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Haholo-holo re hlokomela lifahleho tsa rona feela 'me ha re siee lejoe le sa fetohe ka lipakete, litlolo, litlolo, limaske - re leka mekhoa eohle ea ho e tšoara ka nepo le ho shebahala hantle. Seo re se hloloheloang boitekong bohle ke ho hlokomela mmele o mong ka ho lekana.
Ho na le litsela, mekhoa le litlolo tse etselitsoeng 'mele le tlhokomelo ea letlalo. Mokhoa oa ho hlokomela letlalo bakeng sa sefahleho le 'mele oohle oa fapana.
Kajeno, re tla u tsebisa hore na u ka hlokomela letlalo la 'mele oa hau joang lapeng ka kalafo e bonolo ea ho penta' mele e kenyelletsang mehato e 'meli feela - ho hohla le ho sebelisa mask oa' mele.
Ho bentsa 'mele ke mohato o ka etsoang ka salon kapa lapeng. Melemo ea ho bentsa 'mele e kenyelletsa tse latelang:
- Ho ntlafatsa boemo ba letlalo
- Ho folisa mathata a teng a letlalo joalo ka makhopho, makhatso a letlalo, kholo e kholo ea moriri le tse ling
- Ho eketsa glaze le ho khanya letlalong
- Ho ntša letlalo la pele ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng
- Ho nosetsa letlalo le ho le fa metsi
- Ho tlosa litšila, lintho tse silafatsang le lisele tse eketsehileng letlalong
- Ho hloekisa masoba a koetsoeng le lisele tsa letlalo
- Ho etsa hore letlalo le be boreleli hape le be bonolo
- Ho fa khanya e khanyang letlalong
- Ho khatholla le ho nchafatsa 'mele
Joale, ha u se u ithutile melemo ea ho bentsa 'mele' me u batla ho e qala, lintlha tsa bullet ke hore na u ka etsa polishing ea 'mele joang lapeng ka mehato e' meli feela - ho hohla le ho sebelisa mask ea 'mele.
Ho bentsa 'mele lapeng ho lokela ho qala ka shawara e futhumetseng ea metsi joalo ka hore masoba a' mele a bulehe le lera la pele la lerōle kapa lintho tse silafatsang li hlatsoe.
Mohato oa 1: Ho Sebelisa Mofero oa 'Mele
Ha o qala ts'ebetso ea ho polisa 'mele lapeng, mohato oa pele ke ho hohla letlalo. Ho bohlokoa ho khetha lisebelisoa tse nepahetseng bakeng sa ho lokisa letlalo la hau le thusang ho tlosa letlalo le shoeleng la letlalo, le hlahise khanya ea lona.
Lisebelisoa tseo u tla li sebelisa ho hlophisa setlolo sa 'mele se kenyelletsa besan, masoor atta, phofo ea chandan, haldi phofo le lebese.
Ha re shebeng karolo ea se seng le se seng sa lintho tse hohla letlalo letlalong la hau:
Phofo ea Besan / Gram
Sesebelisoa se setle haholo bakeng sa 'mele le sefahleho, besan e ntša letlalo. E sebetsa hantle ha o na le letheba esita le libakeng tse thata joalo ka molala kapa maoto.
Masoor Atta / Phofo e Lefubelu ea Lentil
E sebetsa hantle haholo moriri o mong oa 'mele oa hau, masoor dal e sebetsa ho hloekisa letlalo ka ho tlosa likaroloana tsa mobu le oli e eketsehileng ho lona.
Phofo ea Chandan / Sandalwood
E sebetsa mefuteng eohle ea letlalo, phofo ea sandalwood e sebetsa letlalong le lefifi, masakaneng a lefifi, likoli, lihloba, makhopho le mefuta eohle ea ho phatloha ha letlalo.
Phofo ea Haldi / Phofshoana
Antiseptic le antibacterial, turmeric e fana ka melemo ea moriana letlalong, e etsa hore e khanye 'me e tlose ho teneha hoa letlalo kapa ho kula ha eona haeba e le teng letlalong la hao.
Mahe a linotši a mafura kapa Metsi a Rose
Hore na o batla ho ea batla mahe a linotši a tala kapa metsi a rosa, sena se ipapisitse le mofuta oa letlalo la hau. Mahe a linotši a khothaletsoa ho ba nang le letlalo le nang le mafura, kaha a tlosa oli e ngata e teng letlalong mme e phekola makhopho le makhopho a letlalo. Ho hlahisoa metsi a Rose bakeng sa ba nang le letlalo le ommeng.
Lisebelisoa:
- Khaba e 1 ea phofo ea sandalwood
- Quarter teaspoon turmeric phofo
- 2 tablespoons ea phofo ea grama
- 1 tablespoon ea phofo e khubelu ea lentile
- 1/2 senoelo sa mahe a linotši a tala kapa metsi a rose
- Sekotlolo se le seng sa khalase
Mokhoa:
- Nka sekotlolo sa khalase 'me u netefatse hore se omme.
