Metsoako e Mebe ea Lijo eo U Lokelang ho e Felisa Joaloka Ayurveda

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 6 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 7 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
• Lihora tse 9 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 12 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Litaba Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
• Lipapali Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
• Likoloi Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
• Lifilimi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Ho latela Ayurveda, mefuta e meng ea lijo, ho sa tsotelehe e phetse hantle, e kanna ea se bolokehe.

Sena se latela bongata ba lijo ka 'ngoe, nako ea ho nka lijo, ho li lokisa le lintho tse ling tse ngata.

Ho na le melao-motheo e 'maloa e amehang ho latela Ayurveda, ha ho tluoa tabeng ea ho kopanya lijo. Melao-motheo e meraro e amehang ke:

• Litšoaneleho tse Hanyetsang tsa Duel: Haeba litšoaneleho tse peli li bontšoa haholo linthong tse peli, motswako oa tsona o ka lebisa ho papali e mpe ea boleng bo holimo. Motsoako ona oa lijo o tsejoa hore ha o lumellane. Mohlala, konofolo ka lebese.
• Litšobotsi tse tšoanang: Haeba lijo tse peli li na le litšoaneleho tse tšoanang haholo, ho isa bohōleng ba hore li ka eketsa 'dosha' e itseng, ha li lumellane. Ka mohlala, litlhapi tse nang le radish.
• Ho Hanyetsa Litšoaneleho Tse Ngata: Haeba lijo tse peli li tsejoa li na le litšoaneleho tse ngata tse hanyetsanang, joale motsoako ona oa lijo le oona ho thoe ha o lumellane. Mohlala, mahe a linotsi le ghee ka bongata bo lekanang.

E meng ea melao-motheo e amehang ke ts'ebetso le nako ea ho kenoa. Ho sebetsana ho lebisa tšenyehong ea boleng ba lijo. Mohlala, ho futhumatsa ha mahe a linotši le curd ha ho khothaletsoe.

Sehloohong sena, re se re boletse ka tse ling tsa mefuta e kaholimo ea lijo tsa Ayurvedic tse sa lumellaneng. Kahoo, tsoela pele ho bala e le hore u tsebe ka lijo tse sa lokelang ho kopanngoa hammoho.

Ayurveda: Metsoako e fosahetseng ea Lijo:

1. Sipinake le Peo ea Sesame:

Sipinake sa India ha se sebetsoa kapa se phehiloe hammoho le peo ea sesame se ka baka lets'ollo. Sena se bakoa ke litšoaneleho tse ts'oanang le tseo lijo tsena li nang le tsona 'me sena se ka baka ho senyeha' meleng.

2. Pepere e telele (Pippali) e nang le mafura a litlhapi:

Pepere e telele ha e kopantsoe le mafura a litlhapi kapa kakamachi (setlama) kapa ha e kopantsoe le mahe a linotši e ka baka lefu la motho. Ho feta moo, pepere e telele le eona ha ea lokela ho ba teng le oli eo litlhapi li halikiloeng ka eona.

3. Basil e Halalelang e nang le Lebese:

Haeba o nka capsule kapa tablet e halalelang ea basil bakeng sa mofuta o fe kapa o fe oa tšoaetso ea tšoaetso kapa vaerase, o lokela ho qoba ho ba le lebese kapele kamora moo. U hloka ho boloka lekhalo la bonyane metsotso e 30. Tsena li tsejoa li na le litšobotsi tse hanyetsanang tsa duel. Ena ke e 'ngoe ea metsoako e fosahetseng ea lijo ho latela Ayurveda.

4. Mahe a linotši a nang le veine kapa matsatsi le tsoekere:

Tsena li tsejoa hore li na le litšoaneleho tse ts'oanang mme ka hona li ka baka dosha ho motho ea li jang hammoho. Kahoo, ho kgothaletswa ho qoba lijo tsena ka hohle kamoo ho ka khonehang.

5.Lihlapi le Lebese:

Motsoako ona oa lijo o tsejoa hore ha o lumellane. Ka bobeli litlhapi le lebese li na le khanyetsano ka matla a tsona, litlhapi lia chesa 'me lebese lea bata. Sena se ka hlakola mali hape sa sitisa leqhubu la phallo ea mali. Ena ke e 'ngoe ea lijo tse mpe ka ho fetesisa tse lokelang ho kopanngoa.

6. Mefuta e meng ea Nama, Litlhapi le Peo:

Nama e itseng e kang khomo, nare, tlhapi, jj, ha ea lokela ho tsoakoa le mahe a linotši, lipeo tsa sesame, lipompong tsa tsoekere, lebese, grama e ntšo, radish, lehlaka la lotus kapa lithollo tse melang. Ka ho etsa sena, e ka lebisa ho se utloeng litsebeng, bofofu, ho thothomela, ho lahleheloa ke lentsoe kapa hona ho baka lefu ho motho ea e nkang.

7. Ho jeoa ha lebese kamora lijo tse itseng:

Lebese ha lea lokela ho nooa kamora ho ja radish, konofolo, moringa, semela sa tulsi, jj. Sena se ka baka mafu a letlalo. Ena ke e 'ngoe ea metsoako ea lijo eo u lokelang ho e qoba.

8. Lebese le Litholoana Tse Bolila:

Lintho tsohle tse bolila hammoho le litholoana tse bolila tse kang mango o bolila, kharenate e bolila joalo-joalo, li tsejoa li sa lumellane le lebese. Ho feta moo, gram ea pere le lebese le eona ha e khothalletsoe. Ho noa lebese kamora ho ja meroho e makhasi a matala le hona ho lokela ho qojoa.

9. Ho futhumatsa mahe a linotši:

Ho futhumatsa mahe a linotši ha ho khothalletsoe. Mahe a linotši ha a lokela hape ho jeoa ke motho ea nang le mocheso o feteletseng kapa setorouku sa mocheso. Ena ke e 'ngoe ea metsoako e mebe ea lijo ho latela Ayurveda.

10. Banana e nang le Buttermilk:

Ho khetha ho ja banana le lebese la 'mele hammoho ho khahlanong le melao ea Ayurveda, hobane sena se ka hlahisa li-doshas' meleng.

11.Ho ipapisa le mocheso kamora Bhallataka (ho tšoaea Nut):

Ho hlahisa lintho tse chesang kapa ho chesa mocheso joalo ka ho itlhatsoa ha letsatsi ha ho khothaletsoe kamora ho ja bhallataka, eo nate e tsejoang hape e le geeru beeja.

12. Litholoana tsa Monkey Le Sopho e Ntšo ea Grama:

Litholoana tse butsoitseng ha lia lokela ho nkoa hammoho le sopho e ntšo ea grama, lipompong tsa tsoekere le ghee, kaha e tsejoa e le tse hanyetsanang.

13. Partridge e nang le oli ea Castor:

Nama ena e phehiloeng ka mollo oa oli ea castor kapa e entsoeng kapa e halikiloeng ka oli ea castor e nkuoa e le kotsi 'meleng, joalo ka Ayurveda.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang