Re na le kamano ea lehloeo la lerato le oli ea mohloaare. Rea tseba hore e phetse hantle 'me e latsoeha ka mokhoa o makatsang ho burrata. Empa e boetse e theko e boima, 'me ho na le mefuta e mengata e fapaneng eo u ka khethang ho eona lebenkeleng la korosari. (Robust? Greek? E hloekisitsoe?) Ho hobe ka ho fetisisa, lihlahisoa tse ling li kopanya kapa li sebetsana le oli ea tsona, kahoo u nahana hore u fumana moroetsana e mong oa Italy, empa u hlile u fumana motsoako oa subpar. Kahoo re tla e nolofalletsa - mona ke oli ea mohloaare e ntle ka ho fetisisa eo u ka e rekang.
RELATED: Lintho tse 4 tseo U Lokelang ho li Reka Kamehla ho Trader Joe's (le 3 ha ua Lokela ho li Reka)
Trader Joe's1. Trader Joe's 100% Greek Kalamata Extra Virgin Olive Oil: The Best Boleng
Re rata li-TJ, empa ha ho tluoa tabeng ea oli ea mohloaare, libotlolo tse ling li molemo ho feta tse ling. Taba ea mantlha, botlolo ena ea lichelete tse robong, e sa totobalang ka tšimoloho ea eona (Greece) le tatso e kang e bitsa chelete e ngata ho feta. FYI, suthela hole le oli ea Trader Giotto, e reng e tletse Italy empa ha e le hantle e le motsoako o tsoang linaheng tse 'maloa.
Whole Foods2. 365 Boleng ba Letsatsi le Letsatsi Boleng ba Organic Extra Virgin Oli Cooking Spray: The Healthiest Spray
Ho fa pan ea hau ka potlako ka oli ea mohloaare pele u fofa ho entse hore bophelo bo be bonolo haholo-empa hoo e batlang e le lisebelisoa tsohle tsa 'marakeng li na le li-propellants ho thusa oli hore e tsoe ka har'a makotikoti. Whole Foods ho pholosa. Sefateng sena sa linaleli, seo u se bonang ke seo u se fumanang: oli ea mohloaare feela.
Williams-Sonoma3. Lungarotti Oli ea Olive: The Best Splurge
OK. Ha re u bolelle hore u tsoe 'me u reke botlolo ea oli ea mohloaare ea $ 50. Empa haeba u ba ne ba Ho nahana ka ho qhaqholla botlolong, kapa ho batla ho e reka e le mpho, Lungarotti ena e monate le e khanyang ke tsela ea ho tsamaea. Oli e ntšoa ka mokhoa o batang mehloaareng e kotutsoeng sebakeng sa Umbria Italy, 'me e tla le tiiso ea DOP, e bolelang hore e tiisitsoe hore e tla lengoa sebakeng sa heno le ho phutheloa.
Walmart4. California Olive Ranch Letsatsi le Letsatsi Oli e Eketsehileng ea Mohloaare oa Mohloaare: E Fetisang ka ho Fetisisa
Khoho e halikiloeng? Ho lokisetsa salate? Ho etsa kuku ea oli ea mohloaare? Oli ena e sa nke lehlakore, e boreleli e ntle feela bakeng sa ho roala le ho halika joalokaha e le bakeng sa ho tšela sekotlolo sa hummus. E entsoe ka motsoako oa lifate tsa mohloaare tse tsoang California Leboea, empa li hatelloa ka mor'a lihora tse seng kae ka mor'a hore mohloaare o khetsoe - u ka latsoa phapang.
Walmart5. Pompeian Extra Virgin Olive Oil Robust: The Best For Grilling
Ha ho li-kebabs tse bobebe bakeng sa hau. Lioli tsa mohloaare tse matla li na le tatso e matla, e hlabang (ka tsela e ntle) ho feta bo-motsoala ba bona ba bonolo kapa ba mahareng. Ha u tšela nama ea hau ka oli ena e monate, e tletseng 'mele o feletseng pele u e halika kapa u e pheha, tatso ea itlhalosa. Eketsa litlama tse ling le pete ea lemon 'me u be u behile.
Walmart6. Bertolli Organic Extra Virgin Olive Oil: Molemo ka ho Fetisisa bakeng sa Liaparo le Dips
Haeba u na le tatso e theko e boima le tekanyetso e nyane, oli ena ea mohloaare e nang le 'mele e felletseng e latsoeha joalo ka botlolo e holimo, ntle le ho ts'oha setikara. Tatso ea eona e monate haholo, e monate oa pepere e etsa hore e be e loketseng bakeng sa tšebeliso e tala, joalo ka liaparo tsa salate, li-dips le marinades.
Amazon7. Oli ea Mohloaare ea Monini GranFruttato Extra-Virgin: Molemo ka ho Fetisisa oa ho baka
Haeba u na le sebaka se bonolo bakeng sa likuku tsa oli ea mohloaare tse sa khoneheng, botlolo ena ea theko e mahareng ke khetho e tiileng. E ncha ebile e le monate, e na le tatso e leka-lekaneng, qetello ea peppery le joang bo botala, esita le haeba u se moapehi oa bohobe, o etsa khetho e ntle ka ho fetisisa.
RELATED: Linkho tse 5 tse Molemohali tsa Soso ea Pasta eo U ka e Rekang Lebenkeleng la Lijo
Tlaleho e eketsehileng ea Katherine Gillen.