- Kenya besan, masoor atta, phofo ea chandan le phofo ea turmeric, e 'ngoe ka mor'a e' ngoe, ebe u kopanya phofo e ommeng hammoho.
- Ha o kopantsoe hantle, kopanya sena le mahe a linotši a tala kapa metsi a rose. Se ke oa tšela mahe a linotši a tala kapa metsi a rosa. Sehlahla se lokela ho ba se tenya eseng se rothang haholo ka tlhaho.
- Hang ha sesepa sa 'mele se se se loketse, sebelisa borashe' me u se sebelise 'mele oohle oa hau. Netefatsa hore mofero oa 'mele o motenya ka ho lekana hore o ka khomarela letlalo la hao mme ha o tsoe.
- Kamora ho sebelisa sehlahla, nako ea ho leta ke - metsotso e 20.
Haeba u ka utloa kamora metsotso e mashome a mabeli hore mofero o ntse o tla omella ka ho felletseng, emela nako e ngoe hape. Ha mofero o omme ka botlalo, o hlatsoe ka metsi a batang.
Mohato oa 2: Ho sebelisa Mask oa 'mele
Ho lokisa mask oa 'mele ho hloka lisebelisoa tse nepahetseng ka bongata bo nepahetseng. Ntho e 'ngoe le e' ngoe ea lisebelisoa e ke ke ea sebetsa ka thata kapa ea se ke ea sebetsa hantle letlalong la hau. Phofo ea maske ea 'mele e ka lokisoa hae' me ea bolokoa ka setsing se sa keneng moea bakeng sa likhoeli tse 2-3. E ka sebelisoa sefahlehong le 'meleng ka bobeli.
Sheba risepe ea 'mele oa mask mona le melemo ea sehlahisoa se seng le se seng se thathamisitsoeng.
Masoor Dal / Lentile e khubelu
Ts'ebeliso ea mahloor dal letlalong ke sekolo sa khale. Kahoo, ho e sebelisa e le karolo ea mask oa 'mele hoa tšepahala. Leha ho le joalo, motho o lokela ho nahana ka mofuta oa peista kapa oa phofo ea masoor dal pele a e sebelisa letlalong.
Moong Dal / Green Gram
Moong dal e sebetsa likarolong tsohle tsa 'mele oa motho, ho kenyelletsa letlalo le moriri. Kaha moong dal e na le Vithamine A le Vithamine C, e fepa letlalo, e etsa hore e be bonolo ebile e boreleli.
Phofo ea Besan / Gram
Joalokaha ho boletsoe ho risepe ea 'mele e kaholimo, besan e ntša letlalo le sebetsang libakeng tse thata joalo ka molala kapa maoto.
Chawal Ka Atta / Phofo ea Rice
Haeba u sena phofo ea raese, nka raese e seng kae feela e ommeng ebe u e sila ka har'a se tsoaka. Raese e nang le asiti ea ferulic le allantoin, e e etsang setlolo se sireletsang letlalo letsatsing hantle.
Almond
E 'ngoe ea linotlolo tsa letlalo le letle ke lialmonde. Kahoo hammoho le ho ja lialmonde tse 'maloa letsatsi le leng le le leng, o lokela ho eketsa tse ling melaong ea hau ea tlhokomelo ea letlalo.
Morero
Chirongi ke mohloli oa mongobo oa tlhaho le lioli tsa bohlokoa letlalong.
Phofo ea Haldi / Phofshoana
Sena se etsa hore letlalo le khanye hape le bonahale le khanya le ntle le ts'ebeliso ea litlolo sefahlehong.
Lisebelisoa:
- 1/3 senoelo sa masoor dal
- 1/3 senoelo sa moong dal (ke tse 'mala o motala feela)
- Khaba e 1 ea besan
- Khaba e 1 ea phofo ea raese
- Lialmonde tse 5-8
- Khaba ea 1/2 ea chirongi
- Kotara ea khase ea phofo ea turmeric
- Lebese
Mokhoa:
- Ka nkho e kopaneng e ommeng, eketsa palo e nepahetseng ea masoor dal, moong dal, besan, phofo ea raese, lialmonde le chirongi. Sila hore e be phofo e thumisehileng.
- Boloka phofo ena ka setshelong se tlamang moea likhoeli tse 2-3.
- Ha o batla ho tlotsa sena letlalong la hao, tšela khaba ea eona ka sekotlolo se ommeng, eketsa phofo ea haldi (feela khaba ea khaba ea khaba) ebe o e kopanya le lebese. Sebelisa khaba ho eketsa lebese. Tšela le kopanya lebese le maske oa 'mele ho etsa hore le be tenya.
- Kamehla kenya mask oa 'mele ka tsela e nyolohelang holimo.
- E ke e omelle metsotso e 30 e latelang.
- Hlatsoa ka metsi a futhumetseng 'me u sebelise setlolo sa hau se tloahelehileng.