong oa ho tima lenyora le ho ikhotsofatsa. Leka ho boloka bongata ba metsi ao u a noang bonyane kamoo ho ka khonehang nakong ea lijo. Ho seng joalo, mpa ea hau e tla tlala metsi feela mme ts'ebeliso ea lijo le eona e tla fokotseha ha ho bapisoa.
Hape, hopola hore haeba u ka lakatsa ho noa metsi ha u ntse u ja, etsa bonnete ba hore metsi ao u a noang a le mochesong oa kamore mme ha a bate haholo. Ho noa metsi a batang haholo ho ka fella ka phokotso ea mollo o silang lijo, o tla etsa hore li-enzyme tse silang lijo li se sebetse 'me qetellong li lebise ho bokelloeng ha litšila tse chefo' meleng oa hau.
Sena se tla baka mafu a chefo, joalo ka asiti reflux kapa hiatus hernia. U tlameha hape ho qoba ho noa lino tse tahang kapa kofi ha u ntse u e-na le lijo ka hohle kamoo ho ka khonehang kaha sena se ka baka litlamorao tsamaisong ea hau ea tšilo ea lijo mme qetellong ea bophelo bo botle ba 'mele.
Ha feela o le e mong oa batho ba lokelang ho noa meriana pele o ja lijo tsa hau, etsa bonnete ba hore o noa meriana ea hau hoo e ka bang halofo ea hora pele o ja le ho etsa bonnete ba hore o noa metsi a manyane kamoo ho ka khonehang le ka nako eo. Ho joalo le ho ba eletsitsoeng ho noa meriana kamora ho ja.
